siden uminnelige tider har mennesker markert tidens gang. Våre klokker krysser hvert sekund, minner oss om å carpe diem, eller gripe dagen, mens vi kan.

våre levetider, som det var, pleide å være relativt korte. På 1800-tallet var forventet levealder over hele verden mindre enn 40 år, men i løpet av de neste 150 årene ble dette drastisk økt av medisinske fremskritt og økt velstand. Spol frem til 2020 og den globale levealderen er nå 72,6 år-høyere enn noe land i 1950.Opprinnelig begrenset til utviklede land, har befolkningens aldring blitt en trend i utviklingsland også. Men med det raskt fremrykkende tempoet i vitenskapen, ville man bli fristet til å spørre, hvor nær er vi å stoppe aldring? Kan aldring reverseres, eller er tidens marsj uunngåelig?

det omvendte aldringsparadokset

Etter hvert som folk lever lenger, blir befolkningens aldring et større økonomisk problem, legger en byrde på folkehelseutgifter og reduserer produktiviteten til arbeidsstyrken. Aldring er den grunnleggende driveren bak mange sykdommer som øker i forekomst over hele verden, for eksempel kreft, hjertesykdom, hjerneslag, Alzheimers sykdom og type 2 diabetes.

Som en ekspert på befolkningsaldring ved Det Europeiske Molekylærbiologilaboratoriet, Forklarer Halldó Stef@nsson: «Kroniske degenerative sykdommer – som svært få mennesker levde lenge nok til å oppleve tidligere – har erstattet smittsomme og parasittiske sykdommer som den primære dødsårsaken.»Spørsmålet i alle våre sinn er,» kan vitenskapen stoppe aldring?’

Alder reversering teknologi vil bli en realitet snart. Kroppene våre vil bli holdt biologisk yngre lenger, uavhengig av vår kronologiske alder.

målet er å forebygge aldring – den viktigste risikofaktoren for et bredt spekter av sykdommer og funksjonshemninger-i stedet for å behandle en sykdom om gangen, noe som er svært kostbart. En fremtidig modell fra Office Of Budget Responsibility projiserte en økning I nhs-utgiftene til £42 millioner fra år til år til 2031 på grunn av den aldrende befolkningen.Omvendt aldringsteknologi vil øke ikke bare levetiden , men healthspan-perioden i livet vårt som vi er sunne, glade og produktive for. Det ville kontinuerlig gjenopprette vitalitet og kroppsfunksjon ved å fjerne skaden som uunngåelig er forårsaket av livets prosesser.

tr>

hva er den normale menneskelige aldringstidslinjen?

Livet i menneskekroppen foregår på mikroskopisk nivå da hver celle gjennomgår daglige metabolske reaksjoner. Bivirkningene av disse reaksjonene akkumuleres over tid, og etter mange år blir de til slutt giftige for kroppen, noe som resulterer i progressiv nedgang, større svakhet og til slutt død.den menneskelige aldringstidslinjen er også drevet av samspill mellom våre gener og miljøet. Våre gener kan bidra opp til en fjerdedel av vår predisposisjon mot naturlig levetid på grunn av økt tilstedeværelse av gener som endrer cellemetabolisme og cellereproduksjon for å favorisere langsommere aldring.

noen utviklingsfaktorer, som perinatale forhold og fødselsvekt, har også vist seg å ha innvirkning. Røyking antas å redusere levetiden, ikke minst fordi det øker risikoen for flere dødelige sykdommer. Omvendt kan en diett rik på grønne grønnsaker bidra til lengre forventet levetid.

Troverdig aldring forskning, kjent som biogerontologi eller geroscience, bør skilles fra den kommersielle anti-aging industrien-historisk vært florerer med sjarlatanisme.

det er ingen udødelig eliksir av livet: et konsortium av biogerontologer påpekte i 2002 at «ingen markedsført intervensjon-ingen-har ennå vist seg å bremse, stoppe eller reversere menneskelig aldring, og noen kan være rett og slett farlige» – klare ord for den mystifiserte forbrukeren.

dette var imidlertid mer enn 10 år siden. Akkurat nå er anti-aging terapier i kliniske studier. Imidlertid har ingen ennå oppnådd regulatorisk godkjenning for masse, utbredt bruk. For å reversere aldringsprosessen hos mennesker, ville vi trenge noe trygt, effektivt og ideelt ikke dyrt-noen terapier som blodplasma transfusjoner vil koste opp til $ 8000 USD i måneden hvis implementert.

