Braces Care 101: De Beste Matvarene Å Unngå med Braces

er noen i familien din med De 4 Millioner Menneskene i Usa som har Braces? I så fall har du sannsynligvis mange spørsmål, inkludert hvilke matvarer som skal unngås med braces.

Du får mye informasjon om tannregulering ved ditt første kjeveortoped besøk, inkludert informasjon om hva du ikke bør spise. Men å forstå hvorfor disse matvarene er off-limits er også viktig.

Det kan bidra til å holde ting i perspektiv og gjøre det lettere å unngå dem. Du ønsker ikke å skade tannregulering eller forsinke prosessen med å korrigere tennene.Hold følgende liste over matvarer for å unngå med braces hendig for å hjelpe deg med å velge de beste måltidene og snacks for ditt braces-iført familiemedlem.

Hvorfor Det Er Mat Å Unngå Med Bukseseler

Matrestriksjoner mens iført bukseseler bidra til å beskytte bukseseler seg selv og tennene. Mange av maten du ikke kan spise med tannregulering kan forårsake skade på braketter, ledninger og band som hjelper riktig justere tennene. I beste fall krever den skaden en tur til ortodontisten for reparasjoner, noe som sparer tid og potensielt penger. Hvis du ikke reparerer de løse eller ødelagte bøylene umiddelbart, kan det redusere behandlingen eller gjøre den mindre effektiv. Når brakettene ikke er festet ordentlig til tennene, kan de ikke flytte dem slik de er utformet for å fungere.Andre matvarer er ubehagelige å spise med braces, spesielt når braces er nye eller etter en justering. Barn kan ha smerter forbundet med bukseseler på disse tider, og feil typer mat kan gjøre smerten verre.

Noen ting du ikke kan spise med braces er på listen på grunn av potensialet for å bli sittende fast i braces. Det kan være vanskelig å fjerne mat når det blir fastkjørt i bøylene. Hvis du ikke får alt ut, forblir det mot tennene, der det kan forårsake forfall.

Sukkerholdige Matvarer

Å Begrense sukkerholdige matvarer er et sunt trekk for alle. Det forbedrer din generelle helse og tennene dine. Bakterier spiser på sukker og kan føre til tannråte.

Kutt ned på mengden sukkerfylte matvarer du spiser mens du har på deg braces. Ikke glem sukkerholdige drikker, som brus og juice, som kan være like skadelige.

du kan ha noen sukkerholdige matvarer, så lenge de ikke er harde og klissete. Bare begrense forbruket for å holde tennene så sunne som mulig. Alltid pusse tennene godt etter å ha spist sukkerholdige matvarer for å fjerne sukker med en gang.

Crunchy Og Hard Foods

Alt med en hard, crunchy tekstur er potensielt skadelig for bukseseler. Dette inkluderer ting som popcorn, harde chips, nøtter, rå grønnsaker, harde candies og harde kaker. Disse matvarene kan også skade å tygge med tannregulering på tennene.

det er spesielt sant rett etter at du får braces eller etter at du får dem justert. Myke matvarer føles bedre på disse tider.

Crunchy og hard mat kan løsne braketter og band på bukseseler. De kan også bøye ledningene.

Et annet problem med disse typer matvarer er stykker som sitter fast i bøylene. Det kan være smertefullt, og bitene kan være vanskelig å fjerne. Hvis brikkene forblir i bøylene på lang sikt, kan de øke risikoen for tannråte.

Se etter alternativer til disse elementene. Myk, puffed popcorn uten skrog kan tilfredsstille et salt snackbehov. Å lage grønnsaker for å myke dem gjør dem tryggere å spise.

Chewy Foods

Braces gjør det vanskeligere å gnave på seig mat, for eksempel biff jerky, hardt brød, seigruller og bagels. Selv tykk pizza skorpe kan være litt for seig for bukseseler. Prøver å spise de seig mat kan også løsne delene på bukseseler, som kan tvinge en uventet tur til orthodontist eller gjøre bukseseler mindre effektive.

Mat Du Bite I Med Fortennene

Har bukseseler iført familiemedlem elsker kyllingvinger og maiskolbe? Før du serverer disse favorittene, bør du vurdere hvordan de påvirker braces. Enhver mat som krever at du biter inn i den med tennene dine, kan potensielt forårsake skade på bøylene. Det kan føre til at brakettene på tennene løsner, eller det kan bøye ledningene. Det er også mer utfordrende å bite i disse matvarene med braces på front tennene.

i Stedet for å forlate disse elementene av menyen, klipp dem opp for å spise dem med en gaffel. Du kan kutte kjøtt som kyllingvinger og ribber av beinet og kutte mais av cob. Kutt opp hele epler, pærer og lignende matvarer i stykker i stedet for å bite direkte inn i dem.

Klebrig Mat

Klebrig mat er ikke bra for tennene generelt, men de er spesielt dårlige for braces på grunn av potensialet for skade. Sticky stykker kan også bli sittende fast i bøylene. Hvis de blir der, kan de øke sjansene for forfall.

Hopp over alt som er altfor klebrig. Vanlige matvarer i denne kategorien inkluderer taffy, karameller, gummy candy, lakris og frukt roll-up snacks.

Tyggegummi Er et annet klebrig element å unngå. Det kan bli sittende fast i bøylene, og det er vanskelig å fjerne hvis det skjer. Sukkerholdig tyggegummi legger til økt potensial for forfall.

Matvarer Som Flekker

noen matvarer og drikkevarer har intens farge og fører til flekker på seler, spesielt bandene. Bær, rødbeter, druesaft og lignende matvarer kan forårsake flekker. Syreholdige drikker kan også forårsake flekker på bøylene dine.

flekkene skader ikke effektiviteten av bøylene. Men de kan la munnen ser farget og mindre attraktiv.

Ikke-Matvarer

barnet ditt vet ikke å spise ikke-matvarer, men selv å tygge på dem kan forårsake skade på bøyler. Hvis barnet ditt tygger på negler, penner, blyanter eller andre ikke-matvarer, må du jobbe med å bryte vanen for å beskytte tennene og bøylene. Selv tygge på isbiter er en farlig vane med braces.

Beskytt Bukseseler

på kort tid, matvarer for å unngå med bukseseler vil bli andre natur til familien din, og du trenger ikke å referere til listen hele tiden. Tenk på potensialet for skade på braces og tennene dine, og du kan vanligvis bestemme om noe er trygt å spise med braces.

er barnet ditt klar for tannregulering? Sjekk ut mer informasjon om kjeveortopedisk tannregulering på vårt kontor. Deretter, gi oss en samtale for å planlegge din avtale.