Depresjon Informasjon og Ressurser

• Grunnleggende Fakta om Depresjon
• Depresjon Test
• Hva Depresjon Føles
• Årsaker Til Depresjon
• Symptomer På Depresjon
• Typer Depresjon
• Behandling For Depresjon
• Andre Psykiske Helse Skjermer
• Finne Lokale Ressurser
• Å Bli Involvert I Advocacy
• annen depresjon informasjon

grunnleggende fakta om depresjon

• major depresjon er En av de vanligste psykiske sykdommer, påvirker 6,7% (mer enn 16 millioner) Av Amerikanske voksne hvert år. Depresjon får folk til å miste glede av det daglige livet, kan komplisere andre medisinske forhold, og kan til og med være alvorlige nok til å føre til selvmord.
• Depresjon kan forekomme for alle, i alle aldre, og til folk av enhver rase eller etnisk gruppe. Depresjon er aldri en «normal» del av livet, uansett alder, kjønn eller helsesituasjon.
• mens flertallet av personer med depresjon har full remisjon av lidelsen med effektiv behandling, bare om lag en tredjedel (35.3%) av de som lider av alvorlig depresjon, søker behandling fra en psykisk helsepersonell. For mange mennesker motstår behandling fordi de tror at depresjon ikke er alvorlig, at de kan behandle det selv eller at det er en personlig svakhet i stedet for en alvorlig medisinsk sykdom.

Tristhet eller Noe mer?

hvis du ikke er sikker på om du har depresjon, ta en depresjon skjerm.

Se Hva Andre Sier om Depresjon

Besøk #mentalillnessfeelslike og engasjere seg i kraften av deling

vårt verktøysett for mental helse måned har informasjon om depresjon og depresjon.selvhjelpsverktøy du kan bruke Hjemme.

Download the Toolkit	View the Infographic	Check out the Self-Help Tools

What Are the Causes of Clinical Depression?

Many things can contribute to clinical depression. For noen mennesker, en rekke faktorer synes å være involvert, mens for andre en enkelt faktor kan føre til sykdom. Ofte blir folk deprimert uten tilsynelatende grunn.Biologisk-Personer med depresjon kan ha for lite eller for mye av visse hjernekjemikalier, kalt «nevrotransmittere».»Endringer i disse hjernekjemikaliene kan forårsake eller bidra til depresjon.Kognitiv – Personer med negative tankemønstre og lav selvtillit er mer sannsynlig å utvikle klinisk depresjon.

Kjønn – flere kvinner opplever depresjon enn menn. Selv om årsakene til dette fortsatt er uklare, kan de inkludere hormonelle endringer kvinner går gjennom under menstruasjon, graviditet, fødsel og overgangsalder. Andre grunner kan omfatte stress forårsaket av flere ansvar som kvinner har.Co-forekomst-Depresjon er mer sannsynlig å forekomme sammen med visse sykdommer, som hjertesykdom, kreft, Parkinsons sykdom, diabetes, Alzheimers sykdom, Multippel Sklerose og hormonelle lidelser.

Medisiner-Bivirkninger av noen medisiner kan føre til depresjon.Genetisk-en familiehistorie med depresjon øker risikoen for å utvikle sykdommen. Noen studier tyder også på at en kombinasjon av gener og miljøfaktorer jobber sammen for å øke risikoen for depresjon. Situasjonelle Vanskelige livshendelser, inkludert skilsmisse, økonomiske problemer eller død av en elsket, kan bidra til depresjon.

Hva Er Symptomene På Klinisk Depresjon?

følgende er symptomer som ofte oppleves med depresjon. For å få klinisk depresjon, må du oppleve 5 eller flere av disse symptomene i en 2 ukers periode, og på grunn av symptomene har det forårsaket problemer i livet – for eksempel å ha problemer med skole eller arbeid. Noen ganger kan livsfaktorer som å miste en jobb, bli syk eller miste en elsket, utløse tristhet. En psykisk helsepersonell eller støtteperson kan hjelpe deg med å bestemme hvordan du skal forstå symptomene dine og utforske behandlingsmuligheter.

