Tenk tilbake til din første dag i barnehagen, hvor lenge var det før du bundet med noen som hadde samme ryggsekk eller som også elsket det samme TV-showet? Jeg er ikke engang sikker på at jeg kan huske å lage min første venn. Det føles som om det bare var innblandet i meg for å danne forbindelser.som huleboere og kvinner var vennskap integrert i vår overlevelse. Derimot, langt borte er de dagene av jakt for vår middag og vennskap eksisterer for en like, om ikke viktigere grunn; å følge oss inn i de ulike stadiene av våre liv. Mennesker er sosiale vesener, vi må bygge vennskap.

Vennskap tar mange former, både positive og negative, og hvert vennskap tjener en annen hensikt. Hver type venn former livet ditt på forskjellige måter. Blant disse ulike typer vennskap, noen kan tjene mer overfladiske formål, mens andre kan gi en samlet dypere verdi; noen som kan støtte på flere ulike nivåer, dette er hva jeg kaller en sann venn. Så, hvordan kan man gjenkjenne et ekte vennskap? Etter min mening er det tre viktige pilarer av ekte vennskap: aksept, tillit og støtte.Aksept: Vi elsker våre venner slik de er

du velger venner basert på gjensidig forståelse, til tross for noen ganger forskjellig i livssyn og verdier. Vi aksepterer dem slik de er, som de aksepterer oss slik vi er. Uten aksept er et ekte vennskap vanskelig fordi vi hele tiden blir dømt eller holdt til en standard vi ikke muligens kan møte. I denne situasjonen er det vanskelig å føle seg støttet eller virkelig behagelig å være ditt autentiske selv.

Aksept er ikke en blank sjekk skjønt. Det er flott å være behagelig og fleksibel, men ikke la noen, venn eller ikke, krysse grensene dine. Å vokse opp, jeg hadde en venn-la oss kalle Henne Diana her, som var kronisk sent. Hun ville lage planer for 2: 00 pm og dukke opp på 2: 45 pm med svake unnskyldninger av ‘jeg trengte å hjelpe min mor ta søppel ut ‘eller’ en familie venn dukket opp i siste øyeblikk, og jeg trengte å bli hjemme og snakke med dem’.

forsinkelsen var et tegn på mangelen på respekt hun hadde for min tid. Hvis hun hadde kalt meg til å presse tilbake vår møtetid, eller bare la meg vite at hun ville være sent, det kan ikke ha vært et slikt problem, men hun hadde lite hensyn til timeplanen min. Etter mange år med å forstyrre meg, satte jeg til slutt foten min og la henne få vite at denne oppførselen ikke fungerte for meg lenger. I et ekte vennskap, sette grenser og si nei til en venn vil ikke gjøre dem misliker oss, men vil styrke vennskap. Etter å ha snakket om Mine problemer Med Dianas forsinkelse, begynte hun å imøtekomme meg og min tid. Hun begynte faktisk å ankomme i tide eller ville ringe på forhånd for å spørre om vi kunne møte klokka 4: 00 i stedet for 3: 00Vi aksepterer våre venners feil, men vi må skille mellom hvilke av disse feilene som er til skade for oss og vårt velvære og arbeid for å overvinne dem. Ellers ville vi bare være egoistisk å prøve å forandre personen til vårt eget gode.

Tillit: Åpne opp og bygge tilkobling

Det er en velkjent tillit øvelse, populær i bedriftens retrett sirkler, der en person faller tilbake og en annen person er der bak dem for å fange dem før de treffer bakken. Selv om slags en cheesy klisje, gjør øvelsen stå som et godt eksempel på tillit, en viktig del av enhver ekte vennskap.

Å Stole på noen andre setter deg i en sårbar posisjon. Du åpner opp, dele hemmeligheter, føle seg trygge, og avslappet. Du må helhjertet tro at de ikke vil skade deg. Tillit øvelsen peker dette ut perfekt. Du må stole på at personen bak deg bokstavelig talt ikke vil skade deg. Det er et sprang av tro.

det tar tid å bygge tillit og bare sekunder å ødelegge den. Det er ingen garanti for at det ikke vil bli en skuffelse når vi åpner opp for noen, og det kan være et skummelt skritt!

Tillit er viktig når du starter eller opprettholder et vennskap. Uten tillit føler du deg ikke komfortabel nok til å virkelig være deg selv, så hvordan kan forbindelsen være sannferdig eller ekte? Selv om det kan være nervepirrende å åpne opp, når du gjør det, og når du fullt ut omfavner tilliten mellom deg og noen andre, er det da et ekte vennskap blomstrer.

Støtte: Å være der i vanskelige tider

Filosof Aristoteles minner oss om viktigheten av å dyrke sanne vennskap: «i fattigdom så vel som i andre ulykker antar folk at venner er deres eneste tilfluktssted».

en god venn forsvinner i mørke tider (dvs. når vi er syke, går gjennom en tøff tid hjemme eller på jobb) og dukker opp igjen når problemene har forsvunnet. Jeg tror ikke du får velge når eller når du ikke skal være en venn. Jeg tror ikke du kan velge de mest praktiske tider og gå tilbake når det blir tøft.

Ærlig, å bli skuffet av en venn suger. Det gjør vondt. Spesielt når du er i et tøft sted og trenger noen å snakke med, eller en skulder å gråte på. Det er viktig å huske at atferd er hvordan folk føler om seg selv-ikke deg.

disse vennene Som ikke er der når du trenger dem til å være, er ikke en sann venn. Sanne venner tar hensyn til dine behov. Dette kan bety å gi råd uten å dømme, gi oppmuntrende ord, eller bare lytte. Det er i de dårlige tider at vi oppdager hvem våre sanne venner er.

Ekte vennskap er ikke automatisk. De er utviklet med tid og delte erfaringer. Ikke alle sanne venner er de samme, derimot, det første trinnet i et ekte vennskap er alltid det samme-å gjøre at tilkoblingen. Husk den første dagen i barnehagen og liming over ryggsekker? Vel, det er derfor Panion eksisterer. Du kan ikke binde seg over ryggsekker (men hei-hvis det er noe, gå for det), men liming over en gjensidig kjærlighet til terrengsykling, matlaging eller reise hjelper deg med å sikre den forbindelsen som kan føre til et ekte vennskap.