Articles

Diett'vodka' eksisterer nå. Her's hva en ernæringsfysiolog virkelig mener

En god cocktail kan forbedre et fantastisk måltid eller være en velkommen godbit på slutten av en lang dag. Men selv uten sukkerholdige sirup eller miksere, er de ikke akkurat bra for deg. Bedrifter har kommet ut med lavt sukker og lavere kalori klar til å drikke cocktailer (som spiked seltzer) i noen år, men en ny redusert kalori-væske Fra Ketel One tar sikte på å bli en stift for helsebevisste imbibers.Ketel One Botanical, som kommer i tre smaker, klokker inn på 73 kalorier per en 1,5-ounce servering.

men hvordan sammenligner det egentlig med typisk vodka og vin?

Ketel One Botaniske vodka
Ketel One nye lavere kalorier Botaniske vodka-infused brennevin linje har tre smaker: Fersken Og Appelsinblomst, Agurk Og Mynte Og Grapefrukt og Rose. Ketel One/Diageo

en vanlig 1,5-ounce servering av vodka har ca 100 kalorier. Som vanlig vodka har den Nye Botaniske væsken ingen karbohydrater, protein eller fett.

det handler om 25 prosent færre kalorier, pluss den nye vodkaen er naturlig smaksatt — den kommer I Fersken& Appelsinblomst, Agurk& Mynte og Grapefrukt& Rose — så selskapet sier at det ikke er nødvendig å legge til ekstra miksere eller sukkerholdige smaker.

Men siden destillert brennevin i USA Og Europa må være minst 40 prosent alkohol i volum, Ketels Botaniske linje (som klokker inn på 30 prosent ABV), kan ikke teknisk kalles en ekte vodka. I stedet, det blir markedsført som en ånd som er » laget med vodka.»Men det lavere alkoholinnholdet kan faktisk være attraktivt for mange drikkere .

«det fine med den nye Botaniske vodkaen er at selv om den er smaksatt, er det ikke tilsatt sukker, og fordi det allerede har litt smak, kan det frata folk fra å lage en blandet drink — som er hvor de ekstra kaloriene kommer inn,» Fortalte Abbey Sharp, En Toronto-basert RD og forfatter av «Abbey’ S Kitchen», TODAY Food.»det virkelige spørsmålet er om du vil ha smaksatt vodka eller ikke,» la hun til. «Jeg ser ikke en som nødvendigvis å være «sunnere» enn den andre, men det kommer egentlig ned til preferanse .»Når det gjelder hvordan det stabler opp til vin, har en 5-ounce pour av hvit bordvin ca 121 kalorier, ifølge USDA nutrient database — det er 40 prosent mer kalorier enn en 1,5-ounce servering av den nye Botaniske vodkaen. En servering av vin har også ca 3,8 gram karbohydrater, men ikke fett.

Ketel One Botanical vodka
et skudd av vodka varer ikke veldig lenge, så du vil kanskje vurdere en spritzer for å fortsette å nippe lenger.Ketel One/Diageo

Nipper klok, a 1.5-unse skudd varer ikke så lenge som et 5-unse glass vin, selvfølgelig. Ketel one anbefaler å legge til 3 gram null kalori musserende vann til 1.5 gram av ånden, i et isfylt glass, og deretter fylle det av med et stykke frisk frukt eller urt som garnityr.Mens Ketels smaker har unike blomsterelementer, er Dette ikke den første diettvannslinjen som kommer sammen — SkinnyGirl, startet av «Real Housewives Of New York» – stjernen Bethenny Frankel, har også naturlig flavored vodkas, som klokker inn på 75 kalorier per 1,5 gram, og kommer i smaker som kirsebær og mandarin.

Uansett hva du kjoper, bare v r forsiktig så Du ikke blir fanget opp i for Mange buzzwords, Sa Skarp. Begreper som «ikke-GMO «eller» ingen kunstige søtningsmidler/smaker «er virkelig» et forsøk på å nå ut til forbrukere som er helsebevisste, » sa ernæringsfysiologen og bemerket at disse etikettene «ikke nødvendigvis vil hjelpe deg å gå ned i vekt hvis det er ditt primære mål.»Ketel One Botanicals retail for $25 per flaske og ruller ut landsdekkende tidlig I Mai.Sharp sa at generelt, hvis du ønsker å gå ned i vekt, er det viktig å drikke i moderasjon uansett hvilken type brennevin du velger, og rådet til at folk holder seg til en eller to drinker om dagen. «All alkohol bør ses som en «godbit» som bør nytes i moderasjon, «sa hun,» så du kan like godt velge den behandlingen du mest sannsynlig vil nyte.»