du kjenner tegnene altfor godt. Magen begynner gurgling, brystet begynner å brenne, du begynner kramper—og du begynner ditt hektiske søk på badet. Fordøyelsesproblemer kan være pinlig, og ikke noe folk vil snakke om åpent-selv med legen sin. Men som jeg forteller mine pasienter, disse problemene er påfallende vanlig, og påvirker mange mennesker på en daglig basis.mens fordøyelsesproblemer ofte går bort alene, kan over-the-counter medisiner bidra til å lindre mange av symptomene som forstyrrer hverdagen din. Her er en guide TIL OTC medisiner du kan bruke til å berolige magen eller fordøyelsesproblemer.Husk: disse legemidlene er kun ment for sporadisk, kortvarig bruk; hvis problemene vedvarer eller forverres, snakk med legen din. Han eller hun kan hjelpe deg med å komme opp med en behandlingsplan (inkludert livsstilsendringer) som kan gi deg langvarig lindring.

For Halsbrann

hvis du lider av halsbrann, er du sannsynligvis altfor kjent med den brennende følelsen i magen, brystet eller halsen som kan forårsake ubehag. Denne irritasjonen er forårsaket av en ubalanse av syre i magen.Halsbrann utløses ofte ved å spise et stort måltid eller visse matvarer, og oppstår når mageinnholdet stiger opp i spiserøret, noe som forårsaker en brennende følelse i brystet, bak brystbenet og i midten av magen.

Flere typer over-the-counter medisiner kan bidra til å lindre symptomene dine og redusere magesyre:

• Antacida gir rask, kortsiktig lindring ved å nøytralisere magesyre. Antacida kan inneholde ingredienser som natron, kalsiumkarbonat eller magnesiumforbindelser.Alginsyrer kombineres ofte med antacida for å gi rask lindring. Mens antacida bidrar til å nøytralisere magesyre, danner alginsyrer en beskyttende barriere i GI-kanalen, belegger og beskytter betente områder.
• H2-blokkere, som famotidin, cimetidin og ranitidin, reduserer mengden syre magen din gjør. Mens Det tar Opptil en time For H2-blokkere å virke, varer effektene lenger enn antacida, opptil 12 timer.Protonpumpehemmere (Ppi) gir langvarig reduksjon, opptil 24 timer, i magesyreproduksjon. Lansoprazol og omeprazol er begge typer protonpumpehemmere.

Bivirkninger av disse tre stoffklassene er vanligvis små og løser ofte på egen hånd. De inkluderer kvalme, forstoppelse, diare og hodepine. Legen din kan fortelle deg hvilken TYPE OTC medisin vil fungere best for deg. Snakk med legen din før du bruker antacida hvis du er gravid, ammer, tar reseptbelagte medisiner, eller hvis du har problemer med sår, lever eller nyrer.

For Kvalme og Oppkast

Gårsdagens Kinesiske take-out rester virker som en god måltidsidee – til magen din tydelig begynner å være uenig med deg. Kvalme og oppkast er en av kroppens store forsvar mot matforgiftning, og kan også oppstå fra problemer som reisesyke og overspising. Mens den beste måten å kurere en urolig mage fra de fleste tilfeller av matforgiftning er å la kroppen kvitte seg med bakterier forårsaker ubehag, over-the-counter antiemetika kan komme godt med når du arbeider med kvalme og oppkast symptomer forårsaket av reisesyke og visse andre forhold. Det finnes to hovedtyper AV OTC-medisiner som brukes til å behandle kvalme og oppkast:

• Vismut subsalicylat, den aktive ingrediensen i OTC-medisiner som Kaopectate® og Pepto-Bismol™, beskytter mageslimhinnen. Vismut subsalicylat brukes også til å behandle sår, opprørt mage og diare.
• Andre legemidler inkluderer cyclizin, dimenhydrinat, difenhydramin og meclizin. Disse kan finnes i medisiner Som Dramamine, Bonine, Eller andre, og de kjedelig reisesyke ved å opptre på hjernen din. De blokkerer meldinger fra å nå den delen av hjernen som styrer kvalme og oppkast

Bivirkninger av vismutsubsalicylat er vanligvis svært små og kortvarige; de vanligste bivirkningene er en mørk tunge eller avføring, men det er viktig å ikke gi medisiner med vismutsubsalicylat til barn eller tenåringer med kyllingpoks eller influensalignende symptomer, siden symptomer som endringer i atferd med kvalme eller oppkast kan være et tidlig tegn På Reyes syndrom, en sjelden, men alvorlig sykdom. Snakk med en lege med en gang. Siden noen antiemtika kan gjøre deg søvnig, les etiketten nøye og ta hensyn til eventuelle advarsler om å blande med alkohol, kjøre bil eller betjene maskiner. Ikke ta antiemetika uten å lese etiketten først, og snakk med legen din dersom det er noen advarsler om medisinering av valg: det er flere stoffer og helsemessige forhold som ikke blander seg godt med antiemetika, inkludert visse vanlige smertestillende midler.

