flere klasser av kjemiske forbindelser som naturlig forekommer i frukt og grønnsaker har anticarcenogenic egenskaper. De cruciferous grønnsaker, som kål og brokkoli er spesielt rike kilder til slike forbindelser , inkludert Indolderivater, dithilthiones og isotiocyanater. Økt forbruk av cruciferous grønnsaker er forbundet med reduserte tumorhendelser hos mennesker og forsøksdyr. Diindolylmetan (DIM, kort sagt) Er det viktigste nedbrytningsproduktet av indol 3-karbinol (I3C), den fytokjemiske som finnes i cruciferous grønnsaker som kål, blomkål, brokkoli, brusselspirer, kale, collards, sennep greener, reddiker, watercress og rogn. DIM, HAR blitt vist i vitenskapelige studier for å redusere risikoen for prostata og andre hormondrevne kreftformer ved å hjelpe kroppen til å skape en bedre balanse mellom hormonene.*

Kan ta 250-300 mg. AV DIM (eller tilsvarende i rå cruciferous grønnsaker) redusere risikoen for prostatakreft?
Ja, Ifølge Dr. Michael Zeligs, Md forfatter Av Alt OM DIM. «En fersk Studie Av Seattle menn viste at tre eller flere porsjoner av cruciferous grønnsaker i uken kan redusere prostatakreft risiko nesten til det halve.»Hans uttalelse er basert på en artikkel Av J. H. Cohen, et. al. Inntak av frukt og grønnsaker og risiko for prostatakreft. Natl. Kreft Ist. Jan 2000; 5;92 (1): 61-8. Følgende sitater er hentet Fra All about DIM av Michael A. Zeligs, M. D. Og A. Scott Connelly, M. D., basert på forskning relatert til menns bruk av diindolylmetan (DIM) og fytokjemiske forbindelser (indol-3-karbinol) funnet i cruciferous grønnsaker HVORFRA DIM er avledet. Etter sitatene er en delvis bibliografi som underbygger påstandene i artikkelen.

DIM& Testosteron

Hva Er Testosteron? Testosteron er en viktig bidragsyter til sunn hormonbalanse hos både menn og kvinner. Testosteron er kjent som en androgen fordi når dens effekt dominerer mannlige egenskaper er sett. Disse inkluderer mannlig fordeling av kroppshår, en dypere stemme og mannlig kjønnsutvikling. Testosteron er også identifisert som anabole hormon på grunn av sin evne til å fremme proteinsyntese. Aktiv proteinsyntese produserer større muskler og sterkere bein, spesielt som svar på trening. Denne prosessen også øke metabolic rate og forbruker fett, noe som resulterer i en slankere kroppsbygning. De mer subtile effektene av testosteron har å gjøre med sin handling som en støtte for humør og libido. Testosteron har en klar anti-depressant handling og fremmer interesse for sex og menn og kvinner.

HVORDAN DIM nytte testosteron aktivitet?

Testosteron virker forskjellig avhengig av om det er gratis eller bundet til bærerproteiner i blodet. DIM, gjennom sin effekt på østrogen metabolisme støtter testosteron ved å bidra til å opprettholde nivået av fri eller aktiv testosteron. Fritt testosteron refererer til defraksjon av testosteron som sirkulerer i blodet og er ikke forbundet med ELLER bundet AV SHBG (Kjønnshormonbindende Globulin), dets bærerprotein. Siden bare gratis testosteron lett krysser inn i hjernen, muskler og fettceller, har mye av den ønskelige virkningen av testosteron å gjøre med den frie delen. Dette representerer imidlertid bare en liten mengde av total testosteron som bare er 2% av totalen hos menn og enda mindre hos kvinner. Høye NIVÅER AV SHBG låse opp gratis testosteron gjør det utilgjengelig for å støtte humør eller metabolisme. Interessant er unmetabolised østrogen kroppens primære signal for å øke produksjonen og nivåene av testosteronbindende protein. Lave nivåer av fritt testosteron har blitt identifisert under perimenopause og er mest dramatiske hos kvinner med alvorlige premenstruelt syndrom (PMS) symptomer. (24)

Hvordan KAN DIM hjelpe med aldersrelaterte reduserte nivåer av gratis testosteron?

