ytterligere bevis har oppstått av sammenhengen mellom alkoholforbruk hos kvinner og økt risiko for brystkreft.

Ifølge en rapport fra World Cancer Research Fund øker et halvt glass vin eller en liten øl om dagen risikoen for brystkreft.Det støtter også forskning som viser at regelmessig intensiv trening kan redusere risikoen for sykdommen.

men er det virkelig så enkelt?

Brystkreft Er langt den vanligste kreft hos kvinner i STORBRITANNIA med en av åtte kvinner som utvikler sykdommen i løpet av livet.Men forskere sier at de ikke kan forklare hvorfor kreft oppstår hos noen mennesker og ikke hos andre.Det er mange årsaker og mange faktorer å ta hensyn til, inkludert livsstil, hormonnivåer og andre medisinske forhold.

I Utgangspunktet er det et komplekst bilde, og det er ikke noe poeng å fokusere på en faktor bare.

så hva er risikofaktorer for brystkreft?

For en start er det noen faktorer du ikke kan kontrollere som kjønn, alder, høyde, gener og når du startet mensen.Å være en kvinne, over 50 og forbi overgangsalderen, og har en historie med brystkreft i familien din, øker risikoen for å få sykdommen.

Å være høy og starte perioder før 12 år antas å øke risikoen også.Cancer Research UK viser 18 forskjellige faktorer som kan forårsake brystkreft til en viss grad. Alkohol er bare en av dem.

Hva sier denne rapporten?

Det står at det finnes måter kvinner kan redusere risikoen for brystkreft ved å fokusere på faktorer de kan kontrollere, som kosthold, vekt og mosjon.etter å ha analysert mer enn 100 studier som undersøkte medisinsk historie på 12 millioner kvinner, støtter rapporten nåværende råd for å være oppmerksom på alkoholforbruk.rapporten fant bevis på at å drikke et ekstra lite glass vin hver dag (10g alkohol) øker kvinnens risiko for brystkreft etter overgangsalderen med 9%.

Hva betyr det egentlig?

Det betyr at i en gruppe på 100 kvinner vil rundt 13 sannsynligvis utvikle brystkreft uansett.Og hvis de alle drakk et ekstra lite glass vin hver dag, kan det oppstå en ekstra sak blant den opprinnelige gruppen.

hva med trening og kosthold?når det gjelder trening, fant rapporten at å gjøre mer kraftig trening, som sykling eller løping, reduserte risikoen for postmenopausal brystkreft med 10% sammenlignet med de minst aktive kvinnene.

Amming ble også funnet å redusere risikoen for sykdommen før og etter overgangsalderen.Og det var begrenset bevis på at å spise mer løvrike grønnsaker, som kål, spinat og kale, reduserte risikoen for en mindre vanlig type brystkreft.vi vet allerede at regelmessig fysisk trening, å spise et balansert kosthold og opprettholde en sunn vekt er viktig for å redusere risikoen for mange sykdommer, inkludert kreft.Men forskere sier at alle disse faktorene samhandler med hverandre, og det gjør det vanskelig å tømme ut hvilke som driver kreften og i hvilken grad.

hva er de anbefalte rådene om alkoholinntak?

Nye retningslinjer ble introdusert I 2016 som sa at menn og kvinner ikke skulle drikke mer enn 14 enheter i uken-tilsvarende seks pints øl eller syv glass vin-og noen dager bør være helt fri for alkohol.storbritannias chief medical officers’ råd var basert på forskning som viste at enhver mengde alkohol kan øke risikoen for kreft.

Gravide kvinner anbefales ikke å drikke i det hele tatt.

hva har vært reaksjonen på denne rapporten?Krefteksperter sier at funnene ikke forteller oss noe nytt om sammenhengen mellom alkohol og brystkreft, som allerede er kjent.Men Hvis du kan, for å stable oddsen til din fordel, sier de at det er en god ide å ha noen alkoholfrie dager i løpet av hver uke og ikke å øke drikkingen.Cancer Research UK sier Imidlertid At Det ikke er nødvendig å være bekymret og «gå teetotal».

det er også viktig å se på det større bildet.Å Drikke alkohol har større effekt på risikoen for flere andre kreftformer – inkludert munn, lever og tarm-enn det gjør på brystkreft, så det er ingen grunn til å bli fiksert på alkohol.Kevin McConway, professor emeritus i anvendt statistikk Ved Open University, sier at risikoen må «settes mot hva glede kvinner kan få fra deres drikking».rapporten gir ikke absolutt risiko, Og Som sådan Sa Professor Sir David Spiegelhalter, Fra University Of Cambridge, at det ikke virket som et godt grunnlag for å anbefale at kvinner gir opp alkohol helt.Dr Anne McTiernan, hovedrapportforfatter og kreftekspert Ved Fred Hutchinson Cancer Research Center I Seattle, sa imidlertid at bevisene om brystkreft var klare.»Å Ha en fysisk aktiv livsstil, opprettholde en sunn vekt gjennom livet og begrense alkohol er alle skritt kvinner kan ta for å redusere risikoen.»