• Vedvarende trist, engstelig eller «tomt» humør
• Tap av glede og interesse for aktiviteter en gang likte, inkludert sex
• Sove for mye eller for lite, midt på natten eller tidlig morgen våkner
• Redusert appetitt og vekttap, eller økt appetitt og vektøkning
• Rastløshet, irritabilitet
• Vedvarende fysiske symptomer som ikke reagerer på behandling (for eksempel kroniske smerter eller fordøyelsessykdommer)
• konsentrasjonsvansker, huske Eller ta avgjørelser
• Tretthet eller tap av energi
• føler seg skyldig, håpløs Eller verdiløs
• Tanker om selvmord eller død?

Hva Er De Forskjellige Typer Depresjon?

Depressive Lidelser Er en kategori av humørsykdommer som involverer lengre perioder med å føle seg ekstremt lav og forstyrre en persons evne til å nyte livet. Noen Av De vanligste Depressive Lidelsene inkluderer: Alvorlig Depressiv Lidelse( Klinisk Depresjon); en psykisk helsetilstand preget av et uunngåelig og pågående lavt humør, ofte ledsaget av lav selvtillit og tap av interesse eller glede i aktiviteter som en person pleide å finne hyggelig. For å oppfylle kriteriene For Alvorlig Depressiv Lidelse (Mdd), må symptomene være tilstede nesten hver dag i minst 2 uker. MDD er også ofte referert Til Som Alvorlig Depresjon.

Vedvarende Depressiv Lidelse; refererer til en lengre varig form for depresjon. Mens Alvorlig Depressiv Lidelse diagnostiseres hvis en person opplever symptomer i minst 2 uker, Brukes Vedvarende Depressiv Lidelse når symptomer på depresjon er tilstede de fleste dager i minst to år, men ikke når alvorlighetsgraden av en stor depressiv episode. (Før utgivelsen AV DSM-5 var dette mer kjent som Dystymi.)

Post-Partum Depresjon; depresjon som starter etter barnets fødsel og varer minst to uker, opptil et år.Premenstruell Dysforisk Lidelse; en alvorlig Form For Premenstruell Syndrom som diagnostiseres når en kvinne opplever alvorlige symptomer på depresjon, spenning og irritabilitet i uken før menstruasjon. Selv om det ikke er uvanlig at de fleste kvinner opplever følelsesmessige og fysiske endringer før menstruasjon, opplever kvinner som oppfyller kriteriene for PMDD, endringer som påvirker deres liv på dypere måter. Seasonal Affective Disorder; en stemningsforstyrrelse som involverer symptomer på depresjon forbundet med varierende nivåer av sollys i høst-og vintermånedene som avtar i løpet av våren og sommeren.

Depresjon Er også en funksjon Av Bipolar Lidelse.

Hva Er Behandlinger For Depresjon?

Depresjon er svært behandles, med det overveldende flertallet av de som søker behandling viser forbedring.De mest brukte behandlingene er antidepressiv medisinering, psykoterapi eller en kombinasjon av de to.