Er det mulig å reversere aldring?

på den lyse siden er det allerede mulig å reversere aldringsprosessen for menneskelige celler og enkle modellorganismer i vitenskapelige eksperimenter. Fra gjær og ormer har vitenskapen gått videre til å kunne forlenge levetiden til rotter, mus og aper. Så, forlenge levetiden og reversere aldring er mulig i små organismer, men ennå ikke for mennesker.

Levetidsstudier i enkle organismer

Celler, den minste enheten av liv, blir først produsert som stamceller, hvorfra de gjennomgår en modningsprosess, eller’ differensiering’, i bestemte celletyper som utfører bestemte funksjoner. Tenk på et embryo – fra en enkelt celle produserer multiplikasjon og differensiering en ball av celler som utvikler seg til et foster med forskjellige organer.

I 2006 Oppdaget Shinya Yamanaka, En Japansk Nobelprisvinnende stamcelleforsker, at modne celler i mus som allerede hadde hatt en gjennomgått denne utviklingen kan omprogrammeres til å bli stamceller ved å introdusere bare noen få gener. Disse stamceller gjenvunnet evnen til å utvikle seg til alle typer celler i kroppen. I dag fungerer regenerativ stamcellemedisin ved å bruke Disse Yamanaka-faktorene for å utføre en omvendt aldring av celler.

en veldig enkel organisme, nematode ormen, fungerer som en grunnleggende modell for livsforlengelsesforsøk. Minst seks forskjellige mekanismer er kjent for å oppnå denne effekten. Tiltak som gjelder for mennesker inkluderer kaloribegrensning, en mindre alvorlig form som er intermittent fasting, som allerede praktiseres av mange.Andre ting som fungerte inkluderer målretting av molekylære proteiner, Som Ins / IGF-1, som er involvert i signalprosessene i kroppen vår som er ansvarlig for aldring. Å redusere denne signaleringen kan oppnås ved å bruke stoffer som hemmer disse proteinene, eller ved å endre ormens genetiske signatur. Fullstendig sletting av gener som er ansvarlig for aldring, økte levetiden til disse ormene seks ganger i en studie.en annen landemerkestudie i 2005 åpnet nye dører i aldringsforskning da forskere kirurgisk sluttet seg til sirkulasjonssystemene til to mus, en gammel og en ung. Når blodet av disse to musene blandet, ble den gamle musen yngre, mens den unge musen for tidlig ble eldre.

den gamle musen var i stand til å helbrede sår mer effektivt, og GDF11-proteinet ble identifisert som et mulig stoff for å gjenopprette muskler fra gamle mus til deres ungdommelige styrke.

GDF11S rolle ble imidlertid bestridt av en annen studie senere. Menneskekroppen er mye mer kompleks enn en mus, noe som betyr at eventuelle tiltak for å reversere aldring vil ha en mindre effekt hos mennesker enn de gjør på mus.

Sykdomsforebygging for lang levetid hos mennesker

mens reversering av aldring fortsatt er en ny vitenskap, er kunnskap makt, og forutsi din generelle helse og risiko for ulike sykdommer basert på DNA eller mikrobiom er et godt alternativ for den forsiktige leseren. Atlas DNA-Testen er i stand til å sjekke om du er predisponert for vanlige sykdommer og gi personlige anbefalinger for å redusere risikoen for sykdommer som kan forkorte levetiden din.når folk blir eldre, blir immunforsvaret mindre effektivt, noe som øker risikoen for infeksjon samtidig som kroppens evne til å bekjempe infeksjoner og helbrede sår reduseres. Interessant nok har influensavaksinen vist seg å ikke virke hos eldre mennesker fordi gamle immunsystem ikke kan produsere den nødvendige responsen for å gjøre vaksinen effektiv.et farmasøytisk selskap har imidlertid nylig funnet ut at en forbindelse som heter everolimus, forbedret effektiviteten av influensavaksinen hos personer eldre enn 65 år. Tester viste at forbindelsen hadde forynget immunforsvaret til disse gamle menneskene. Denne forbindelsen er for tiden under videre undersøkelse.

