når det gjelder sex og seksuell helse, er det veldig tøft å være en mann. Det er så mye press på oss til å utføre på soverommet og møte uoppnåelige standarder skapt av moderne Amerikansk kultur. Enten det er i voksenfilmer, mainstream tv, eller blockbuster filmer, vi er stadig oversvømt med bilder av virulent, velutstyrte menn som får ereksjon på signalet og holde dem i timevis. Dessverre utfører vårt» utstyr » sjelden akkurat slik vi vil ha det. For å gjøre saken verre, er vår «begavelse» gitt til oss ved fødselen.det genetiske lotteriet som bestemmer størrelsen på vår penis ser ut til å virke med lite rim eller grunn. Rett eller galt, denne ene besluttsomhet spiller en så viktig rolle i å forme vår fremtidige mannlige seksuelle identitet. Og, som om naturen ikke er grusom nok, vår penis størrelse, som vår seksuelle ytelse, avtar over tid.

Vent . . . si det igjen?! De fleste menn har ingen anelse om at deres peniser faktisk kan krympe over tid. Penis krymping. Det stemmer! Din manndom kan og mest sannsynlig bli mindre som du alder. Men alt er ikke tapt, du kan forhindre og til og med reversere peniskrymping, selv uten å ty til penisforstørrelsesoperasjon.

Hvorfor Krymper Min Penis?!

tanken på å miste penis lengde og omkrets er ikke en hyggelig for de fleste menn. Faktisk er det rett og slett skremmende. Det er ikke noe enkelt aspekt av menneskekroppen som spiller en så viktig rolle i å definere en manns identitet som hans mannskap. En godt utrustet mann er ofte forbundet med større maskulinitet, kraft, og seksuell dyktighet. Jo større manndom, jo bedre mannen. Det er i det minste det vi blir fortalt hele tiden. Men hva er definert som liten, medium eller stor?

Hva Er En Normal Penis Størrelse?

Normal størrelse er opp for tolkning. Mens Mange studier har blitt gjennomført gjennom årene, Alfred Kinsey har gjennomført en av de mest omfattende studier hittil. Kinsey undersøkte mer enn 3500 peniser og fant at gjennomsnittlig slap lengde var 8, 8 centimeter (3, 5 tommer), gjennomsnittlig oppreist lengde varierte mellom 12, 9-15 centimeter (5-6 tommer) og gjennomsnittlig omkrets av den oppreiste penis var 12, 3 centimeter (4, 75 tommer). Mer interessant, 85% eller så av kvinner er helt fornøyd med partnerens penis størrelse, mens bare 55% av menn er fornøyd med sin egen penis størrelse.

Så, hva forteller dette oss? Et par ting. For det første er den gjennomsnittlige ereksjonsstørrelsen sannsynligvis mindre enn de fleste menn tror. Og for det andre er menn mer opptatt av utseendet og størrelsen på deres mannskap enn deres seksuelle partnere er. Men om du tror du er liten eller stor, ingen mann ønsker penis krymping. Det er bare et faktum.

Hva Er De 5 Beste Årsakene Til Penis Krymping?

1) Overdreven Vektøkning

krymper min penis når jeg legger vekt? Enkelt sagt, ja. Dessverre er det sant, økende vekt kan redusere penis størrelse. Som magen vokser, penis er fysisk trukket inn i kroppen. Ikke bare penis vises kortere når en manns mage blir større, men det også faktisk mister lengde, fordi det ikke er i stand til å strekke seg lenger fra kroppen. Mens penislengden forblir intakt, blir hoveddelen av penis fanget i kroppens fettpute. Da disse fettavsetningene øker i bukveggen, kan penis virke mindre. Det er anslått at for hver 35 pounds av vektøkning, det er en en-tommers tap i tilsynelatende penislengde! Overdreven vektøkning som menn alder kan også redusere sunn blodstrøm til penis og bidra til erektil dysfunksjon.

LØSNING: Hold deg i form, opprettholde et sunt kosthold, og ta skritt for å forbedre din generelle helse. Mens vi hører at råd hele tiden, ingen faktisk sier penis kan krympe hvis du ikke.Høres Ut Som en effektiv markedsføringskampanje for sunn mat.

2) Disuse Atrofi (Bruk Det eller Miste det!)

hvis du ikke bruker penis, vil det krympe. Det er sant. Som enhver annen del av menneskekroppen, må penis utøves regelmessig. Hva betyr det? Ha sex regelmessig. Masturbere ofte. Produsere ereksjoner og bruke dem. Skape blodstrøm til penis på en jevnlig basis, Ja, det riktig, disse aktivitetene er faktisk bra for deg. Kroppen din er designet for det. Din penis er ment å være engorged med blod. En slapp penis er ikke bra. Faktisk, hvis man går for lenge uten ereksjon, kan kollagen, glatt muskel, elastin og andre erektilvev begynne å forverres, noe som resulterer i tap av penislengde og omkrets og begrenser ens evne til å oppnå ereksjon. I en ond syklus kan tap av seksuell funksjon føre til ytterligere progresjon av problemet, da dårlig kjønnsblodstrøm forårsaker lave oksygennivåer i blodårene og kjønnsvevet.

LØSNING: Utøve din penis ved å være seksuelt aktiv på en jevnlig basis. Fyll ditt erektilvev med blod, hold penile muskelceller sunne, opprettholde din erektilfunksjon, engasjere seg i sunne livsstilsvaner, slutte å røyke og forbedre din generelle helse. I tillegg er en av de beste måtene å holde penis i god form, å trene bekkenmusklene dine.