• Peer Support – Peer Support refererer til å motta hjelp fra personer som har lidd av lignende erfaringer.
• Støttegruppe-en støttegruppe er et gruppemøte hvor medlemmene veileder hverandre mot det felles målet om utvinning. Støttegrupper består ofte av nonprofessionals, men jevnaldrende som har lidd av lignende erfaringer.
• Psykoterapi-Psykoterapi er terapeutisk behandling av psykiske lidelser levert av en utdannet mental helse profesjonell. Psykoterapi utforsker tanker, følelser og atferd, og søker å forbedre individets velvære. Psykoterapi sammen med medisinering er den mest effektive måten å fremme utvinning. Eksempler er: Kognitiv Atferdsterapi, Eksponeringsterapi, Dialektisk Atferdsterapi, etc.
• Medisinering-Medisinering kurerer ikke psykisk lidelse. Det kan imidlertid hjelpe med behandling av symptomer. Medisinering parret med psykoterapi er den mest effektive måten å fremme utvinning på.
• Case Management-Case management koordinerer tjenester for en person ved hjelp av en saksbehandler. En saksbehandler kan bidra til å vurdere, planlegge og implementere en rekke strategier for å lette utvinningen.
• Komplementær & Alternativ Medisin – Komplementær & Alternativ Medisin, eller CAM, refererer til behandling og praksis som vanligvis ikke er forbundet med standardbehandling. CAM kan brukes i stedet for eller i tillegg til standard helsepraksis.En Selvhjelpsplan er en unik helseplan hvor en person adresserer sin tilstand ved å implementere strategier som fremmer velvære. Selvhjelpsplaner kan innebære å adressere velvære, gjenoppretting, utløsere eller advarselsskilt.Sykehusinnleggelse – i et mindretall av tilfellene, kan sykehusinnleggelse være nødvendig, slik at en person kan være nøye overvåket, nøyaktig diagnostisert eller har medisiner justert når hans eller hennes psykiske lidelse midlertidig forverres.

Lær mer om terapi, hvordan du finner terapi og medisinering.valget av behandling avhenger av mønster, alvorlighetsgrad, vedvarende depressive symptomer og sykdommens historie. Som med mange sykdommer, er tidlig behandling mer effektiv og bidrar til å forhindre sannsynligheten for alvorlige tilbakefall. Depresjon må behandles av en lege eller kvalifisert psykisk helsepersonell.

for noen mennesker kan depresjon være veldig sta å behandle og kan kreve flere behandlingsalternativer. Lær mer her – Håndtere behandlingsresistent Depresjon: Hva Du Skal Gjøre Når Behandling Ikke Ser Ut Til Å Fungere.

Andre Screeningsverktøy

det er ikke uvanlig at folk sliter med en blanding av symptomer. Mange mennesker finner for eksempel at de har både tristhet og overveldende angst.

hvis du er interessert i å ta andre psykiske skjermer, besøk MHAScreening.Org eller klikk på bildet under

Finne Lokale Ressurser

MHA Affiliate Network

MHA Affiliate Network består av mer enn 200 psykiske helseorganisasjoner som arbeider for å påvirke offentlig politikk for å sikre tilgang til rettferdig og effektiv behandling for millioner Av Amerikanere som lider av psykiske helseproblemer. MHA affiliates samler forbrukere, omsorgspersoner, talsmenn og tjenesteleverandører for samarbeid og handling for å informere, støtte og muliggjøre mental velvære, og understreke utvinning fra psykisk lidelse. Hver MHA affiliate tilbyr en unik blanding av programmer og psykiske helsetjenester gjennom offentlig utdanning, advocacy, informasjon og henvisning, peer support, rehabiliteringstjenester samt sosialisering og boligtjenester til de som står overfor psykiske helseutfordringer.

for å finne EN mha affiliate i ditt område, klikk her.

SAMHSA Treatment Locator

Samhsa Substance Abuse Treatment Facility Locator Og SAMHSA 24/7 Behandling og Henvisning linje på 1.800.662.4357 gi henvisninger til alkohol, rusmisbruk og dual diagnose behandlingsanlegg, inkludert fasiliteter som tilbyr glidende skala avgifter og andre spesielle betalingsordninger. Dual diagnose tjenester gir integrert behandling for personer som har både en alkohol eller rusmisbruk problem og en psykisk lidelse. Bruk det detaljerte søkealternativet til venstre på siden for å finne fasilitetene som passer best til dine behov.