Hvordan kan vi reversere aldring i vårt daglige liv?mens du venter på at forskerne skal finne ut det, er det noen enkle endringer du kan gjøre som kan bidra til å reversere aldring, eller i det minste redusere risikoen for tidlig død av vanlige, men dødelige sykdommer.

er det mulig å reversere aldring med trening?

noen bevis tyder på ja. En sammenligning av friske eldre voksne (syklister som hadde trent mesteparten av livet) med de som ikke trente, viste at aldersrelatert tap av muskelmasse og styrke ikke forekom hos de som trente regelmessig. Videre økte syklistenes kroppsfett og kolesterolnivå ikke med alderen, og deres immunsystem var yngre.

dette er relevant for aldringsstudier fordi eldre mennesker har lav muskelmasse – dette påvirker mobiliteten og øker risikoen for farlige fall og brudd.. I mellomtiden øker høyt kolesterol og kroppsfett risikoen for hjertesykdom, hjerneslag og diabetes, vanlige sykdommer i alderen. Som vi tidligere nevnte, er et eldre immunsystem også mindre effektivt enn et ungt immunsystem, og det er derfor selv vanlige infeksjoner utgjør en mer alvorlig risiko for eldre.Intermittent fasting for å forhindre aldring

Kaloribegrensning på 10-40% har konsekvent vist seg å øke levetiden hos mus og primater. Hos mennesker reduserte en 2-årig studie med opptil 12% kaloribegrensning risikoen for diabetes, hjertesykdom og hjerneslag uten bivirkninger på libido, humør, søvn og livskvalitet. Sjeldne, men signifikante bivirkninger inkluderte anfall av anemi og tap av bein tetthet (som forskerne foreslo, kunne motvirkes med trening).Kaloribegrensning er for hard for de fleste, så intermittent fasting, et mildere alternativ, har blitt populært. Selv om det finnes flere metoder for å praktisere det, ønsker forfatteren å fremheve påviste måter å holde seg frisk i alderdommen, selv om det ikke nødvendigvis reverserer aldring:

• Spis et balansert og næringsrikt kosthold.
• Drikk alkohol i moderasjon eller unngå det helt.
• ikke røyk.
• Opprettholde en aktiv sosial livsstil.
• Sove minst syv timer per natt.

fungerer kosttilskudd?

Noen selskaper utvikler kosttilskudd som kan bidra til å reversere aldring ved å gi gunstige molekyler i store mengder. Et interessant molekyl i dette feltet er nikotinamid ribosid, som omdannes inne i kroppen TIL NAD+. Under normale forhold reduseres nivåene av denne forbindelsen i kroppen når vi blir eldre, men det kan bli en terapeutisk strategi i fremtiden for å beskytte mot aldring.

det er imidlertid mange ubekreftede anti-aging kosttilskudd, kremer og produkter på markedet som lover mirakel resultater. Disse kosttilskuddene er ikke strengt regulert, spesielt i forhold til farmasøytiske legemidler. Mens de generelt er mindre potente, kan de også være forfalsket, ineffektive og noen ganger farlige. Derfor bør vi, når det er mulig, velge livsstilsforbedringer over (potensielt dyre) kosttilskudd.

Konklusjon: er omvendt aldring mulig?

Så, her er lowdown: kan forskere reversere aldring? I 2020 er svaret ennå ikke, selv om kliniske studier har begynt for regenerative stamcelleterapier i degenerative sykdommer, som hjertesvikt. I fremtiden kan mange organer dyrkes fra celler av en enkelt organdonor, noe som lindrer organmangel for transplantasjoner, og de lange ventelister for pasienter.

imidlertid er slik teknologi fortsatt en vei fra å nå supermarkedhyllene. Mange av stamcellene som brukes er embryonale stamceller, tatt fra unfertilised embryoer hentet fra IVF (in vitro fertilisering) klinikker-å gi disse cellene et annet formål har en positiv innvirkning, men er fortsatt kontroversielt for medlemmer av publikum.mens reversering av aldring på mobilnivå er attraktivt, er det ennå ikke kjent om dette på lang sikt kan føre til kreft, en sykdom der individuelle celler reproduserer ukontrollert og blir effektivt utødelig.i fremtiden kan det være anti-aging piller vi kan ta som forebyggende medisiner for å forlenge levetiden, men det vil være flere tiår før vi fullt ut forstår effekten av disse pillene og intervensjonene. Skulle en omvendt aldringsprosess bli mulig, kan det drastisk endre vår oppfatning av sykdom og aldring, og til slutt vår oppfatning av tiden selv.