Articles

GRAD III Komplett Tåre Av Det Bakre Korsbåndet (akutt)

by admin

Diagnose

din diagnose er en komplett (GRAD III) tåre av det bakre korsbåndet (PCL).

Skade eller Tilstand

denne skaden er en total forstyrrelse av det største stabiliserende ligamentet i kneet. Den bakre korsbånd ligger sentralt i kneet, bak kneskålen, noe som gjør det vanskelig for pasienten å lokalisere skaden. Dette ligamentet passerer like bak det fremre korsbåndet.

Årsak

den vanligste årsaken er et direkte slag mot den fremre tibia (foran skinnbenet) med kneet bøyd. Det kan også skje når kneet er hyperextended. Skaden oppstår vanligvis i motorkjøretøy ulykker eller kontakt sport.

Symptomer

Typiske symptomer er hevelse og tegn på blødning eller ømhet over baksiden av kneet. Smerte kan være minimal i utgangspunktet. Det kan være en følelse av ustabilitet, men det er sjelden noen episoder av kneet gir vei i motsetning TIL KLASSE III ACL tåre.

Behandling

Standard behandling inkluderer:

  1. Is, heving og kompresjon for å kontrollere hevelse.
  2. Walking (vektbærende) startes så snart som mulig.
  3. kne retting (forlengelse) og bøying (fleksjon) oppfordres. Pool terapi er nyttig.
  4. Stasjonær sykling startes så snart tilstrekkelig bevegelse er oppnådd.
  5. Quadriceps styrkeøvelser er startet, for eksempel stående knep med tåløft og benpress.
  6. Hamstring trening kan endres i 6 måneder.
  7. Kirurgi unngås i de fleste tilfeller med mindre andre store leddbånd forstyrres.

Forholdsregler

Viktige forholdsregler:

  1. ikke delta i aggressiv sport før du har gjenvunnet god quadriceps-funksjon og hevelsen er borte.
  2. Vær sikker på at du forstår din rehabilitering grundig. Dette er viktig for en optimal utvinning fra denne skaden.
  3. Løp og proprioceptiv (agility) trening må gå foran sportsaktivitet.
  4. Bevare en sunn kneskål (patella); kosttilskudd inkludert glukosamin og chondroitin kan være nyttig.

Recovery

Forventet utvinning skjer vanligvis i ca tre måneder da hevelse kan løses og styrke gjenvunnet. En full retur til aktiv sport er vanligvis mulig. HVIS PCL-rekonstruksjon er nødvendig, kan full gjenoppretting ta 9-12 måneder.