Kinesisk brokkoli med hvitløkssaus oppskrift. Gjør takeaway hjemme på kjøkkenet med denne enkle å lage oppskrift som inkluderer en hjemmelaget hvitløk stir fry saus!

Brokkoli Med hvitløk saus er en av mine favoritt retter å bestille På Kinesiske restauranter.Vi har en lokal sitte Ned Kinesisk sted som min favoritt ting å bestille er bare en stor gammel plate av brokkoli marinert i at finger slikker god hvitløk stir fry saus.

Hver gang jeg går dit, bestiller jeg alltid det samme.

Hvitløkssaus er min favoritt ting om takeaway, og jeg bestemte meg for å gjenskape den samme fantastiske lick-the-plate-clean smaken i mitt eget kjøkken!

min far pleide å bestille Kinesisk hver eneste søndag da jeg vokste opp, og vi fikk alltid noen form for hvitløkssaus i måltidet vårt.

alle elsket det, og min favoritt var tofu og brokkoli med hvitløkssaus.

hvis du noen gang har prøvd min stir fry saus oppskrift, vet du at det har forandret livet mitt!

Det er bare 3 ingredienser, og forvandler kjedelig stir fry til hellig wow dette er fantastisk stir fry!

jeg skriver alt om hvordan det er den perfekte sausen i innlegget mitt Om Hvordan Tykner Du Stekesaus?

jeg bruker den samme utrolige stekesausen for å gjøre denne kinesiske brokkoli ikke bare gal bra, men gal lett å lage!

Ingredienser for å lage brokkoli med hvitløkssaus

• fersk hakket hvitløk
• sesamolje
• rå brokkoli buketter
• rør fry saus
• hvit ris, for å servere

det er det!

Så enkelt og det tok meg mindre enn en halv time å lage!

kjøkkenet mitt luktet himmelsk.

jeg er allerede så spent på å lage denne oppskriften igjen!

jeg kan se dette lett bli vår egen søndagstradisjon i min lille familie!

denne oppskriften er veldig lik min brokkoli tofu stek oppskrift, men minus tofu.

jeg ønsket å lage en frittstående oppskrift for alle som elsker brokkoli i hvitløkssaus som siderett eller hovedrett!

for å gjøre det til et fullt måltid, kan du legge til ditt favorittprotein av valg!

Brokkoli er en av mine favorittgrønnsaker å sette i stir fry.

hvordan lage brokkoli med hvitløk saus

først hakke opp hvitløk med en kniv eller hvitløk mincer og måle ut 1/3 av en kopp.

du trenger mye hvitløk fordi vi lager hvitløkssaus, så det er stjernen!

Tips for å kjøpe fersk hvitløk

jeg brukte sannsynligvis rundt 2 hoder hvitløk.

jeg anbefaler å kjøpe de ferdigpakkede posene der hvitløk allerede er skrelt.

disse sparer så mye tid,og jeg kjøper alltid min hvitløk på denne måten nå.

Merk: Jeg snakker om allerede skrelt hvitløk som kommer i poser, ikke pre hakket jar ting.

Vi vil definitivt ha frisk for denne oppskriften!

hvordan lage den beste klebrig ris

mens du får alt hakket opp, få din ris matlaging.

jeg anbefaler å investere i en riskoker, fordi smaken og tekstur er perfekt hver gang.

hvis du ikke har en riskoker, må du bare lage risen på ovnen.

Pass på at du ikke salt risen, da sausen fra brokkoli har mer enn nok salt i det for å smake risen.

neste, hogge opp brokkoli i buketter.

du kan bruke mellom 8 og 9 kopper til denne oppskriften.

Neste, rist sammen en gruppe med 3 ingrediens stir fry saus og sett til side.

Tilbered brokkoli

Ta en stor stekepanne eller jumbo komfyr og tilsett 2 ss sesamolje og varme til middels.

Tilsett hvitløk og kok i 3-5 minutter, rør ofte, til den begynner å brune.

Vær forsiktig så du ikke brenner hvitløk.

Tilsett brokkoli og rør frys saus og kok ytterligere 10-15 minutter, rør ofte, til brokkoli er ønsket tekstur.

denne oppskriften bruker min favoritt stekesaus!

Bare 3 ingredienser og så enkelt å lage.

jeg bruker den i hver stekeoppskrift jeg lager.

jeg personlig liker min brokkoli med litt knase, så rett rundt 10 minutter var den perfekte kokk tid for meg.

Tips for matlaging av brokkoli

når du tilbereder brokkoli, rør ofte for å sikre at den tilberedes jevnt.

siden brokkolibuketter er store, må de røres ofte, slik at alle sider koker godt.

Neste tips: pass på at du ikke koker brokkoli for lenge!

ingen liker grøtaktig brokkoli.

Tekstur er viktig her.

jeg har funnet den beste brokkoli jeg har spist fortsatt har noen knase til det.

det smaker bare så mye friskere på denne måten!

jeg har hatt helt myk brokkoli fra takeaway før og kunne bare ikke spise den.

teksturen er så viktig!

når brokkoli med hvitløkssaus er ferdig, server den over hvit ris (eller brun ris!) for den ultimate kombinasjonen.

OMG! Jeg trenger aldri å kjøpe dette som takeout igjen! Så bra! Jeg hadde ikke nok sesamolje igjen, så jeg kunne bare lage 1/4 av stekesausen og brukte avokadoolje for å steke hvitløk og det er fortsatt deilig! THANK YOU!!!!! – Stephanie

Sulten på mer? Prøv disse deilige stekeoppskrifter!

• Oransje Tofu laget Med Appelsin Saus
• Teriyaki Saus
• Brokkoli Tofu Ramen Nudler
• Asiatiske Sopp Ramen Nudler
• Kål Stek Nudler
• Tofu Stek Nudler
• Brokkoli Tofu Stek

Lager Du denne oppskriften? Jeg vil se! Ikke glem å tagge meg på instagram @ buildyourbite og hashtag #buildyourbite med dine oppskriftskreasjoner!

pass på å feste denne oppskriften til senere og følg Build Your Bite På Pinterest for alle de nyeste deilige oppskrifter!

har du laget denne oppskriften? Sørg for å forlate en stjernerangering nedenfor!

Deling er omsorg!