når 8 av 10 kvinner bruker feil størrelse bh uten å vite det, hvordan vet jeg om jeg har riktig størrelse? Hvordan vet jeg om min bh passer slik den skal? Med våre enkle forslag vil din bh passe perfekt.

Å Finne den perfekte passformen er ikke så lett. Kvinner har forskjellige typer bryster som trenger forskjellig støtte. Ikke bare størrelsen på brystene, men også deres form og plassering føre til ulike krav i valg av bh. Noen ganger er det ikke nok bare å se på størrelsestabellene. Det viktigste å huske på er at en bh skal gi støtte, men aldri være ubehagelig eller for stram. I prinsippet er det tre områder du må fokusere på når du prøver en ny bh: koppen, bandet og stroppene. La oss ta deg gjennom hva du trenger å tenke på for hver del

KOPPEN

koppen skal legge hele brystet. Brystene skal ikke spyle ut av bh på sidene eller i midten. Doble bryster må ikke dannes mellom koppene, og brystene skal heller ikke skyves ut mot armhulen. Hvis de er, har du valgt en bh med en koppstørrelse som er for liten: prøv en større størrelse.

koppen må heller ikke være for løs. Bøy fremover og se inn på bysten din og sjekk om koppen gapes. Hvis du kan se inn i koppen, er koppen for stor for deg.

«en veltilpasset kopp er nøkkelen til en god passform.»

de fleste kvinner har forskjellig størrelse og form bryster. Dette kan være ganske tydelig på noen kvinner og mindre på andre. Hvis du føler at høyre og venstre kopper passer veldig annerledes på bysten din, må du alltid starte fra det større brystet og sørge for at det fyller koppen riktig. Du kan alltid sette inn en liten bh-innsats for å fylle ut den andre koppen hvis du er plaget av asymmetrien, men husk at det er helt naturlig å ha bryster av forskjellig form og størrelse.

hvis du har en bh med underarm, bør ledningen støtte hele undersiden av brystet og ikke klemme brystvevet hvor som helst. Ledningen skal også ligge helt flatt mot kroppen og mellom brystene slik at brystene blir skilt.

Ledninger kommer også i forskjellige høyder, så velg en bh med lavere kutt hvis du tror at enden av ledningen presser ubehagelig mellom brystene eller ved armhulen. Du kan prøve forskjellige modeller. Ledningen skal aldri føle seg ubehagelig. Hvis det gjør det, har du feil type bh eller størrelse.

BÅNDET

hvis du ser på profilen din i speilet når du har på deg en bh, skal båndet rundt kroppen danne en rett linje, dvs. det skal ikke trekkes opp på baksiden. Hvis det er, har du forkortet skulderstroppene for mye. Det er ikke uvanlig å gjøre det for å gi brystene litt ekstra løft eller løft, men dette vil føre til ubehag i det lange løp som stroppene vil begynne å gni, forlater såre flekker på skulderen.

det er bandet som skal gi det meste av bh-støtten og ikke r-stroppene. Hvis baksiden av bh er trukket opp, løsne justeringen av skulderstroppene litt. Nesten alle bh-stiler har justerbare stropper som kan forkortes og forlenges.

hvis du føler at bysten din ikke får nok støtte når du forlenger stroppene, kan du stramme kroken og øyet ved å feste en eller to posisjoner på baksiden. Hvis dette ikke hjelper, er det bedre å velge en bh med en mindre båndstørrelse

men sørg For at hvis koppen selv passer godt og du bare trenger å gå ned i båndstørrelse, går du opp samme antall størrelser på koppen som du går ned i båndstørrelse. FOR EKSEMPEL har 80C OG 75D de samme koppvolumene. I en tidligere artikkel skrev vi om søsterstørrelser og forholdet mellom koppen og båndstørrelsen og hvordan man kan bytte mellom størrelser.

ryggen må passe ordentlig, men ikke være så stram at du har problemer med å puste. En bh skal aldri føle seg ubehagelig. Hvis du føler at det er for stramt rundt ryggen eller klyper, gå opp en størrelse. Du kan også prøve å bruke en bh extender på baksiden. Hvis brystene dine er tett sammen, kan en bh-forlenger være en god investering, da den bare utvider ryggen og ikke påvirker koppene.

SKULDERSTROPPER

Så, hvordan vet du om stroppene er stramme eller løse nok? De bør ikke grave i, og du bør være i stand til å plassere en finger mellom stroppen og skulderen uten problemer når du er iført bh.

skulderstroppene er tilgjengelige i mange forskjellige bredder og design, fra polstrede comfort skulderstropper til smalere stretch stropper.

stroppene er å sikre at koppen passer godt mot brystet. Deres funksjon er ikke å løfte hele bysten. Tenk deg at stroppene er som skosler. Hvis skoene dine er en størrelse eller to for store, spiller det ingen rolle hvor tett du gjør opp skoene, skoene vil fortsatt aldri passe perfekt. Det er det samme med stroppene på en bh.

«skulderstroppens rolle er som skoene på skoene dine»

hvis båndet på baksiden er trukket opp, har du forkortet skulderstroppene for mye. Løsne skulderstroppene og stram bhen rundt kroppen i stedet. De fleste bh har justerbare stropper som enkelt kan justeres på baksiden eller forsiden. De bør helst justeres hver morgen når du legger på bh.

og til slutt, undervurder aldri effekten som riktig størrelse og passform på bh kan ha på selvtillit og komfort. Skjønnhet starter innenfra.