Å Håndtere søvnløshet kan være en stressende, frustrerende opplevelse. Heldigvis er en rekke sikre og effektive medisiner tilgjengelige for å hjelpe deg med å sovne lettere, sovne lenger og føle deg bedre etter å ha våknet.

en av disse medisinene er doxepin. Opprinnelig utviklet som en behandling for alvorlig depressiv lidelse, er doxepin (ved mye lavere doser) også svært effektiv ved behandling av søvnforstyrrelser som søvnløshet.Hvis du finner det vanskelig å sovne, ofte våkne opp midt på natten eller bare ikke føler deg oppdatert etter å ha våknet om morgenen, kan doxepin hjelpe deg med å opprettholde bedre søvnvaner og nyte en høyere livskvalitet.Nedenfor har Vi forklart hva doxepin er og hvordan det fungerer som medisin for søvn. Vi har også sett på vitenskapen bak doxepin, samt hvordan den sammenligner med andre vanlige medisiner foreskrevet for å behandle søvnløshet og andre søvnproblemer.

Hva Er Doxepin?

Doxepin er en trisyklisk antidepressiv medisinering. Det ble først godkjent I 1960 AV FDA som en behandling for depresjon. etter omfattende vitenskapelige studier viste at DET også var effektivt å behandle søvnforstyrrelser, godkjente FDA doxepin i 2010 som behandling for søvnløshet.i tillegg til depresjon og søvnløshet, er doxepin også brukt til å behandle visse angstlidelser og hudsykdommer. Det er mest brukt i tablettform, med aktuell doxepin krem som brukes til å behandle hudutslett og lidelser som elveblest, atopisk dermatitt og lav simplex chronicus.

Doxepin er tilgjengelig som generisk medisinering. Det er solgt under et bredt spekter av merkenavn I Usa og i utlandet. Du har kanskje sett doxepin til salgs under merkenavn som Silenor®, Sinequan®, Quitaxon® og Aponal®. I Usa Er Silenor lavdoseversjonen av doxepin som vanligvis brukes til søvnløshet.

Hvordan Doxepin Virker

som et trisyklisk antidepressivt middel virker doxepin ved å påvirke måten hjernen din absorberer og behandler visse kjemikalier, som norepinefrin og serotonin. Doxepin induserer døsighet ved å påvirke kroppens histaminreseptorer, som spiller en viktig rolle i å håndtere søvnvåkningssyklusen. nærmere bestemt er doxepin en antagonist Av H1-reseptoren, som er ansvarlig for å formidle dine følelser av våkenhet og opphisselse. Ved å binde Seg Til h1-reseptoren begrenser doxepin effekten av histamin i kroppen, noe som får brukerne til å føle seg døsige og fremme søvn.

Doxepin For Søvn: Vitenskapen

Studier av doxepin viser at det kan forbedre søvnkvaliteten hos personer med søvnløshet når de tas i lav dose, med relativt få bivirkninger sammenlignet med andre søvnmedisiner. Flere studier av doxepin viser at det kan øke total søvntid og redusere risikoen for å våkne om natten hos personer med søvnløshet. For eksempel, en 2013 vitenskapelig gjennomgang av doxepin, som involverte analyse av flere store studier, fant at lave doser av doxepin var effektive for å håndtere både kronisk og forbigående (kortsiktig, engangs) søvnløshet. denne gjennomgangen bemerket også at doxepin var et «trygt og ikke-vaneformende alternativ» for å behandle søvnproblemer. En annen vitenskapelig gjennomgang fra 2014 fant at 3 mg og 6 mg doser doxepin bidro til å redusere våkne etter søvnutbrudd og øke den totale tiden som sovet hos eldre voksne med problemer med å sove. En annen systematisk gjennomgang, denne gangen fra 2015, så på ni placebokontrollerte doxepin-studier og konkluderte med at lavdose doxepin ga en liten til middels effekt for søvnvarighet og søvnvedlikehold sammenlignet med en ikke-terapeutisk placebo.Mange mindre studier har også funnet at doxepin er effektiv til behandling av søvnløshet. I en studie fra 2007 fant forskerne at selv svært små doser doxepin (1 mg, tatt før søvn) bidro til å forbedre søvn hos personer med kronisk søvnløshet. kort sagt, doxepins effektivitet som søvnmedisin støttes av en betydelig mengde bevis, både fra store og små studier.

