Del

Isjias. Du har hørt andre folk snakke om denne rare bein smerte — og nå, glede, du har mysterium bein smerte av din egen. Er det isjias? Spine expert Santhosh Thomas, DO, MBA forklarer hva DET er, hvordan å fortelle om du har det – og hvordan du får lindring.

Hva er isjias?

Isjias er bein smerte forårsaket av en klemt nerve. Og ikke bare noen nerve: Isjias påvirker isjiasnerven, den lengste, bredeste nerve i kroppen din. (Med andre ord, det er viktig — og når det er vondt, er det vanskelig å savne.)

Nerver kommer ut fra ryggraden og sakrummet (halebenet) og gir styrke, følelse og bidrar til reflekser som kontrolleres på legekontoret. Disse små nerver går ut av ryggraden og danner nervesystemet, som grener ut fra hver side av halebenet. De kommer sammen, deretter delt igjen i to store segmenter som går gjennom baksiden og ned hvert ben. De gir bevegelse og følelse til hofter, rumpe og ben.

Isjias steiler sitt stygge hode når noe komprimerer nerven. Den klemmen resulterer i smerte (og noen ganger svakhet) opp og ned i beinet, vanligvis bare på den ene siden.»Folk beskriver det på alle slags måter-brennende, prikkende, nummenhet, utstrålende smerte eller elektrisk støt sensasjoner,» Sier Dr. Thomas. «Disse følelsene kan komme rett ut av det blå.»smerten kan være alvorlig og kan til og med gjøre det vanskelig å gå eller stå.

Årsaker til isjias

en rekke problemer kan sette klemmen på din sciaticnerve. Noen av de vanligste synderne inkluderer:

• Herniated (slipped) plater mellom ryggvirvlene som presser på nervesystemet.
• Spinal stenose, eller innsnevring av ryggraden.
• Spondylolistese, når en av ryggvirvlene glir ut av sted.
• Piriformis syndrom, som oppstår når piriformis muskelen dypt i derrieren blir stram eller begynner å ha spasmer.
• Graviditet, som kan legge press på nervesystemet – spesielt i tredje trimester.

Isjias symptomer-eller noe annet?

Isjias er ikke den eneste grunnen til smerter i bena, selvfølgelig. Vaskulær sykdom: Innsnevring av blodfartøyene i bena kan forårsake smerte og kramper og kan gjøre det vanskelig å gå.

Hvordan kan du vite om du har å gjøre med isjias ellernoe annet? Isjias har en tendens til å påvirke lengden på beinet, ikke barefot. Og oftest stråler den smerten nedover fra topp til bunn, Sier Dr. Thomas.

En annen anelse: Isjias rammer vanligvis bare en side. «Hvis du har smerte i begge bena, er det mindre sannsynlig en skiveherni, men mer sannsynlig på grunn av degenerative endringer som spinal stenose,» sier han.

Isjiasbehandling

hvis du mistenker at du har isjias, bør du slippe altog løp (er, limp) til legekontoret? Det er vanligvis ikke en nødsituasjon, Sier Dr. Thomas. Men det er en god ide å få en fysisk eksamen for å finne ut hva som skjer.

hvis du har svakhet i beinet, eller tarm og blæreproblemer, få sjekket ut snart, legger han til. Disse symptomene kan indikere et mer alvorlig problem som kan føre til permanent nerveskade hvis du ikke får behandling. Isjias går vanligvis bort i tid og uten alvorkomplikasjoner-selv om Det kan ta noen uker eller måneder, Sier Dr. Thomas. Mens du venter (utålmodig), er Det flere måter å håndtere smerten på: Orale medisiner: antiinflammatoriske midler, reseptbelagte smertestillende medisiner, steroider og muskelavslappende midler kan alle brukes til å lindre smerte og forbedre mobiliteten hos personer med iskias. «Den rette medisinen avhenger av symptomene dine,» Sier Dr. Thomas.

nå er isjias ikke et slikt mysterium. Det er fortsatt ikke morsomt, men i det minste vet du hva du har å gjøre med-og lettelse er i sikte.

Del

ryggsmerter leg smerte isjias