Symptomer, Årsaker & Behandlinger Av Skulder Cracking

Skulder bekymringer er en av de vanligste årsakene pasienter søker fysioterapi, med 30% av folk opplever skuldersmerter på et tidspunkt i livet.

Mange antar at klikking, popping eller cracking lyder i skuldrene er forårsaket av alvorlig skade. I Dag tar vi opp mulige årsaker og behandlingsalternativer for skuldre som klikker, knekker og pop uten smerte.Viktig: Skulder er utsatt for skade, med 50% av voksne 55 år eller eldre som har en detekterbar skuldermuskeltår. Hvis du opplever smerte sammen med å klikke, popping og sprekker i skulderen, foreslår vi at du slutter å lese og bestille en fysioterapivurdering, da dette kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand eller skade.

Symptomer På Sprekker Skuldre

symptomene er enkle: en klikke, sprekker eller dukker i skuldrene, vanligvis uten smerter.De oppstår når du løfter armene dine, gjør push-ups eller benkpresser, eller til og med når du bare trekker eller ruller skuldrene tilbake.

selv om det ikke gjør vondt, kan det fortsatt være om. La oss se på noen mulige årsaker til dette problemet.

hvis du søker medisinsk behandling for dine symptomer, finn en fysioterapi klinikk i nærheten av deg og bestill en vurdering for å klikke, knekke eller popping skuldre i dag.

Årsaker Til Sprekker Skuldre

Muskel Sener Flytte

Selv om det kan være en rekke årsaker for å klikke skuldre, er en vanlig en muskel sener flytte eller flicking over benete strukturer i skulderen.dine muskel sener er veldig sterke og strenge, og virker nesten som gitarstrenger når de børster eller beveger seg over beinene dine. Denne bevegelsen kan forårsake disse lydene som sener vibrere over et bein. hvis skulderen din plutselig begynte å klikke, poppe eller sprekke de siste månedene, kan du ha skadet muskelen og endret form eller spor som den går på. Den plutselige utbruddet av disse lydene kan tyde på at ytterligere skulderskader oppstår, og behandling er sannsynligvis nødvendig.

Finn en fysioterapiklinikk i nærheten av deg og bestill en vurdering for å klikke, knekke eller poppe skuldre i dag.

Andre Mindre Årsaker Til Sprekker Skuldre

• Scapulothoracic bursitt: Forårsaket av en betennelse i bursa, som bidrar til å glide bevegelse mellom de to flatene.
• Malunion av brudd på scapula eller ribber: hvis du har opplevd en nylig brudd på skulderen eller ribbenene, og beinene ikke heler riktig, kan de utvikle rygger som vil være tilbøyelige til å fange og lage støy.
• Labral tårer: Skade på larum, som er en brusk som holder skulderen sammen.Osteokondroma: en godartet bein – eller bruskvekst i skulderen, scapulaen eller ribbe buret.

Bestill en vurdering med en fysioterapeut nær deg for å adressere å klikke, knekke & popping i skuldrene dine i dag.

Behandlinger for Cracking Skuldre

Fysioterapeuter er eksperter på å omstille bevegelse og gjøre endringer i din holdning slik at muskler og bein gli mer effektivt, uavhengig av hvor alvorlig din tilstand er.

Nedenfor er noen måter som en fysioterapeut kan redusere eller forbedre klikking, sprekker eller popping lyder i skuldrene:

• Posture corrections
• Modaliteter for å oppmuntre til raskere healing
• Stretching/styrke øvelser
• Aktivitet modifikasjoner

hvis fanget og behandlet tidlig og effektivt, kan du se en forbedring i symptomer innen en relativt kort periode.

Bestill En Fysioterapivurdering for Å Knekke Skuldre

hvis du opplever å klikke, knekke eller poppe i skuldrene, bestill en avtale med en kvalifisert fysioterapeut for å få en full vurdering og behandlingsplan på plass. Ingen lege henvisning nødvendig!*