Grønn te og kaffe – to av verdens favorittdrikker, men med egne fordeler og koffeininnhold. Men de har faktisk mer til felles enn folk kanskje tror: for eksempel er begge laget av planter, begge har en hel rekke helsemessige fordeler, og begge er fantastiske når du får tiltakene akkurat.mens kaffe gir mer koffein og et godt løft av energi om morgenen, anses grønn te ofte som en god drink for helse, som inneholder massevis av antioksidanter og andre fordelaktige elementer. Men hvis du føler deg som et løft eller en varm drikke, trenger du ikke nødvendigvis å velge mellom grønn te og kaffe: hvorfor ikke blande dem i stedet?

Grønn te vs kaffe – Du trenger ikke å velge sider

selv om folk pit kaffe og te mot hverandre, kombinere de to kan føre til interessante og deilige resultater, med alle de samme store helsemessige fordeler og koffein inntak. Det beste er at uansett hvilken side du er på, kan Du bare oppdage en ny favoritt varm drikke: Te drikker kan bare ende opp med å elske kaffe, og omvendt. Så, Hvis du er interessert i å prøve den nye trenden med å blande varm te og kaffe til en enkelt drikke, vil du ønske å få det akkurat – ellers vil det ende opp med å bli en skuffelse. Ifølge de som har prøvd denne unike blandingen, får du en fantastisk energiforhøyelse på grunn av koffeininnholdet, og du føler deg veldig bra fra antioksidantegenskapene. Det er også verdt å påpeke at smaken og styrken vil avhenge av hvilke typer og merker du bruker, både når det gjelder kaffe og grønn te merkene.

for å få de beste resultatene for eksperimentet ditt, er det best å bruke kaffe-og temerker som du allerede er kjent med før du eksperimenterer med forskjellige blandinger. Når du har blitt vant til de kombinerte smaker, vil du låse opp muligheten for mange forskjellige smaker når du utvider eksperimentene dine til andre typer te og kaffe.

fordelene med grønn te og kaffe.

i tillegg til en helt ny og deilig smak, kombinere grønn te og kaffe kan gi deg energi boost du trenger for å komme gjennom en ettermiddag nedgangen, eller til makten gjennom din morgen rutine. Grønn te i Seg selv inneholder litt koffein, og kaffe er et koffeinholdig kraftverk-sammen gir disse to en flott kombinasjon av ekstra energi, en som kan være gunstig hvis du føler deg selv slogging gjennom dagen.

men for mye koffein kan gi skadelige bivirkninger, så det er viktig å huske at grønn te kaffedrikker kommer med en økning i milligram koffein.Grønn te er kjent som en av verdens sunneste drikker og brukes mye I Asia, selv om Den nå er populær I Vesten. De helsemessige fordelene av grønn te er på grunn av sitt høye innhold av flavonoider. Grønn te inneholder også katekiner, en kraftig antioksidant.

• Potensiell reduksjon i kreftrisiko, takket være kreftsupperende egenskaper og mineraler.
• Øke stoffskiftet for vekttap, som en del av et generelt sunt kosthold og livsstil.
• kraftigere enn vitamin C eller E, som kan bidra til å holde immunforsvaret sterkt og responsivt.
• Bra for hjertet og huden, bidrar til å holde deg frisk gjennom antioksidanter og vitaminer.
• Avslappende og rimelig På grunn av høy tilgjengelighet og terapeutiske egenskaper.

hvis du er ny på grønn te, kan vi anbefale Twinings Av London Jasmine Tea

29,852 Anmeldelser

Kjøp På Amazon

Men for en mer naturlig smak, Eller Ito En Matcha Grønn Matcha hvis du vil ha noe litt søtere.

2569 Anmeldelser

Kaffe Er en av verdens mest populære drikker. Du kan ikke gå veldig langt i noen gate uten å se en kafe, selge sine mange varianter. Selv om den har en høy konsentrasjon av koffein, er den ikke uten helsemessige fordeler, inkludert:

• Økte energinivåer, takket være koffeininnholdet.
• Hjelper deg å miste vekt ved å øke stoffskiftet og det totale energinivået.
• Mange næringsstoffer, med mange vitaminer, inkludert B2, B3, B5 og andre mineraler som hjelper.
• kan senke diabetes, som en del av et sunt kosthold og livsstil.
• Kan hjelpe med depresjon på grunn av frigjøring av dopamin og reduksjon av stresshormoner.

