denne super enkle Og latterlig deilige Cubanske Risen og Bønnene er laget med enkle ingredienser. Alltid spennende å tilpasse med mange tillegg til din smak, og naturlig vegansk og glutenfri.

Hvor smaksmat er, det er der du kan finne meg.

Denne Kubanske Ris Og Bønner er en ny oppskrift som virkelig tilfredsstiller med mange smaker og smak.Når du gjør det – og jeg vet at du vil – ser du det er hjertelig, lukter fantastisk, smaker finger slikker godt, er proteinrik, laget av pantry stifter, full av dristige smaker inn og ut og seriøst den beste cubanske risen og bønnene du noensinne har hatt.

Hvordan Lage Cubansk Ris og Bønner

det er enklere enn du kanskje har trodd. La oss komme rett til meg å vise deg hvordan du gjør dette.

varm først litt olje eller grønnsaksbuljong for oljefri matlaging i en stor gryte. Tilsett hvitløk og den valgfrie løk og paprika.

Stek alt i rundt 3 minutter. Deretter legger du til vegetabilsk kjøttkraft og ris. Kok i rundt 10 minutter(sjekk matlagingsinstruksjonene til rismerket).

Legg til svarte bønner, eddik og spisskummen. Smak til med salt og pepper, pluss de valgfrie tilleggene, som laurbærkrydder eller lønnesirup.

Kok i rundt 5 minutter mer, sjekk om risen er ferdig.

Del på tallerkener eller boller og server med valgfri koriander. Spis og nyt.

merk: tilberedningstiden vil avhenge av din brukte ris og merke. Mine var klar i 10 minutter, men det kan ta litt lengre tid, så sjekk nøyaktig og nøye pakken retninger.

også, hvis du har overflødig væske i risen etter første trinn, tøm den.

Denne Kubanske Ris – Og Bønneretten er et fantastisk dagbokfritt alternativ til det tradisjonelle, og er også sunt og lite fett.

Flott for raske weeknight middager, lunsjer, eller potlucks.

hva å servere med svarte bønner og ris

en blanding av svarte bønner og ris er alltid deilig på egen hånd. Kan ikke gå galt med den kombinasjonen.

Men hvis du vil ha noe å gå sammen med det, prøv Min Enkle Jalapeno Cornbread.

denne cornbread vil gi deg en herlig ekstra varme mens gumlet på Denne Cubanske Ris og Bønner.

hvordan krydre ris og bønner

hemmeligheten bak å lage smakfulle ris-og bønneoppskrifter er å velge riktig krydder.

for meg er kombinasjonen av spidskommen, hvitløk, salt og pepper alltid en perfekt base.

Men du kan alltid bruke mer eller mindre i henhold til dine preferanser.

i instruksjonene møtte du sannsynligvis et krydder du aldri har hørt om: laurel spice.

det er et autentisk krydder i Det Cubanske kjøkkenet. Det er helt valgfritt, men jeg synes det tar parabolen til et helt nytt nivå.

Laurel krydder og spidskommen gjør en fantastisk Cubansk krydder.

hvis du gir Denne Cubanske Risen og Bønnene et forsøk, vis deg På Instagram og Facebook med et tag plus-bilde.

alltid i og glade for å se alle dine fantastiske rekreasjoner.

Skål, Florian.