SIDEN DIM fremmer en mer aktiv metabolisme av østrogen, faller ikke-metabolisert østrogennivå og 2-hydroksyøstrogenene øker. 2-hydroksyøstrogenene har den unike evnen til å forskyve testosteron FRA SHGB og sette den fri. Derfor kan den kombinerte effekten AV DIM for å redusere unmetabolised østrogen og øke 2-hydroksy-østrogener redusere forhøyninger I SHGB og tillate mer fri testosteron. Begge disse endringene bidrar til å opprettholde og gjenopprette en ungdommelig balanse mellom østrogen og fritt testosteron. Denne balansen er en nøkkel til en sunn og aktiv metabolisme. (25)

HJELPER DIM å opprettholde et sunt testosteronnivå hos eldre menn? Zelligs: «den samme dynamikken for å opprettholde høyere totale og frie testosteronnivåer gjelder for sunn aldring hos menn. Østrogen metabolisme er redusert under aldring hos menn, spesielt i forbindelse med fedme og vanlig alkoholbruk.»Å Unngå overaktiv testosteronmetabolisme, og redusere omdannelsen av testosteron til østrogen er mål for næringsstøtte hos middelaldrende og eldre menn.»

» det er godt dokumentert at østrogen akkumuleres i prostatakjertelen fra 50 år (42) og at østrogen er forbundet med graden av prostataforstørrelse. (43)

» BASERT på dyr og menneskelig testing, ER DIM igjen å foretrekke FOR i3c innen menns helse. Ved HJELP AV DIM i menn unngår akselererende testosteron metabolisme, spesielt om uønsket konvertering av testosteron til østrogen.»

HJELPER DIM å forbedre prostatahelsen og redusere natturinering hos eldre menn? «når det gjelder menns helse, har tilskudd med absorberbar DIM resultert i rapporter om forbedret prostatafunksjon basert på redusert natturinering hos symptomatiske eldre menn.»NÅR absorbert, ER DIM unikt aktiv i å fremme sunn østrogenmetabolisme og forbedre symptomer på østrogenrelatert ubalanse hos både menn og kvinner.»Bortsett fra terapeutisk potensial, kosttilskudd bruk AV DIM og I3C relatert til hormonell balanse og symptomer på» østrogen dominans.»

enda mer imponerende er forskning som viser at unmetabolised østrogen akkumuleres i prostatavev hos menn som de alder. Eksponering av humant prostatavev for ikke-metabolisert østrogen i laboratoriet resulterte faktisk i aktivering og økt produksjon av prostataspesifikt antigenprotein (PSA). PSA-proteinnivået i menns blod brukes nå som en screeningstest for å bestemme alvorlighetsgraden av prostataforstørrelse eller for å bestemme sjansen for prostatakreft. Nylige studier har også vist at østradiol, den aktive formen av østrogen, forårsaker prostata kjertelen å øke sin produksjon av prostata spesifikt antigen (PSA). Økt PSA-produksjon kan imidlertid hemmes av DE» gode » østrogenmetabolittene som fremmes AV DIM. Dette indikerer at «gode» østrogenmetabolitter er mer gunstige for prostatahelsen enn unmetabolised østrogenlignende østradiol. (53)

Ulike kosttilskudd, inkludert DIM, kan nå brukes til å redusere risikoen for prostataforstørrelse og fremme en sunn prostata. Optimal testosteron-2-østrogenhormonbalanse oppnådd ved BRUK AV DIM kan bidra til å bevare en ungdommelig urinvei, forhindre aldersrelatert prostatavekst, og kanskje redusere risikoen for prostatakreft.

langsiktig sikkerhet er vist I DIM.