Bland Bitter Med Bitter for Overraskende Resultater

Å Blande grønn te og kaffe sammen er ikke et helt nytt fenomen. Faktisk kombinerer en drink kalt ‘Dirty Chai’ en kremaktig og koffeinrik chai latte med et skudd av rask espresso. Men utover denne populære kombinasjonen er det ikke for mange kommersielle produkter som har tatt risikoen for å skape noe. Hvis du er nysgjerrig på å prøve kombinasjonen selv, vil du sannsynligvis trenge å eksperimentere hjemme før du tar deg tid til å finne merker som gjør det. Mens en kopp kaffe er en stift av mange menneskers liv, er ikke alle en fan av grønn te; faktisk er det bare vokst i popularitet i relativt de siste årene. For mange drinkers, grønn te blader kanskje litt for bitter hvis igjen å brygge for lenge, og i en verden der søte drikker regjere øverste, en kopp grønn te kan bare være litt for mye for noen. Men det er denne bitterheten som gjør den til en god følgesvenn til kaffe.

hva folk ofte glemmer, er at kaffe i seg selv kan være ganske bitter, men bare på en annen måte. Og overraskende, kombinere de to varme drikkene og deres respektive smaker fungerer faktisk veldig bra, og skaper nye smakkombinasjoner som du kanskje ikke har forventet. Og ved å legge til litt sukker, kokosmelk eller andre smakforbedringer, blir det rett og slett deilig.

Bitter te trenger ikke å være dårlig

de menneskene som virkelig er i grønn te, har allerede oppdaget måter å forbedre innholdet i morgendrikkene sine. For eksempel er mange teelskere fans av grønn te lattes – en blanding av grønne blader, sukker og melkeskummer for å lage et boblende lag øverst. Og når det brukes med matcha, smaker det mye jevnere enn forventet. Deretter, ved å legge til kaffe eller espresso, vil du skape en fantastisk kombinasjon som ligner På Den berømte Dirty Chai. I Stedet for å nippe til lys, litt bitter smak av grønn te, eller sterkt bitter smak av vanlig svart kaffe, gir en grønn te kaffe drikke glatthet du elsker og kjenner fra en kopp grønn te med et snev av koffeinholdige kaffe. Det er enkelt å lage din egen hjemme, enten du foretrekker is eller varmt.

Så, hva er den beste måten å blande grønn te og kaffe på?

Nå som du vet det kan gjøres, her er hvordan du kan gå om det.

Start med å velge din favoritt grønn te pulver (bakken blader som matcha er best for å blande sømløst inn i kaffe og melk), sammen med din favoritt kaffe eller espresso. Deretter kan du velge hvilken melk du foretrekker (ku, kokos, mandel, etc) og deretter hvilken type søtningsmiddel du liker best.

du må kanskje eksperimentere med forskjellige kombinasjoner av smaker og mengder til du treffer det søte stedet. Og når du gjør det, vil du aldri se på varme drikker igjen. Men, hvordan går du om å finne denne gylne snitt?

Å få beløpene akkurat er litt av en vitenskap, så her er en miniguide om hvordan du skal gå om det.

før noe annet, anbefaler Vi at du fullt ut forstår de kvaliteter og smaker som du vil at skapelsen skal ha. For eksempel, vil du ha noe kremere eller søtere? Eller foretrekker du noe litt mer jordnær, zingy, bitter eller høyere i koffein?

Den beste måten å skreddersy din smak er å gjøre deg kjent med de forskjellige typer te og kaffe som du har tilgjengelig, som de vil alle ha sine egne respektive nyanser. Og den eneste måten å gjøre det på er selvfølgelig å smake det! Gå videre og bryg deg selv en rekke små smaksprøver for å få en ide om hvordan ting kan panorere ut-men ikke gå overbord. For mye koffein kan gjøre sove om kvelden litt vanskeligere.

det viktigste her er å sikre at balansen mellom grønn te og kaffe smaker er akkurat. Hvis du går for langt på hver side, vil du bare ende opp med en merkelig smakende te eller kaffe, i stedet for den ideelle kombinasjonen.gå videre og bland dine to favoritt smakprofiler sammen, sammen med melken du ønsker: det spiller ingen rolle om det er plantebasert melk eller kumelk. Bare hold deg til det som passer med din personlige smak og matvalg.

Nå må du bestemme om du vil at drikken skal være varm eller kald. Du kan plassere den i kjøleskapet for en forfriskende godbit senere eller, eller mikrobølgeovn det å varme opp ting igjen.

Sett kjelen på

så, der går du. Du er ikke rart for å tenke på å blande grønn te og kaffe. I tillegg til å nyte en koffeinrik og næringsrik drink, åpner du opp en helt ny verden av mulige smakopplevelser. Når du har funnet den perfekte blandingen, hvorfor ikke gi oss beskjed, og vi kan bare publisere oppskriften her på Teperspektiv.

Siste oppdatering på 2021-03-24 / Affiliate linker / Bilder Fra Amazon Product Advertising API