Brystene begynner å produsere melk under svangerskapet, og lekkende bryster er en situasjon mange snart å være og nye mødre må gripe med. Men med riktig tilnærming kan man oppdage at den kan håndteres effektivt uten å skade kroppen. Les denne artikkelen for å vite alt om lekker bryster og hvordan man skal håndtere dem hvis du tilfeldigvis opplever i sykepleie fasen.

Video: Hvordan Håndtere Lekkede Bryster

Hvorfor Lekker Brystene Dine?

Lekkende bryst under graviditet er vanlig blant ammende mødre. Det er et sunt tegn hvor kroppens naturlige mekanisme bidrar til å lindre følelsen av fylde og engorgement som ammende mødre opplever i brystene i denne perioden. Dette er også kjent som ‘melk la ned’.

hormonet oksytocin er ansvarlig for dette, da det forårsaker melkeutkastningsrefleks (MEF). Det samme hormonet er tilstede under orgasme og kan føre til sprøyting av melk under klimaks.

Hvor Lenge Lekker Brystene?

Det kan vare fra noen uker til flere måneder, noe som gjør det uforutsigbart og ubehagelig. I noen tilfeller kan det starte under graviditet, mens det i andre tilfeller kan vare bare i løpet av de første ukene av laktasjonen. Noen kan til og med oppleve det gjennom sykepleieperioden helt opp til når barnet begynner å avvenne.

Ganske ofte, mens du spiser babyen fra ett bryst, kan det andre brystet begynne å lekke. Sprøyting av morsmelk kan også oppstå når du er intim med partneren din.

Emosjonelle utløsere kan også føre til drypp. Dette kan føre til situasjoner der å tenke eller snakke om barnet ditt kan indusere lekkasje. Selv høre en annen baby gråte eller ser på bilder av babyer har vært kjent for å føre til lekkasjer.

Kan Du Stoppe Brystene Fra Å Lekke?

Om man kan stoppe brystmelk fra å lekke, har blitt spurt om og om igjen av ammende mødre. Siden det er en naturlig mekanisme i kroppen, kan det ta tid før kroppen din blir vant til babyens mateplan. Barnet kan også ta tid å forstå amming planen.

Hyppig og ubegrenset tilgang til brystene bidrar til å lindre overflødig melk. Det anbefales ikke å gå glipp av feedings og å gi lengre mating økter. Dette bidrar til å forme sphincteren rundt musklene i brystvorten ved å gi den form og stoppe fremtidige lekkasjer.

i situasjoner hvor du er borte fra babyen din, kan bruk av lett trykk mot brystet stoppe lekkasjen. Dette kan gjøres ved å krysse armene over brystene dine og trykke litt mot underarmene dine. Reduksjon i lekkasje over tid har imidlertid ingen innvirkning på mengden melkestrøm; det er snarere et tegn på at kroppen regulerer melkeproduksjonen.

du kan også bruke brystputer for lekker bryster som de absorberer drypper, holde brystet rent og tørt. Du bør imidlertid erstatte dem ofte for å unngå sårhet og fuktighet i og rundt brystvortene.

Hva Kan Du Gjøre for Å Forhindre Brystlekkasje?

her er hva du kan prøve å forhindre brystlekkasje:

• Trykk på grunn av brystets fylde kan lindres umiddelbart ved å amme barnet. Men hvis trykket vedvarer selv etter at babyen er full, hjelper det å uttrykke litt melk manuelt. Dette forhindrer brystinfeksjon kalt plugget bryst eller mastitt, noe som er smertefullt og kan holde deg i seng i 24 timer.

• Når det er en følelse av melk la ned, kan bunnen av håndflatene presses over brystvortene for å hindre dryppende. Hvis du sitter over et bord så cupping haken i hånden og bruke press ved hjelp av underarmene på brystvortene kan stoppe melk la ned. Dette bør utføres etter at melkeproduksjonen er i full gang. Bruk av trykk manuelt i de første ukene av laktasjon kan føre til tilstoppede melkkanaler, noe som er uønsket.
• Iført mønstrede klær kan kamuflere lekkasje flekker og hindre forlegenhet i det offentlige. Unngå silke og kle smartere ved å velge mørkere farger. Bruk av jakker og gensere kan skjule synlige våte flekker.
• Amming barnet ditt før du går til sengs vil minimere lekkasjer. Imidlertid må man huske på at brystene aldri er helt tomme. Søvnmønstre må holdes i sjakk.
• Å Plassere et badehåndkle på sengen før du sover, vil beskytte madrassen din og holde sengetøyet tørt.
• Mødre kan også investere i diskrete melkesamlere som lett kan glides inne i bh. Dette bidrar til å lagre melk som kan leveres til babyen etter behov.

Hvilke Typer Brystputer Skal Du Bruke?

disse ideene kan hjelpe deg med å forhindre at brystmelklekkasjer dukker opp midt i en viktig oppgave.

• Disponibel brystputer er tilgjengelig i markedet, men mødre bør være forsiktig. Velge feil pad kan føre til flere amming-relaterte problemer. De som har en plast eller vanntett foring må unngås da de fanger fuktighet og kan føre til brystvorteirritasjon. Diskrete pads som kan passe under bh er også tilgjengelige.

• Gjenbrukbare bomulls brystputer er et annet alternativ. En brystpute varer vanligvis mellom 2 timer til 8 timer, men varigheten varierer fra produkt til produkt.
• Vaskbare og gjenbrukbare klutbrystputer kan til og med opprettes hjemme. Disse er tryggere og valgt av mødre som er skeptiske til å investere i brystputer. Mens førstegangsmødre kan være litt usikre på denne tilnærmingen, kan erfarne mødre være i stand til å gjøre det uten problemer.

opplevelsen av amming er forskjellig for hver kvinne. Diskutere problemene knyttet til det vil bidra til å skape en følelse av letthet blant førstegangsmødre. Hver mor ønsker det beste for hennes baby, og usikkerhet og forlegenhet knyttet til lekkende bryster i denne perioden bør ikke plage den vakre opplevelsen av å bli mor.

Les Også: Endringer I Bryst og Brystvorter Under Graviditet