Doxepin og Neste Dag Døsighet

Mange sovepiller, inkludert reseptbelagte medisiner som brukes til å forhindre søvnløshet, er forbundet med tidlig morgen døsighet og hodepine — symptomer som noen ganger refereres til som en sovende pille » bakrus.»Disse bivirkningene er vanlige med eldre sovepiller og kan variere fra en mindre irritasjon til et ganske alvorlig problem.

FDA har for eksempel oppfordret helsepersonell til å advare personer som er foreskrevet zolpidem (ambien®) om risikoen for neste morgen svekkelse, noe som kan påvirke aktiviteter som bilkjøring eller bruk av maskiner.

Mange benzodiazepiner som brukes til å behandle søvnløshet, som alprazolam (Xanax®), er også knyttet til svekkelse neste morgen og bakruslignende bivirkninger. Doxepins effekter som søvnmedisin varer i omtrent syv timer, noe som betyr at du vil føle deg trøtt og døsig i løpet av denne tiden etter å ha tatt medisinen. På grunn av dette, bør du ikke bruke doxepin hvis du trenger å våkne opp etter mindre enn åtte timers søvn. Imidlertid viser De Fleste studier av doxepin at etter at medisinens effektive periode er ferdig, forårsaker det vanligvis ikke neste morgen døsighet eller andre vanlige sovende pille «bakrus» symptomer som er forbundet med andre søvnløshet medisiner. I 2013-gjennomgangen vi nevnte ovenfor, bemerket forskerne at doxepin » ikke forårsaker sedasjon på dagtid(ingen sedasjon neste dag). På samme måte konkluderte 2015-gjennomgangen at det var «ingen signifikant gjenværende effekt neste dag» forbundet med lavdose doxepin bruk. 2007-studien som er koblet over, konkluderte også med at doxepin hadde » ingen signifikant bakrus / gjenværende effekter neste dag.»Enkelt sagt, doxepin ser ikke ut til å forårsake betydelig neste dag døsighet eller bakruseffekter som er vanlige med eldre søvnmedisiner, forutsatt at den brukes i anbefalt dose og nok tid får passere før du våkner.

Doxepin vs. Zolpidem (Ambien)

som en populær sovende medisin, er doxepin ofte sammenlignet med zolpidem, den aktive ingrediensen I Ambien. selv om doxepin og zolpidem begge brukes til å behandle søvnløshet, er det noen viktige forskjeller mellom disse to medisinene, fra hvordan de fungerer i kroppen til effektene de har på søvn og våkenhet. Det er også en betydelig forskjell i bivirkninger. Noen av de mest merkbare forskjellene mellom doxepin og zolpidem er måtene som hvert legemiddel påvirker søvnlatens, total søvntid og neste morgen årvåkenhet.

Søvnlatens (Tid Som Kreves For Å Sovne)

