Noen ganger møter jeg gutter som beklager populariteten til skjegg fordi de føler at de ikke kan vokse en selv. Det er et element av skjegg misunnelse der ute, med prominence av bilder som viser majestetiske skjegg, gutter som ikke har en tykk, frodig skjegg føler utilstrekkelig. Med andre ord, de føler at de ikke er kule nok til å vokse skjegg. Det er et skuffende scenario, men ikke helt uvanlig. Det er mange eksempler på kroppsbilde oppfatninger påvirker folks atferd, og det synes å påvirke menn like mye som kvinner.

hvis du kan forholde seg til dette, så velkommen. Vi skrev denne artikkelen for deg. Nedenfor finner du en rekke prøvde og sanne tips for å jobbe med usammenhengende og/eller tynne skjegg. Vi dekker alt fra naturlige metoder til medisinske inngrep. Det er i utgangspunktet en one-stop skjegg verksted.

1. Gi det Tid

Her er tingen, skjegget ditt er deg. Det definerer deg så mye som din frisyre, din øyenfarge, din kroppstype… du får bildet. Hvis du ikke liker måten det ser ut fordi det er usammenhengende eller tynn så trygg, det er svært sannsynlig å være ting du kan gjøre for å vokse noen ansiktshår og ser kul på samme tid. Først og fremst, for noen med en usammenhengende eller tynt skjegg, nummer en ting å forbedre det, er tid. Over tid blir skjegget tykkere, hårene blir lengre. Dette vil fylle ut tynne deler og «jevne ut» skjegget ditt. Du vil bli overrasket over hvor mange gutter med tilsynelatende fulle skjegg faktisk bare har vokst ut usammenhengende skjegg. I mitt tilfelle har jeg to «skallede flekker»på det punktet hvor hakehåret mitt møter kjeve og kinnhår. Dette er langt mer åpenbart når jeg holder skjegget tett beskåret for «corporate beard», noe jeg for tiden er sportslig. Når jeg vokser skjegget mitt ut, blir det langt mindre synlig, men det betyr at jeg sannsynligvis aldri vil ha et «konkurransevinnende» skjegg. Bryr jeg meg? Ikke en døyt. I mitt tilfelle matcher patchiness mer eller mindre på begge sider av ansiktet mitt, så det er litt symmetri om det. Dette betyr at det ser mindre «wonky» enn om bare den ene siden ble berørt, og det gir meg også muligheten til å bare vokse en goatie – på den måten ingen noensinne ville vite om bare flekker. «først og fremst, for noen med en usammenhengende eller tynt skjegg, nummer en ting å forbedre det, er tid.»

hvis du fortsatt ikke er overbevist om fordelene med tid, ta en titt på disse bildene Av Keanu Reeves og En av mine favoritt skuespillere gjennom tidene, Heath Ledger. I bildene til venstre er skjegget tett beskåret og noe patchiness er tydelig. Imidlertid viser bildene til høyre at når deres skjegg ble vokst ut, er patchiness mye mindre merkbar.

2. Optimaliser Dine Naturlige Testosteronnivåer

Skjeggvekst avhenger mye av testosteronnivåene dine. Med moderne stillesittende og innendørs livsstil lider mange menn av mindre enn optimal testosteron, og som et resultat lider skjeggveksten også. Null eller sjeldne tilfeller av «morgentreet») kan dette være noe du kan se på. Det er relativt enkelt for en lege å sjekke nivåene dine og sørge for at du har et solid hormonelt fundament for å vokse et frodig skjegg.

Det er mange naturlige måter å heve testosteron som igjen kan dukke opp i tykkere skjeggvekst. De er ganske grunnleggende ting, men så lett å glemme eller gå glipp av. Få en full 7-8 timers søvn, unngå for mye alkohol, spise en god mengde protein og gjøre tung motstand vekttrening & cardio et par ganger i uken. Kosttilskudd Som Vitamin D og Sink kan også hjelpe hvis du er mangelfull i dem. Når du går ned i kaninhullet for å optimalisere testosteronet ditt, finner du alle slags teknikker& kosttilskudd som hevder å hjelpe. Noen av det er bra, noen er bro vitenskap. Vi anbefaler å justere en ting om gangen og overvåke resultatene. På den måten kan du isolere de faktorene som hjelper deg med å få mer «T».

