Interessert i firewalking men ikke overbevist om at «mind over matter» vil hindre føttene fra å brenne? Vi klandrer deg ikke. Det er en skremmende tanke faktisk, men du er mye tryggere enn du kanskje tror.Heldigvis trenger Du Ikke å ta vårt ord for det fordi det er en vitenskap bak firewalking som vil overbevise selv de mest tvilsomme at det kan være helt trygt.

hvordan ikke bli brent (ifølge vitenskapen)

mysteriet bak å gå på varmt kull og hvorfor det fungerer, kan forstås ved å undersøke en fysisk egenskap kjent som termisk ledningsevne. Termisk ledningsevne er i hovedsak et objekts evne til å overføre energi i form av varme til et annet objekt. Hvorfor er dette så viktig? Fordi det har alt å gjøre med overføring av varme fra searing, sizzling glør til nakne føtter.

Kull består av karbon, som, som det viser seg, er ganske forferdelig å lede varme. Og spesielt et varmt kull er dekket med et tynt lag av aske, som er en enda mindre effektiv leder. Så det du har er noe dårlig ved å overføre varme til huden din innkapslet i noe enda verre ved å lede varme (aske).I tillegg til at et varmt kull er ganske svakt når det gjelder overføring av varmeenergi, så er også føttene dine. Så, hvis du ikke bruker tid dvelende over hvert kull og i stedet går raskt over dem, er det lav risiko for å bli brent. Pacing er en del av hemmeligheten til å gå på glør: for sakte og kulene har en sjanse til å brenne føttene dine. For fort og føttene vil synke dypere inn i laget av aske, også øke sjansene for å bli brent. De som mestrer kunsten å firewalking gå raskt uten rushing.Tenk på det på denne måten: hvis du kommer inn i en varm komfyr og berører et metallstykke i det, blir du brent umiddelbart fordi metall er en utmerket varmeleder. Men hvis du kommer inn i en varm komfyr og kort berører toppen av en kake du baker, vil du ikke bli brent fordi kakens konsistens, som et varmt kull, gjør det til en dårlig varmeleder.

Sant sinn over materie

men dårlig ledningsevne er ikke det eneste som beskytter føttene mot glør – hjernen din spiller også en rolle i det.Tenk på dette vanlige vitenskapseksperimentet: hvis du fyller en papirkopp med vann og legger den over en flamme, tror du kanskje at papiret vil ta fyr. Men fordi vann bare kan nå en temperatur på 212 grader Fahrenheit før det blir til damp, og siden vannet er i konstant kontakt med koppen, kan papiret ikke bli varmere enn 212 grader – godt under temperaturen som er nødvendig for at den skal brenne.

Hva har dette å gjøre med å gå på varmt kull? Blodet som strømmer gjennom kroppen din, holder deg fra å bli brent på samme måte som vann hindrer koppen i å lyse i brann.

dette er hvor din følelsesmessige tilstand kommer inn i spill. Når du er i en økt tilstand av frykt, kroppens blodårer constrict så det er mindre blod som strømmer gjennom føttene, og derfor mindre brenne beskyttelse. På den annen side, hvis du er i riktig sinnstilstand – topptilstand – vil blodet flyte mer fritt og bidra til å beskytte føttene dine.

Frykt og emosjonell mestring

så hvordan kommer du inn i den sinnstilstand før du prøver å gå på glør? Det handler om å bruke frykt før den bruker deg og være herre over dine følelser.hvis du overbeviser deg selv om at du ikke har annet valg enn å lykkes når det gjelder å gå på varmt kull – eller gjøre noe som skremmer deg-kan du bruke den frykten til å bryte gjennom barrierer. Hvis du er forpliktet til å lykkes uansett hva, vil ofringen av å gå på varmt kull ikke være et spørsmål – det vil være det trinnvise skrittet mot å låse opp et ekstraordinært liv.Å Mestre dine egne følelser spiller også en rolle i vitenskapen bak firewalking. Du kan lett bli redd og opprørt når du tenker på å gå på glør og spiral i angst og negativ selvprat som holder deg fra å handle. Når du kan identifisere hva du virkelig føler og bli nysgjerrig på meldingen som følelser tilbyr deg, fører det til selvtillit og sikkerhet for at du kan håndtere alt. Du kan da være begeistret for utfordringen som firewalking presenterer i stedet for å bli sugd inn i negativitet og frykt.Når du vurderer vitenskapen bak firewalking fra både et fysisk og mentalt perspektiv, vil du se at du ikke har noe å tape og alt å vinne fra å delta i en kontrollert hendelse hvor det å gå på varmt kull brukes til å antennes forandring og økt selvtillit.For de som føler seg skeptiske til deres evne til å gå over varmt kull, handler det egentlig om sinn over materie (med støtte fra vitenskapen også). Mestre dine følelser, og du vil ikke bare gå over kull, du vil mestre firewalk som er livet.