Del

har værmeldingen ofte bekymret for at du vil se en migrene i prognosen din? Enten det er en nærmer tordenvær eller en lys solrik dag – enten man kan forlate deg med en pounding hodepine.

forskjellen mellom hodepine og migrene

Folk har ofte en tendens til å klumpe hodepine og migrene i samme bøtte, sier hodepine spesialist Jennifer Kriegler, MD. «Mange tror migrene er bare veldig dårlig hodepine, noe som ikke er helt sant,» sier hun. «Hodepine og migrene kan ha forskjellige årsaker.»Hodepine av noe nivå av smerte kan være symptomer på et migreneangrep, men en migrene er faktisk en nevrologisk sykdom eller ubalanse i hjernen som forårsaker mange andre symptomer i tillegg til hodepine.

disse inkluderer lysfølsomhet, kvalme og oppkast, mageforstyrrelser, magesmerter, tap av appetitt, svimmelhet, sløret syn, nummenhet, prikking eller svakhet i sjeldne tilfeller.Migrene episoder skyldes forskjellige signaler som interagerer med hjernen, blodårene og omkringliggende nerver som forårsaker noen av symptomene ovenfor. Under en migrene hodepine spesielt aktiveres spesifikke nerver i blodkarene og sender smertesignaler til hjernen.

hvordan været bringer på en migrene hodepine

Forskning viser at endringer i værmønstre er knyttet til endringer i barometertrykk og temperatur, og i sin tur kan dette være forbundet med utbruddet av mild til alvorlig hodepine.»for noen mennesker er det et fall i barometertrykk, for andre kan det være en rask temperaturstigning. Uansett når disse trykkendringene forekommer oftest under en storm, kan hodepine utløses,» Sier Dr. Kriegler.For hva vi anser for å være effekten av vær på migrene, snakker vi mest sannsynlig om hvordan været kan bidra til hodepine del av en migrene episode.under en storm blandes kald og varm luft for å skape variasjoner i barometrisk (eller luft) trykk. Dette er også hvordan vind, regn og tordenvær er opprettet. Barometertrykk er også kjent som atmosfærisk trykk blir brukt mot et gitt område — og i dette tilfellet at «området» er deg.fordi nasal og sinus hulrom er luftkanaler, påvirker enhver endring i det trykket, spesielt et fall i barometertrykk, disse områdene. Dette tvinger væske inn i vev og kan forårsake forstyrrelse i væskebalansen.Noen forskere tror også at den barometriske forandringen kan påvirke trykket på hjernen din og hvordan hjernen din blokkerer eller ikke blokkerer smerte.

7 måter å avverge hodepine

«Været er absolutt ikke den eneste grunnen til at vi får hodepine. Stress, spesifikke over-the-counter medisiner som analgetika eller smertestillende midler, hormonelle utløsere og visse lidelser knyttet til søvn for eksempel kan også være årsaker, » Sier Dr. Kriegler.»Og mens du ikke kan kontrollere været, kan du ta skritt for å minimere risikoen, alvorlighetsgraden og behandlingen av hodepine eller migreneangrep ved å følge noen beste praksis.»Unngå andre utløsere når været er dårlig — Hold deg unna matvarer som forårsaker migrene, som de som inneholder koffein, mononatriumglutamat (MSG) OG nitrater, og du vil fjerne en annen utløserfaktor fra blandingen.