Zolpidem virker ved å redusere tiden som kreves for å sovne. Kort sagt, det induserer søvn, slik at du kan sovne raskere. Dette gjør det til en effektiv behandling hvis du har problemer med å sovne og ofte tilbringer lang tid våken i sengen før du dør av. for eksempel fant en åtte måneders studie av personer med søvnløshet at zolpidem reduserte søvnlatens (hvor lang tid det tar å sovne). En eldre studie fra 1991 nådde også samme konklusjon, og noterte at zolpidem reduserte tiden våken før vedvarende søvn. På grunn av denne effekten er zolpidem et populært alternativ for å behandle søvnløshet hos personer som har det vanskelig å sovne i normal tid. Doxepin, derimot, er mer effektivt for å hjelpe deg med å sovne og sove lenger enn det er å hjelpe deg med å sovne raskt. De fleste studier, inkludert flere av anmeldelsene nevnt ovenfor, bemerker at doxepin ikke har en signifikant effekt på søvnlatens. I denne 2014-gjennomgangen bemerket forskerne at doxepin ikke forårsaket noen forbedring i latens til vedvarende søvn sammenlignet med placebo.noen studier har imidlertid funnet at doxepin forbedrer søvnlatens hos personer som er rammet av søvnløshet. For eksempel fant denne studien fra 2010 at doxepin forbedret både søvnkvalitet og ventetid til søvnutbrudd (tid til å sovne) hos eldre voksne med kronisk primær søvnløshet.Kort sagt, mens det er noen bevis på at doxepin kan redusere søvnlatens, ser det ikke ut til å være like effektivt for å redusere tiden som kreves for å sovne som zolpidem.

Total Søvntid

Zolpidem og doxepin begge øke total søvntid, noe som betyr at du kan sove lenger etter bruk av enten medisiner.i åtte måneders studien nevnt ovenfor av zolpidem som involverte 91 personer med søvnløshet, fant forskerne at nattlig bruk av zolpidem resulterte i en økning i total søvntid.

Studier av doxepin har gitt lignende resultater. Denne 2014-gjennomgangen konkluderte med at doxepin kan forbedre søvnvarigheten i den siste tredjedelen av natten, mens denne 2013-gjennomgangen konkluderte med at selv milde doser av doxepin er effektive for å forbedre total søvntid.enkelt sagt, zolpidem og doxepin er begge effektive for å øke total søvntid hos personer med søvnløshet.

Døsighet neste Dag

som vi nevnte ovenfor, viser studier av doxepin at det vanligvis ikke forårsaker noen merkbar døsighet neste dag. Doxepins effekter på våkenhet og energi har en tendens til å vare i syv til åtte timer, hvoretter medisinen slites av med få eller ingen dvelende effekter neste dag. Zolpidem, derimot, er ofte forbundet med døsighet, tretthet og generell mangel på våkenhet som kan vare inn i neste morgen etter at den er brukt. FDA-etiketten For Ambien, det mest brukte stoffet som inneholder zolpidem, advarer om risikoen for å føle seg døsig om morgenen etter bruk av denne medisinen. Det advarer også mot å kjøre eller gjøre andre farlige aktiviteter etter bruk av zolpidem med mindre helt våken. Hvis du lider av søvnløshet og trenger å være svært våken tidlig om morgenen, for eksempel å kjøre til arbeidsplassen eller betjene maskiner, kan doxepin (eller, for mild søvnløshet, et reseptfritt søvnhjelp som melatonin) være en mer egnet behandling for deg.

Late-Night Aktiviteter og Hukommelsestap

Flere hypnotiske søvn medisiner, inkludert zolpidem, er forbundet med uvanlig natta atferd. FDA-etiketten for Ambien nevner også At «Komplekse søvnadferd, inkludert søvnvandring, søvnkjøring og engasjerende i andre aktiviteter mens de ikke er helt våken, kan oppstå etter bruk AV AMBIEN», ofte med at brukeren ikke har noe minne om aktiviteten som oppstår. etiketten nevner spesielt å kjøre bil («sleep-driving»), lage og spise mat, snakke i telefonen, ha sex og sove som sen kveldsaktiviteter rapportert av Ambien-brukere.

hvis du bruker zolpidem for søvnløshet og merker noen uvanlig natta atferd, bør du stoppe medisinen umiddelbart og diskutere dette med helsepersonell så snart som mulig.som beroligende har doxepin potensial til å påvirke ditt nivå av våkenhet, noe som betyr at du kanskje ikke er fullt klar over din oppførsel i løpet av natten. men fordi doxepin ikke påvirker GABA-en reseptor, har den ikke vist noen sammenheng med misbruk eller avhengighet, uttak eller komplekse søvnadferd som sett i medisiner som zolpidem.

