Når du er gravid, forventer du å se visse endringer i kroppen din-si en ekspanderende midje eller bustline. En ting du ikke kan forvente å se er en endring i din hudfarge. Men for ca 70 prosent av gravide går mørke flekker på ansiktet hånd i hånd med graviditet. Noen ganger kalt «graviditetsmasken», er denne tilstanden kjent for dermatologer som chloasma, og det er mer sannsynlig å skje hvis du har mørk hud til å begynne med.

Celler kalt melanocytter gir huden din sin naturlige farge. Ultrafiolett lys fra solen stimulerer disse cellene til å produsere mer pigment, noe som gjør oss brune. Men i noen mennesker gjør graviditetshormoner melanocytter økning i antall og produserer mer pigment enn de vanligvis gjør. Dette resulterer i brune eller gråbrune flekker, vanligvis i ansiktet.

vanligvis vises flekkene på kinnene, pannen, overleppen, nesebroen og haken. Mindre vanlig, de vises på bare kinnene og nesen, eller langs kjeven og sidene av kinnene. Noen ganger patcher kan utvikle seg på underarmene også.

Hvordan kan jeg unngå å utvikle chloasma?siden ultrafiolette stråler stimulerer pigmentproducerende celler, vil det være så mye som mulig å holde seg ute av solen. Når du går ut, bruk alltid solkrem som beskytter mot BÅDE UVA-og UVB-stråler og har EN SPF på 30. For enda bedre beskyttelse, bruk en solkrem som inneholder sinkoksid eller titanoksid. Disse ingrediensene sette opp en fysisk barriere mellom huden din og solens skadelige stråler. Sjekk etikettene på solkrem og solkrem for å være sikker på at du får den beskyttelsen du trenger, og bruk dem selv om du sitter ved siden av et åpent vindu eller kjører.Irriterende huden kan også sparke melanocytter i overdrive, så dermatologer anbefaler å unngå hudkremer, rensemidler, sminke og salver som irriterer ansiktet ditt.

Hva kan jeg gjøre hvis jeg får chloasma?

Vær tålmodig. I de fleste tilfeller chloasma vil falme gradvis etter at barnet er født. Fortsett å bruke solkrem eller solkrem når du er utsatt for solens stråler.

Hvis du ikke merker en forbedring om noen måneder, kan du prøve over-the-counter blekekrem som inneholder lave doser hydrokinon. (Disse fungerer best på milde flekker.) Kremene bleker faktisk ikke huden din, men kan redusere produksjonen av pigment av de oppbrutte melanocyttene. Du kan ikke merke en forbedring i flere måneder.

når du skal søke profesjonell rådgivning

i mer uttalt tilfeller av chloasma, hvor mørkere pigment strekker seg dypt inn i huden, vil du sannsynligvis trenger å se en hudlege for sterkere behandling enn du kan få på hjørnet apotek. En hudlege kan foreskrive en krem som inneholder en høyere dose hydrokinon eller en som kombinerer hydrokinon med andre ingredienser som tretinoin (Renova), steroider eller glykolsyre. Noen av disse ingrediensene kan være irriterende for huden, så det er viktig å følge dermatologens instruksjoner nøyaktig, og ring hvis du har problemer. Du bør ikke bruke noen reseptbelagte styrke kremer mens du fortsatt er gravid med mindre legen godkjenner det. Ifølge March Of Dimes har det vært noen rapporterte tilfeller av fødselsskader hos babyer født av kvinner som brukte aktuell tretinoin mens de var gravide, selv om årsaken til feilene ikke var sikker.

hvis du ammer barnet ditt, sjekk med legen din før du bruker reseptbelagte kremer, fordi det er mulig medisinen kan skilles ut i morsmelk. Disse produktene er ikke kjent for å være skadelige for ammende spedbarn, men legen din kan diskutere potensielle risikoer med deg og hjelpe deg med å ta den beste avgjørelsen.

hvis aktuelle kremer ikke fungerer for deg, kan hudlege anbefale en kjemisk peeling, dermabrasion, eller laserbehandling. Dessverre er ingen av disse behandlingene garantert å gjøre chloasma forsvinne-og de kan til og med gjøre tilstanden verre.

under en kjemisk peeling påføres en løsning på huden som får den til å blister og skrelle over flere dager, som om du hadde alvorlig solbrenthet. Ny hud som forhåpentligvis er fri for mørke flekker vokser på plass.

hvis du velger dermabrasion, vil hudlege fjerne overflaten hudceller med en raskt roterende børste. Denne prosedyren kan la huden rød og øm, og legen din kan foreskrive en smertestillende for å holde deg komfortabel. Microdermabrasion bruker samme prosess, men brukes bare på bestemte hudplaster. Fordi huden din vil være øm etter dermabrasion, må du være helt ute av solen i tre til seks måneder. I noen tilfeller kan dermabrasion forårsake arrdannelse eller resultere i flekker av permanent lettet hud. Hvis du velger å ha denne prosedyren gjort, spør din hudlege hvor mange prosedyrer han eller hun har gjort og hvor vellykket det har vært.

Laserbehandlinger er et annet alternativ for behandling av chloasma. I denne prosedyren nuller en laserstråle inn på pigmenterte celler og fordamper dem. Resultater og bivirkninger varierer, så sørg for å gjøre leksene dine og stille spørsmål til legen din før du fortsetter.Dermabrasion, kjemisk peeling og laserbehandlinger bør kun utføres av en erfaren, lisensiert hudlege. Du vil kanskje konsultere mer enn en lege, og diskutere mulige fordeler og bivirkninger av hver prosedyre før du bestemmer deg. Noen ganger vil en kombinasjon av en aktuell krem og en av disse hud resurfacing teknikker gi bedre resultater enn enten av seg selv. Men før du går i gang med behandling, gi huden din til å gjenopprette naturlig. Etter at babyen din er født og hormonene dine legger seg tilbake i sin normale groove, kan du også finne at huden din vender tilbake til normal.

American Academy Of Dermatology. Melasma. http://www.aad.org/public/Publications/pamphlets/Melasma.htm

Stulberg, Daniel L.. Vanlig hyperpigmentering hos voksne: Del II. Amerikansk Familie Lege. 15. November 2003.

American Academy Of Dermatology. Venter Du Barn? Forvent Noen Endringer I Hud og Negler. http://www.aad.org/

Mars Av Dimes. Accutane Og Andre Retinoider. http://www.marchofdimes.com/professionals/681_1168.asp

American Academy Of Dermatology. Kosmetiske Prosedyrer. http://www.skincarephysicians.com/agingskinnet/cosmeticpro.html

Universitetet I Michigan Helsesystem. Hud Og Hår Forandrer seg. http://www.med.umich.edu/obgyn/smartmoms/discomforts/skinchange.htm

Universitetet I Miami School Of Medicine. Medisiner og Resepter. Tretinoin, Retin a.http://www.med.miami.edu/glossary/art.asp?articlekey=2062

Whitaker, Dr. Elizabeth. Microdermabrasion. Emedicine.com http://www.emedicine.com/ent/topic739.htm

American Academy Of Family Physicians. Medisiner I Ammende Mor. http://www.aafp.org/afp/20010701/119.html

American Academy Of Dermatology. Melasma. http://www.aad.org/offentlig/publikasjoner/brosjyrer/common_melasma.html