Filler ord eller interjections er ord som folk bruker som plassholdere under tale. De inkluderer: um, uh, som, du vet, så, slags, slags og ah.

dette er alle ord og uttrykk som liten eller ingen mening til hva som blir sagt. Utvalget av fyllstoffer som brukes over alle befolkninger av høyttalere går fra så lite som 0,12% av ordene som snakkes til så mye som 8,8%. Fyllstoffer gjør ikke bare høyttaleren mindre kunnskapsrik, mindre selvsikker og mindre relatable til et publikum, men distraherer også publikum fra innholdet som leveres. En person kan bruke filler ord i verbal kommunikasjon for en rekke årsaker. Noen ganger er det et uttrykk for nervøsitet på grunn av ukjent med faginnholdet, publikum eller innstillingen. Noen ganger er det en høyttalers måte å holde plass mens du tenker på hva du skal si neste. Menn er mer sannsynlig å bruke filler ord enn kvinner. En viss mengde fyllord er naturlig i verbal kommunikasjon, og folk som bruker fyllstoffer blir sett på som mer ekte. En person kan høres ut som en robot hvis alle filler ord ble fjernet; nøkkelen er å ikke overdrive det.

Eliminering av fyllord i arbeidssamtaler gir inntrykk av at høyttaleren er dyktigere i sitt felt. I personlige relasjoner, eliminerer filler ord gjør høyttaleren vises mer moden og trygg. Akkurat som det er en rekke grunner til å bruke fyllstoffer i verbal kommunikasjon, er det en rekke måter å eliminere fyllstoffer på.

Kjenn Materialet:

Mange mennesker sliter med å kommunisere når de ikke er kjent med innholdet som skal leveres. Ta god tid på å forske på emnet, og feile på siden av å ha for mye informasjon, snarere enn ikke nok. Når forskningen er fullført, begynn å skrive informasjonen i en tone som passer for innstillingen. Hvis formatet er et intervju, prøv å få spørsmålene på forhånd eller få venner og familie til å utføre mock intervjuer, slik at svaret flyter av tungen uten å måtte tenke høyt («uh…»). Ta deg tid til å skrive ned spørsmålene og studere dem. For en presentasjon som gjør det mulig for spørsmål, forutse hva andre kanskje vil vite om emnet eller tenk på spørsmål som har blitt spurt på tidligere presentasjoner, slik at du er godt forberedt.

Øve:

Øvelse gjør mester. Før du gir en presentasjon offentlig for første gang, øv hele presentasjonen foran datakameraet og del den med en betrodd venn eller kollega, eller vent minst 24 timer for å se videoen. Dette er bedre enn å øve i speilet fordi under avspillingen kan du ta notater om uønsket oppførsel som dårlig øyekontakt, bruk av fyllord, stamming, flat påvirkning, mumling, inkonsekvent volum eller forvirrende språk. En presentasjon som er godt redigert bidrar til positive oppfatninger av publikum.

Bygg Ordforråd:

et stort arsenal av ord vil redusere behovet for fyllord, spesielt som og du vet. Å vite nøyaktig hva du skal si og hvordan du sier det sikrer publikum vil forstå meldingen første gang. Bruk ordforråd som passer for utdanningsnivået til publikum. For ord som kanskje ikke lett forstås av alle målgrupper, har en rekke synonymer tilgjengelig.

Fokus:

noen ganger vil en høyttaler legge til fillerord fordi han eller hun dagdrømmer eller tenker på hva han eller hun skal si. Bedre fokus i øyeblikket vil bidra til å unngå pinlige øyeblikk som stillhet, overdreven bruk av fyllord eller glemsomhet. En høyttaler bør få øyekontakt med publikum for å holde dem engasjert og lese deres reaksjoner. Huske: kommunikasjon er en toveis gate.

Relax:

en vanlig årsak til å bruke overdreven fyllord er å være nervøs. Få en god natts søvn natten før og spis et ernæringsmessig balansert lett måltid en time før du snakker om mulig. Ta noen dype åndedrag før du går på scenen eller komme bak mikrofonen.

Kontroller Klokken:

Spesielt i situasjoner når høyttaleren får en bestemt tidsperiode, kan de skynde seg gjennom materialet av frykt for ikke å si alt de trenger å si, og ende opp med overflødig tid å fylle. I stedet for å legge til tomme fyllord eller utvidede pauser mellom tanker, prøv å legge til en vits, personlig historie eller annen passende anekdote som situasjonen tillater. Engasjere publikum ved å stille spørsmål og gi dem en sjanse til å snakke er også en enkel, lav-stress måte å unngå klosset fyllstoff på slutten av en presentasjon.

Ta Tilbakemelding På Alvor:

mange ganger presentatører på konferanser eller i klubber eller klasser blir gjennomgått av publikum. Når disse vurderinger er gjort tilgjengelig, ta dem på alvor og bruke dem til å forbedre for neste gang. Det er alltid rom for forbedring og tilbakemeldingene du kan få fra publikum er den beste måten å lære.