Krise Hotline

Den Nasjonale Selvmordsforebygging Lifeline er 24 timers gratis krise hotline, 1.800.273.SNAKK (1.800.273.8255) kan sette deg i kontakt med ditt lokale krisesenter som kan fortelle deg hvor du skal søke øyeblikkelig hjelp i ditt område.

Krisetekstlinjen gir tekstbasert krisestøtte fra hvilken som helst mobiltelefon som er aktivert for å sende og motta tekstmeldinger. Enkeltpersoner er koblet med En Utdannet Kriserådgiver og kan chatte via tekst 24 timer i døgnet, 7 dager i uken. Enkeltpersoner sende MHA til 741-741 å få koblet og starte tekstbasert samtale.

Interessert i Å Bli Involvert

Bli Med I Vårt Advocacy Network

bli med i vår bevegelse ved å registrere Deg For Action Alertsor lær mer om #B4Stage4.

du kan også bli med i bevegelsen på sosiale medier-Vår Facebook-side har mer enn 127 000 fans og Vår Twitter-profil har mer enn 69 000 følgere!

Mha Partnerships

MHA National arbeider med et omfattende nettverk av partnere for å effektivt møte behovene til lokalsamfunn over HELE USA Sammen med våre partnere utnytter vi vår samlede kunnskap og ressurser for å påvirke endringer på individ-og samfunnsnivå. Våre partnerskap i fokus, og er målrettede samarbeid rettet mot å nå en rekke interessegrupper ofte resulterer i co-branded, skreddersydd innhold og meldinger for å fremme emner av felles interesse.

for å lære mer om våre nåværende partnere og partnerskap MED MHA, klikk her.

Mha Associate Membership

Associate membership gir organisasjoner en unik mulighet til å bli en del av MHAS mangfoldige nettverk. Medlemskap er tilgjengelig for enhver privat og ideell enhet som deler OG støtter MHAS oppdrag og visjon.Samkjøre med vårt nettverk øker synlighet og kunnskap om medlemstjenester og ressurser til et bredt spekter AV mha interessenter.

for å lære mer om fordelene ved medlemskap eller å søke, klikk her.

Andre Lenker

• Co-forekommende Lidelser og Depresjon
• Håndtere behandlingsresistent Depresjon: Depresjon Og Afroamerikanere
• Depresjon Hos Tenåringer
• Depresjon Hos Eldre Voksne
• Depresjon Hos Eldre Voksne: Flere Fakta
• Depresjon på Arbeidsplassen
• Depresjon hos Kvinner
• Infographic: Livet med Depresjon
• Humørsykdommer
• Postpartum Lidelser
• Sesongavhengig Depresjon (SAD)
• Ta En Depresjon Screening
• Bryte Ned Mytene OM Depresjon PDF
• Bor Godt NÅR Du Har En Psykisk Lidelse PDF

På engelsk:

• Hva er depresjon?
• Depresjon Tegn Sjekkliste

For Lokale Organisasjoner

• Mors Depresjon-Gjør En Forskjell Gjennom Samfunnet Handling: En Planleggingsguide

Kilder

Stoffmisbruk og Psykisk Helsevern, Resultater Fra 2013 National Survey on Drug Use And Health: Mental Health Findings, Nsduh Series H-49, Hhs Publikasjon Nr. (SMA) 14-4887. Rockville, MD: Rusmisbruk og Psykisk Helsevern, 2014.Pratt LA, Brody DJ. Depresjon i den AMERIKANSKE husholdningenes befolkning, 2009-2012. NCHS data brief, nr 172. Hyattsville, MD: Nasjonalt Senter For Helsestatistikk. 2014.

IBID

TSUANG MT, Bar JL, Stein WS, Faraone SV. Gen-miljø interaksjoner i psykiske lidelser. Verdenspsykiatri, 2004 Juni; 3 (2): 73-83.

American Psychiatric Association. (2014). Forstå Psykiske Lidelser: Din Guide TIL DSM-5. Washington, DC: American Psychiatric Publishing (engelsk).