Getty

Gjenopprette Fra Et Brukket ben kan variere fra person til person. Det avhenger av hvilken del av beinet du bryter, eller brudd, og hvilken type behandling du trenger. For alle benfrakturer inkluderer utvinning nesten alltid en lang periode med fysioterapi.

det er tre hovedben i beinet ditt som kan sprekke. Den første er lårbenet, beinet i overbenet, som er det lengste benet i kroppen din. Folk som bryter dette beinet trenger vanligvis kirurgi. De to andre bein er i leggen-shinbone, eller tibia, og en mindre bein, fibula. Disse to beinene bryter ofte sammen. I noen tilfeller kan disse bruddene også kreve kirurgi.

flere typer brudd kan forekomme i beinet ditt:

• Stabil brudd: beinbitene er tett sammen og ikke ute av sted. Splinting og støping er den vanlige behandlingen.

• Forskjøvet brudd: beinbitene er ute av posisjon. Hvis de kan settes tilbake på plass, er splinting og støping den vanlige behandlingen.

• Svekket brudd: denne typen brudd innebærer flere stykker av knuste bein. Disse brikkene er vanskelig å komme tilbake på plass, så kirurgi er vanlig behandling.

• Åpen fraktur: Et annet navn for dette er sammensatt brudd. Et stykke knust bein har gjennomboret huden, eller et kutt i huden går ned til beinet. Umiddelbar kirurgi er nødvendig.

Gjenoppretting etter En Brukket Femur

Kirurgi er nesten alltid nødvendig for å behandle en brukket femur. Vanligvis plasserer en kirurg en lang metallstang i beinet for å holde den på plass. Plater, skruer og pinner kan også brukes til å støtte brudd. Legen din vil sannsynligvis foreskrive en sterk smertestillende kalt et opioid. Bruk denne medisinen slik legen foreskriver. Etter flere dager, kan legen din bytte til over-the-counter smerte medisin.

Fysioterapi starter vanligvis mens du fortsatt er på sykehuset. Din fysioterapeut kan hjelpe deg med å stå opp og gå innen 1 til 2 dager. Du må bruke krykker eller en walker. Fysioterapeut vil hjelpe deg å lære å bruke dem. Legen din vil bestemme hvor mye vekt du kan legge på beinet ditt.

Du må kanskje gå fra sykehuset til et rehabiliteringssenter før du kan gå hjem. Helsepersonell på rehab center vil ta vare på såret fra operasjonen. Du vil også ha fysioterapi for å forberede deg på å være alene hjemme. Din fysioterapeut kan hjelpe med smerten ved å bruke is, varme eller en lydbølgebehandling på beinet ditt.

Fysioterapi starter med bevegelsesøvelser for hofte, rygg, kne og fot. Med tiden vil du legge til styringsøvelser. Du bør være i stand til å gå tilbake til de fleste aktiviteter i ca seks måneder. Full retur til all aktivitet kan ta opptil et år.

det er mulig for komplikasjoner å utvikle seg etter operasjonen for en brukket femur. Dette inkluderer infeksjon, skade på nerver eller blodårer, og blodpropper som kan danne seg i beinet og reise til hjertet ditt. La legen din vite med en gang hvis du opplever noen av følgende:

• Kulde eller nummenhet i beinet

• Feber eller frysninger

• Smerte som ikke er kontrollert av smertestillende medisiner

• Varme, rødhet og ømhet i beinet

Ring 911 Hvis du har brystsmerter eller problemer med å puste.

Gjenoppretting etter En Underbenbrudd

du kan trenge operasjon hvis du har et brudd på underbenet som er åpent, veldig fordrevet eller svekket. Operasjonen innebærer vanligvis metallplater eller en stang plassert gjennom benet. Recovery vil være veldig mye som utvinning fra kirurgi for en brukket femur.

hvis du har en stabil brudd, trenger du kanskje ikke kirurgi. I stedet kan du starte med en skinne for å holde brukket i riktig posisjon for at beinet skal helbrede. Skinnen gir noe rom for hevelse. Løsne splint hvis det blir for stramt og sørg for å holde den tørr. Etter flere dager, kan legen erstatte splint med en støpt. Hold støpet tørt med mindre det er vanntett.

du må bruke krykker eller en walker mens brukket ditt helbreder. Din fysioterapeut vil lære deg hvordan du bruker disse hjelpemidler.

for å behandle smerte, kan legen anbefale å ta over-the-counter smerte medisin. Ved hjelp av en ispakke og holde beinet hevet over nivået av hjertet ditt så mye som mulig kan også bidra til å redusere smerte og hevelse.

legen din vil Ta Røntgen hver ukene for å se hvordan bruddet er healing. Mens iført cast, kan du starte spesielle øvelser for å få din ankel, kne og hofte flytting. Disse kalles range-of-motion øvelser. Legen din vil fjerne kastet ditt etter At Røntgenstråler viser nok helbredelse. De fleste trenger et kast i flere uker. Etter at kastet er av, kan legen din bytte deg til en spenne som du kan ta av og på.

legen din vil fortelle deg når du kan legge full vekt på beinet ditt. Du bør være i stand til å gå tilbake til de fleste aktiviteter i ca fire måneder. Det kan ta seks måneder eller lenger å gå tilbake til alle aktiviteter.