3) Du Har En Ødelagt Eller Skadet Penis

Ødelagt penis. Jepp, dette er også sant. Du kan bryte din penis, og det er veldig farlig. Det oppstår ofte under sex når penis kan være et uhell fastkjørt mot kvinnens bekkenbenet, forårsaker brusk i penis til brudd. Å bryte penis kan skape en nødsituasjon som krever kirurgisk reparasjon, noe som ikke bare er nødvendig for å stoppe blødningen og reparere skaden, men også for å forhindre potensialet For Peyronies sykdom. Peyronies sykdom rammer omtrent en av 100 menn og er en tilstand som får penis til å kurve, noe som resulterer i penisforkortelse, deformitet, vinkling og smerte.Peyronies sykdom er forårsaket av både større traumatisk skade på penis og av de kumulative effektene av kroniske penile mikrotraumatiske eller små skader fra seksuelle aktiviteter. Som et resultat, arrvev, som er vanskelig og uelastisk, bygger seg opp i penis og hindrer riktig utvidelse av erectile vev, kamre og muskelceller. I De tidlige fasene Av Peyronies sykdom, noen menn merke en smertefull klump av arrvev eller hardhet i penis når de har en ereksjon, samt en bøyd eller vinklet erigert penis. I sin mer modne kroniske fase forsvinner smerten, men hardheten og krumningen vedvarer, ofte ledsaget av penisforkortelse og innsnevring. Som Et resultat Av Peyronies sykdom og oppbygging av arrvev, er noen menn ikke i stand til å oppnå og opprettholde en ereksjon.

LØSNING: Vær forsiktig når du har sex. Hvis Du oppdager en smertefull klump av erektilvev eller arrvev, en bøyning, forkortelse og deformitet, se en urolog for behandling da Peyronies sykdom kan behandles når den akutte fasen er over og arrdannelsen stabiliserer seg. Hvis du opplever en penisbrudd etter et miss-slag-preget av en hørbar pop, akutt smerte, hevelse og blåmerker—hodet TIL beredskapsrommet ASAP!

4) Effektene Av Prostata Kirurgi

Prostatakreft påvirker en av ni menn. Tenk på det, det er et stort antall! Eldre Menn og Afroamerikanske menn er mest sannsynlig å bli diagnostisert. Omtrent 6 tilfeller av 10 er diagnostisert hos menn som er 65 år eller eldre, og det er sjelden hos menn under 40 år. Gjennomsnittlig alder ved diagnose er ca 66.mens det er viktig å fjerne problemet for å redde liv, prostata kirurgi, spesielt radikal prostatektomi, ofte resulterer i redusert penile lengde og omkrets. Dette skjer fordi nerver og blodkar til penis som kjører i rennesteinen mellom prostata og tykktarmen er skadet. Arrvev fra kirurgi bygger ofte opp. Sammen kan denne skaden redusere blodstrømmen til penis, forårsake erektil dysfunksjon, og føre til misbruk atrofi og penile krymping.

LØSNING: Gjenoppta seksuell aktivitet så snart som mulig etter prostata kirurgi vil hjelpe «rehabilitere» penis og hindre misbruk atrofi. Det finnes en rekke effektive penile rehabilitering strategier for å få «tilbake i salen» for å forhindre misbruk atrofi, inkludert styrke mannlige bekken muskler og ved hjelp av en høy kvalitet vakuum ereksjon enhet.

5) Du Har Lavt Testosteron

Lavt testosteron kan føre til penisatrofi og krymping. Det er bare et faktum. Vi hører om behovet for å øke testosteronnivået hele tiden, men visste du at mange menn må med vilje redusere testosteronnivået som en del av deres prostatakreft behandling? Androgen Deprivasjonsterapi er et vanlig middel for å undertrykke det mannlige hormonet testosteron, brukt som en form for behandling for kreft. Fordi testosteron er et viktig hormon for å opprettholde helsen og integriteten til penis, kan de lave testosteronnivåene som følge av slik behandling resultere i penisatrofi og krymping.

LØSNING: dette er en tøff en. På grunn av de resulterende lave testosteronnivåene har de fleste menn en redusert sexlyst og bare mister interessen for sex og» bruk det eller miste det » blir utfordrende. Videre har noen menn på denne terapien allerede hatt en radikal prostatektomi og eller bekkenstrålingsterapi, så ofte har kompromittert ereksjoner selv før du bruker androgen deprivasjonsterapi. Noen av disse mennene er i stand til å opprettholde ereksjon og hindre penile krymping ved hjelp av en høy kvalitet vakuum ereksjon enhet. Det er mange effektive naturlige løsninger for å bekjempe lavt testosteron, inkludert Vår Støtte Naturlig Testosteron Booster.

Opprettholde Din Helse &Seksuell Ytelse

Uansett størrelsen på manndommen, får du ved fødselen, kan du forbedre din seksuelle helse og ytelse i løpet av livet ditt. Når menn blir eldre, reduseres vår seksuelle funksjon, men vi kan bekjempe disse endringene. Først og fremst, engasjere seg i sunne livsstilsvaner, slutte å røyke, begrense alkoholforbruket og unngå vektøkning. For det andre, opprettholde et sunt sexliv, bruke penis, holde den fra forkorting og krymper. Til slutt, gjør din forskning, få fakta, og finne de beste produktene på markedet for å hjelpe deg med din seksuelle helse reise.