3. Forme Eller Style Skjegget rundt Patchiness (Kamuflasje)

Et annet alternativ kan være å forme skjegget på en måte som gjør lappene mindre av et problem. For å hjelpe til med å forme, kan du prøve en skjeggbalsam som inneholder voks for å forme håret til en posisjon som gjør lappene mindre åpenbare. For sta hår kan du prøve en matt hår pomade for ekstra hold. Det du vil prøve å gjøre er å dekke flekkete områder med nærliggende skjegghår (litt som en «kam over» for ansiktet, men forhåpentligvis ikke så åpenbart). Dette kan være spesielt effektivt hvis disse hårene stikker rett ut fra ansiktet ditt i stedet for å legge over det for å dekke huden under.

I denne videoen viser Master Barber Rex Silver hvordan man kan trimme og style et skjegg rundt en lapp på høyre kinn. Denne teknikken kan brukes på andre områder av skjegget og bør være et nyttig utgangspunkt når du tenker på hvordan du skal style rundt patchiness.

4. Juster Skjegglinjene slik At De Passer rundt Lappene

en annen måte å forme skjegget på er å barbere det usammenhengende området. Dette er spesielt egnet når patchiness oppstår i kinnområdet rundt skjeggets omkrets. I stedet for å prøve å vokse dette ut eller kamme nabohår over det (som kan kreve børsting av hår i unaturlige vinkler), kan du bli kvitt det tynne håret som ligger i det usammenhengende området helt.

dette etterlater tettere håret til å tykne opp og ingen vil noen gang vite at det er flekker der det ikke vokser også. For å manikyr skjegget jevnt, er det best å barbere med et klart smøremiddel som en klar barbergel, eller barbere olje, slik at du ikke ender opp med et resultat som gjør at du ser unhinged.

Et annet sted denne strategien kan fungere godt er nakkeområdet. Hvis det er flekker lavt under haken eller på halsen, barber du bare skjegglinjen høyere opp. Vær advart om at en skjegglinje satt for høyt på nakken ikke pleier å være så estetisk. Ideelt sett vil du at skjegget skal starte like over Adams eple når du ser rett frem. Det skal da bue rundt hver side av halsen under kjeven.

5. Beskytt Skjegget

når skjegget vokser ut, vil du finne det lettere blir tørt og sprøtt. Kroppens naturlige beskyttelsesmekanisme for håret innebærer talg, en væske som frigjøres fra sebacious kjertlene i follikkelen ved foten av håret. Væsken trekkes fra basen til spissen av håret via tyngdekraften og kapillærvirkning. Men etter hvert som håret blir lengre, har væsken ytterligere å reise. Til slutt blir håret for langt for sebum å gjøre jobben optimalt.

resultatet er hårtips som kan bryte lett eller bli til splitte ender. Dette vil begrense hvor langt skjegget ditt kan vokse ut og fortsatt se sunt ut & frodig. Løsningen på dette problemet er en kvalitet skjeggolje. Oljen fungerer på en rekke måter. Først gjør det noe av jobben sebum gjør, å belegge & beskytt håret. Det reduserer fuktighetstapet fra skjegget slik at det ikke tørker ut så lett. Hvis den inneholder en god mengde kokosnøttolje, kan den også bidra til å redusere proteintap fra håret (som er en ganske unik egenskap av kokosnøttolje, basert på en studie av Rele & Mohile J Cosmet Sci. 2003 Mar-April; 54 (2): 175-92).

6. Farge Skjegget

Dette er for gutter som ikke nødvendigvis har flekker, heller de har områder som er blonde og hviskende, eller grå, i blant områder med tykk svart, brun eller rød vekst. Dette er tilfellet med barten min. De fleste av skjegget mitt er svart, med noen grå kommer gjennom. Av en eller annen grunn liker barten min å gjøre sine egne ting. Den er gul blond i fargen. Det blander seg med min hudfarge redusere kontrast og gjør min bart mye mindre synlig i forhold til resten av skjegget.

For å komme rundt dette begynte jeg å dø barten en mørk brun for å matche resten av skjegget. Det fungerer bra. Så snart det er farget, ser barten minst dobbelt så tykk ut og det rammer ansiktet mitt bedre fordi kontrasten mellom huden min & bart er tydeligere.

det er mange spesialitet skjegg fargestoffer på markedet. Hvis du ikke har mye å farge, vil en øyenbryn døende kit også fungere. Vær forsiktig når du søker ikke å få fargestoff på huden din fordi (i min erfaring) det kan flekker i 24 timer eller så. Du skjønner ikke hvor klønete du kan se før du farge en dalmatisk stil flekk på ansiktet ditt.