Doxepin Bivirkninger

brukes til søvnforhold som søvnløshet ved foreskrevet dose, er doxepin en trygg, effektiv medisinering som er mindre sannsynlig å forårsake bivirkninger enn mange andre sovende piller. som andre medisiner har doxepin potensial til å forårsake visse bivirkninger. Det er også mulig for doxepin å samhandle med andre medisiner. Før diskutere spesifikke bivirkninger av doxepin, er det viktig å merke seg at doxepin er tilgjengelig i en rekke doser for å behandle ulike forhold. for eksempel er doxepin foreskrevet for alvorlig depressiv lidelse ved doser fra 25 mg til 300 mg per dag. Brukes til søvnløshet og andre søvnproblemer, er det foreskrevet med en mye lavere dose, vanligvis i 3 mg til 6 mg. Dette betyr at data om bivirkninger for høye doser av doxepin foreskrevet for alvorlig depressiv lidelse, angst og andre forhold kan ikke være fullt sammenlignbare hvis du bruker doxepin å behandle søvnløshet.Brukes til søvnløshet i en dose på 3 til 6 mg, er de vanligste bivirkningene av doxepin døsighet og sedasjon, øvre luftveisinfeksjon og kvalme. I studier med doxepin rapporterte en liten prosentandel av brukerne kvalme, hypertensjon og gastroenteritt.

tatt i høyere dosering, kan doxepin forårsake andre bivirkninger, inkludert flere alvorlige. Vi har listet opp disse og gitt mer informasjon i vår komplette guide til doxepin bivirkninger. selv om unormal nattlig oppførsel ikke er vanlig med doxepin, har hypnotiske medisiner potensial til å føre til atferd som søvngang og «søvnkjøring».»Du har høyere risiko for å gjøre disse aktivitetene hvis du drikker alkohol eller kombinerer doxepin med andre medisiner. Hvis du deltar i unormal nattlig oppførsel mens du bruker doxepin, bør du slutte å ta medisinen umiddelbart og kontakte legen din så snart som mulig.

Som andre trisykliske antidepressiva, er det mulig å overdose på doxepin. Hvis du eller noen du kjenner kan ha tatt mer enn den anbefalte dosen av doxepin, ring 911 eller national toll-free Poison Help hotline (1-800-222-1222) så snart som mulig.

Som Konklusjon

Doxepin Er en trygg, brukervennlig og effektiv medisin for behandling av søvnløshet. Studier viser at det kan forbedre den generelle søvnkvaliteten og øke den totale tiden folk med søvnløshet sover hver natt. doxepin ser Imidlertid Ikke ut til å ha en så sterk effekt på søvnlatens, noe som betyr at det ikke kan hjelpe deg med å sovne raskere hvis du er tilbøyelig til å tilbringe lang tid våken sent på kvelden.I Motsetning til mange andre sovepiller, doxepin ser ikke ut til å forårsake tidlig morgen døsighet eller noen bakrus-lignende bivirkninger. Dette kan gjøre det til et bedre alternativ enn andre søvnmedisiner hvis du trenger å være fullt våken tidlig om morgenen etter å ha våknet opp.

Lær Mer om Å Få Bedre Søvn

Vurderer doxepin? Vår komplette guide til reseptbelagte sovepiller sammenlignet doxepin med en rekke andre medisiner foreskrevet for å behandle søvnløshet. Du kan også lære mer om behandling av søvnløshet i vår detaljerte guide til hvorfor søvnløshet skjer og hvordan du behandler det. Søvn Gummy Vitaminer

Avdeling av rastløse netter Med Melatonin Søvn Gummier.