Teknologi kan være fantastisk til tider, Men Det kan også sette deg i noen vanskelige situasjoner, spesielt hvis du er i et forhold. Som bringer oss til alle viktige spørsmål som mange tenker: er texting juks? Og la oss klargjøre: Vi mener ikke å sende en tekst til et medlem av kjønn (eller kjønn) du er tiltrukket av og spør hvordan de gjør det. Vi mener full på flørting-eller mer.Når sosiale medier og teksting legges til forholdet ditt, er det bare naturlig å lure på hvor du skal tegne linjen. Teknologi har endret spillet når det gjelder kjærlighet og relasjoner—vi møtes på dating nettsteder og apps, vi kommuniserer ofte oftere av tekst enn samtaler, og vi sender Bitmojis frem og tilbake som småerte. Tech er en stor del av vår bonding erfaring med Vår S. O., som er grunnen texting en annen person kan anses juks. Venner, bekjente, og selv tidligere elskere kan skape humper i en ellers glatt bane når de konkurrerer om en partner oppmerksomhet. Så hvordan kan du vite om du er følelsesmessig juks? Vi ba ekspertene om å veie inn.

nedenfor kan du Lese videre for å se de tre spørsmålene du bør stille deg selv når du bestemmer hvor harmløse disse tekstene egentlig er. (Bare husk at det er en fin linje mellom å være trofast og utro, og hver situasjon er forskjellig).

Er Denne Oppførselen du Vil Gjøre foran Partneren din?

Elliott sier at de mest vellykkede typer par følger denne regelen: «Hvis du ikke ville gjøre det foran meg, ikke gjør det.»Det er ganske trygt å si at hvis du eller partneren din sender en tekst du ikke vil at den andre personen skal lese, bør du sannsynligvis ikke ha denne samtalen i utgangspunktet. Fortsatt usikker på om tekstene dine anses juks? Prøv å snu situasjonen: hvis det var omvendt, bør du vurdere hvordan partnerens handlinger vil påvirke dine følelser. En tekst på Din Sos telefon som vil få deg til å føle deg ubehagelig, er antagelig en som ikke hører hjemme på din. «etterlater ikke rom for gråsoner eller argumenter,» sier Susan J Elliott, JD, M. Ed, og forfatter Av Komme Tilbake Der ute. «Det er en enkel og tidsbestemt regel som fungerer.»

Er Du Følelsesmessig Utro?

du vet når et fysisk forhold er juks fordi det er åpenbart. Men når det gjelder å være følelsesmessig utro, grensene kan være vanskeligere å etablere. Skriv inn teknologi: når interessen for noen andre er bare et klikk unna, er det viktig å tenke på dine intensjoner. Har ditt forhold til personen i den andre enden av teksten komplisere dine følelser for partneren din? I så fall kan det være på tide å ta et skritt tilbake. «Emosjonell utroskap starter ofte med når et forhold har mistet sin lidenskap og er på vei mot revet. Partnerne har avgjort i kjedelig, auto-pilot interaksjoner, har liten eller ingen sex, maser eller kritisere hele tiden, og sjelden skape hyggelige tider når de er sammen,» sier psykolog Diana Kirschner, Ph. D. » under disse forholdene, kan en av partnerne begynne å betro til en kollega på jobb eller en fortrolige på nettet om forholdet problemer…Emosjonell juks kan da utvikle seg til et punkt der venn som lytter eller betaler oppmerksomhet er idealisert og fantasert om.»

Hvis du ikke er sikker på om tekstsamtalene dine presser forholdet ditt inn i det grå området, Foreslår Kirschner å stille deg noen spørsmål: deler du mer om deg selv med din «venn» enn din partner? Har du noen gang klager om ditt forhold til din «venn», eller føler at de forstår deg bedre enn partneren din gjør? Du kan begynne å utvikle et følelsesmessig bånd med noen andre som kan sette bindingen med partneren din i spørsmålet. I så fall, behandle dette som en indikator på at texting er å snu til juks. Når du investerer tid og energi (og følelser) i noen som ikke er Din So, kan du krysse linjen.»ditt forhold bør være et sted hvor du finner trøst og fred,» sier Elliott. «Alle har rett til å sove om natten og ikke bekymre seg for at partneren deres er i neste rom og spiller virtuell footsie med litt internett-hottie.»Hvis grensene dine føler seg uklare, er du ikke alene. Det hele kommer ned til hva du og partneren din er komfortabel med—og hvordan du hver definere hva du ønsker fra forholdet.

Er Dette Noe Dere Begge Er Komfortable med?

Vi har allerede diskutert viktigheten av å sette grenser i sunne relasjoner, og teksting av andre mennesker er ikke annerledes. Hvert par (og hver enkelt som er en del av paret) har forskjellige nivåer av komfort. «Hvis du tror at noe som ikke er kjøtt til kjøtt, er ikke juks, kan det tolkes som en rimelig konklusjon,» sier Elliott. «Hvis du tror at selv en liten mengde flørting gjennom tekst er juks, er det også en rimelig konklusjon. Noen lesere kan spørre hvordan begge kan være fornuftige konklusjoner. Svaret er at det er det du kan leve med.»Det er viktig å ta en prat tidlig med So for å sette noen grunnregler for hva som er og ikke er akseptabelt i forholdet ditt. Du kan finne at du har svært ulike definisjoner av juks, eller at bare noen få handlinger ikke er sett det samme mellom dere begge. Uansett, hvis partneren din føler seg ubehagelig om dine relasjoner med andre mennesker, kan du sette deg opp for problemer nedover veien. Kirschner foreslår tenningen din bånd med partneren din og distansere deg fra den andre personen-akkurat som du ville gjort i tilfelle av fysisk utroskap.

Viktigst: Husk hva du vil ha i et forhold, og uttrykk det i dine handlinger mot partneren din. Selv om ingen grenser er nøyaktige, er det opp til hvert par å definere sine egne-så vurder dine intensjoner før du sender den teksten.