Merk også den døende prosessen bruker noen sterke kjemikalier som kan skade hårsekkene. Håret kan i utgangspunktet føles bra, men brittleness nedover sporet kan bli tydelig. Hold dette i sjakk ved å bruke en kvalitets botanisk skjeggolje eller balsam.

7. Minoxidil (Men Se Legen Din Først!selvfølgelig har noen gutter virkelig store flekker, ujevne flekker eller praktisk talt ingen ansiktshår i det hele tatt. For dem er det ikke mye som kan gjøres bare via grooming teknikker. For de som er desperate etter et fyldigere skjegg, er det et par medisinske inngrep som kan fungere. Men som med alle medisinske behandlinger, er det risiko, og du bør ikke ta noen beslutning om å gå ned denne banen uten å informere deg selv om dem, helst i samråd med en lege. Et annet medisinsk alternativ folk snakker om er minoxidil (funnet i produkter Som Rogaine Og Hår Igjen). Dette ble opprinnelig undersøkt som en blodtrykksmedisin, men gjennom et godt mål på serendipity, fant forskerne det fremmet hårvekst. Det har siden blitt brukt lokalt av millioner av menn over hele verden for mannlig mønster skallethet.

Mer nylig ble studier lansert for å se på minoxidil og skjeggvekst. I en 2016 studie publisert I Journal Of Dermatology forskere fant at to ganger om dagen anvendelse av 3% Minoxidil økt skjegg hår teller med omtrent 14 ganger i gjennomsnitt. Her er et bilde av hvordan resultatene så ut…

Merk at for hårtap på hodet, brukes minoxidil også vanligvis to ganger om dagen. Dette er mye arbeid. Det kan også ha uønskede bivirkninger fordi stoffet vanligvis oppløses i en alkoholbasert løsning. Å sette dette på ansiktet ditt vil trolig tørke ut huden og forårsake irritasjon. Det er også mulig at det aktive stoffet kan absorberes i blodstrømmen, eller du kan ved et uhell innta noe mens du bruker det. Gjør dine egne lekser og se en lege før venturing ned dette kurset.

8. Kirurgisk Hårtransplantasjon

dette er praktisk talt garantert å fungere hvis det gjøres riktig (men ekstremt invasiv). Hvis du har opp til $ 8500, kan du også få en kirurg til å kutte hår fra donorregioner på hodet og kroppen, før du plugger dem inn i ansiktet ditt for et ekte, frodig skjegg uten tynnhet eller flekker. Noen kan stille spørsmål ved dette, men fra intervjuene jeg har lest, var gutta som har gjort det veldig fornøyd med resultatene. Kudos til dem. Hvis skjegget ditt, eller mangelen på det, virkelig plager deg, er resultatene oppnådd av noen transplantasjonskirurger bemerkelsesverdig gode. Bortsett Fra de nevnte medisinske intervensjonene, er det ikke noen andre potioner, lotioner eller masserende bevegelser som vil få et ujevn skjegg til å se tett og frodig – i hvert fall ikke det jeg har sett. Til tross for dette, det er mange trygge krav der ute fra folk som hevder de har produkter som kan hjelpe. Det er for mange til å dekke i dette innlegget, men hvis du vil at jeg skal se på noen av dem, vennligst gi meg beskjed og jeg vil gi deg min mening, hvis du vil ha det. Inntil da, vær beardiful.

vil du ha flere fantastiske artikler som disse i innboksen din, klikk her.

Andre artikler som kan interessere deg:

1. Ansikts hår stiler-Hvordan å oppnå og vedlikeholde dem

2. Betydningen av å trimme skjegget

3. Hvordan håndtere skjegg kløe

4. Hvordan trimme forme og forme skjegget

5. Topp 5 retter hver mann bør vite

6. Optimaliser ditt daglige potensial

7. 10 Skjegg Feil Du Bør Unngå

BLOG ARCHIVE

Forfatter: Ben De Campo

Vil du få flere fantastiske artikler som disse i innboksen din, klikk her.