dette innlegget kan inneholde affiliate linker. Alle meninger som deles er mine egne. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalifiserte kjøp. Klikk for å se vår fulle avsløring.

vil du vite mer Om Høstens personlige ernæring?

Den Ultimate Delen Fix er svaret! Hun går inn i tidsbestemt ernæring, carb sykling, telle makroer, og hvordan hun faktisk spiser hver dag! Lær Mer om Ultimate Portion Fix

Flere 21 Dagers Fix Ressurser

• 3 Dagers Quick Fix
• 21 Dagers Fix Overnight Oats
• Enkle 21 Dagers Fix Godkjente Oppskrifter
• Fixate Cookbook Review
• mer Om Høsten
• 21 Dagers Fix Extreme

11 Nøkler for din enkle 21 day fix handleliste

vi elsker enkle, Raske Alternativer på farten. Hvis du har gjort 21 Day Fix så mye som oss-du elsker å blande det opp også! Sammen med disse 11 tipsene har vi 51 snack ideer som er 21 Day Fix godkjent du kanskje liker!

1. Velg ferdig tilberedt kjøtt fra deli-delen. Vi elsker en rotisserie kylling.
2. Plukk opp hermetisert tunfisk eller strimlet kylling å pakke protein i salater.
3. Velg forvasket og kuttet frukt.
4. Frosne grønnsaker og dampboksposer er en livredder for å komme i en rask grønn beholder.
5. Hardkokte egg er også en rask måte å komme i en rød beholder. Vi lager omtrent et dusin og bruker dem gjennom uken.
6. Kast dine søte poteter i crockpot og gjør nok for uken.
7. Vi vil også gå videre og koke nok ris og quinoa for hele uken.
8. De fleste dagligvarer har grønnsaker pre-cut også! Se etter fargerike paprika, sopp og andre rå grønnsaker å blande i egg eller salater.Morgener kan være NØTTER, så vi elsker overnight oats eller eggkoppene i Fixate cookbook.
9. ha alltid en matbit som valnøtter eller mandler.
10. Velg frukt du kan spise på farten som bær, epler eller bananer.

Hvis Du ønsker å spare penger på dagligvarer, elsker Vi Ibotta å spare! Den lar deg klippe digitale kuponger for ting som Halo Top, ferske råvarer og mer (selv vin!). Du kan få $10 bare for å registrere deg her.

Går Utover 21 Day Fix Containers

vi elsker våre fargekodede beholdere, Men Noen ganger må du bære maten med deg i noe større! Her er noen av våre favoritt måter å bære våre 21 Dag Fikse Matvarer

Favoritt gjenbrukbare snack poser: Stasher Poser

stasher poser er så kult! Du kan kaste inn blues eller purples i en gjenbrukbar pose og være på vei på kort tid! Du kan også fryse, mikrobølgeovn og bake i disse små baggies også! De er også petroleum -, PVC – og latexfrie!

FOR Flere Måltider: EDC Måltid Prep Bag Av Evolutionize

Vi ble forelsket i denne vesken mens klienter var å gjøre 80 dagers besettelse måltid plan. Det fungerer bra for 21 Day Fix meal plan også skjønt! Den har 3 beholdere og en icepack alt i ett, og den passer godt, men ikke for stramt. Vi elsker hvor holdbart det er og det ekstra rommet for en shaker cup! Det inkluderer også en love-it garanti!

Rask & Søt: Everest Kjøligere Matboks

vi elsker hvor søt og praktisk denne matboksen er! Pluss frontlommen er perfekt for å holde serviett og kjøkkenutstyr rent og tørt! Den kommer også i flere farger og mønstre! Bare klikk her for å se dem!

vil ikke at maten skal berøre boksen: Nucucina Slim Bento Matboks

dette er perfekt hvis du har forhåndsmålt beholderne dine og bare vil kaste dem i en rask matboks for å holde deg varm eller kald.

er du spent på den oppdaterte 21 Day Fix food-listen? Hva står på handlelisten din?

Har du sett våre kunder 21 Day Fix resultater ennå? Klikk her