For Forstoppelse

Hva forårsaker forstoppelse? Mest sannsynlig, noe på middagsbordet ditt. En diett høy i meieriprodukter og lite fiber og vann kan gjøre det vanskelig for deg å passere en avføring. Hvis du har gått mer enn tre dager uten avføring, eller har problemer med å passere en avføring, kan du vurdere å midlertidig ta et avføringsmiddel for å hjelpe deg gjennom problemet.

Det finnes flere typer av avføringsmidler tilgjengelig over-the counter; legen din kan hjelpe deg å avgjøre hvilken som er best for deg:

• Bulk-forming avføringsmidler, som ofte inneholder ingredienser som psyllium, metylcellulose og polykarbofil, trekke vann inn i avføringen for å gjøre dem større og lettere å passere. Drikk rikelig med vann mens du tar.Osmotiske avføringsmidler trekker væske inn i tarmen fra det nærliggende vevet. Osmotiske avføringsmidler har ofte ingredienser som polyetylenglykol eller magnesium. Smøremiddelavføringsmidler, som glycerin suppositorier, belegger overflaten av avføring eller anus for å gjøre det lettere for avføring å passere. Mineralolje er et vanlig smøremiddel avføringsmiddel.
• Stimulerende avføringsmidler bør bare brukes i noen dager, da de er harde på kroppen. De får tarmene til å klemme avføringen ut.Avføringsmidler har vanligvis ikke bivirkninger, Men i noen tilfeller kan de forårsake kramper, gass, oppblåsthet, kvalme eller diare. Ikke bruk avføringsmidler i mer enn en uke uten å sjekke inn med legen din: langsiktig avføringsmiddel bruk kan være usunn, og kan maskere et problem legen din bør vite om. Legen din kan hjelpe deg med å gjøre livsstil og kostholdsendringer for å behandle forstoppelse på lang sikt.

  Snakk med legen din før du bruker avføringsmidler hvis du har magesmerter, kvalme, oppkast, feber på over 101.5 grader eller en plutselig endring i tarmvaner som fortsetter i to eller flere uker. Du bør også konsultere legen din dersom du for tiden tar reseptbelagte medisiner: avføringsmidler gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere visse medisiner og næringsstoffer.

  For Diare

  alle opplever det nå og igjen – den fryktede diare. Diare (store mengder løs eller vannaktig avføring) oppstår når tykktarmen er i stand til å tilstrekkelig absorbere væske fra mat og væsker du ingest, og er oftest forårsaket av en mage bug. Diare krever vanligvis ikke medisiner, og løser seg selv etter et par dager; de fleste ganger kan livsstilsendringer bidra til å forhindre fremtidige tilfeller av diare. Imidlertid kan antidiarrheal medisiner hjelpe med symptomer, spesielt hvis du har kramper. Legen din kan foreslå en av to vanlige over-the-counter antidiarrheals:

  • Loperamid bremser ned væske beveger seg gjennom tarmen.Vismut subsalicylat reduserer væskestrømmen i tarmen, og reduserer også betennelse og kan drepe bakteriene som forårsaker diare i utgangspunktet.

  Loperamid kan gjøre deg døsig, så sørg for å lese etiketten nøye; etiketten vil fortelle deg hva atferd, om noen, bør du unngå mens du er på medisiner. Vismut subsalicylat kan gjøre tungen og / eller avføringen ser svart ut; denne bivirkningen er ufarlig. Hvis du tror at diareen din kan være forårsaket av en infeksjon, snakk med legen din, da et annet legemiddel kan være bedre til å behandle buggen. Du bør også snakke med legen din hvis du har feber eller finner slim eller blod i avføringen, da diareen din kan signalere et mer alvorlig problem.

  Finne Lindring

  den rette over-the-counter medisin kan gi rask lindring for mange kortsiktige gastrointestinale problemer. Husk å lese etikettene på medisiner du planlegger å ta, og snakk med legen din dersom du har spørsmål eller bekymringer.