Del

Det er på tide for foreldre å forlate det gamle ordtaket om at barna «fortjener en god spanking» hver gang en stund, sier helseeksperter.The American Academy Of Pediatrics (Aap) nylig utstedt en sterk uttalelse råder foreldre til ikke å klaske sine barn, basert på en voksende haug av studier som viser at disiplinære teknikken gjør mer skade enn godt.Forskning de siste 20 årene har vist at spanking øker aggresjon hos små barn og er ineffektiv i å endre sin uønskede oppførsel, SIER AAP. Studier har også knyttet spanking til økt risiko for psykiske lidelser og nedsatt hjerneutvikling.AAP ER en innflytelsesrik profesjonell forening som representerer rundt 67 000 barneleger over hele landet. Men denne utviklingen i å tenke på foreldrenes disiplin er ikke bare begrenset til medisinske fagfolk – færre foreldre som reiser barn i dag ser ut til å støtte spanking. I en 2013-meningsmåling rapporterte omtrent halvparten av foreldrene under 36 år å ha spanket sine egne barn. Blant alle de eldre generasjonene var tallet 70% eller høyere.

fungerer spanking? Hva vitenskapen sier

«den nye aap-setningen inneholder data som viser at barn som ble spanket i sine tidlige år, var mer sannsynlig å være mer defiant, vise mer aggressiv oppførsel senere i førskolen og skolen, og har økt risiko for psykiske lidelser og lavere selvtillit, sier barnelege Karen Estrella, MD.mens spanking kan skape en følelse av frykt i barnet i det øyeblikket, vil det ikke forbedre atferden på lang sikt, sier eksperter. Faktisk normaliserer vanlig spanking handlingen med å slå og kan føre til aggressiv atferd som oppfordrer til fortsatt konflikt mellom foreldre og barn.

«Barn ser foreldrene sine som rollemodeller,» Sier Dr. Estrella. «Aggressiv oppførsel vil bare generere mer negativ atferd hos et barn.»I sin uttalelse fordømte AAP også verbalt misbruk, og forklarte at roping på en måte som fornærmer, ydmyker eller skammer et barn også har negative effekter på hjernens utvikling.»Forskning viser at barn utsatt for giftig stress har endringer i deres kognitive evner senere,» Sier Dr. Estrella.

mer produktive disiplinstrategier

AAP anbefaler tre trinn for å effektivt disiplinere et barn:

• Etablere et positivt og støttende foreldre-barn-forhold som gir barnet en grunn til å demonstrere god oppførsel.
• Bruk positiv forsterkning for å oppmuntre barnet til å oppføre seg.
• om nødvendig, bruk andre disiplinære metoder som time outs eller ta bort et barns favoritt privilegier for en periode.Dr. Estrella bygger på disse og andre anbefalinger FRA AAP med disse ekstra tipsene:

  Vær en rollemodell. Gjør det til en prioritet å forbli rolig, med forståelsen at barnet ditt ser ut til å være et eksempel på hvordan du oppfører deg.

  Sett regler og grenser som kan håndheves konsekvent blant alle vaktmestere. Det bør ikke være noen god fyr / dårlig fyr for et barn med flere omsorgspersoner. Sørg for at reglene er verbalized ved hjelp av alderstilpasset språk.

  stadig ros og feire god oppførsel. Vær oppmerksom på atferd som du vil at barnet ditt skal gjenta. Vis at du er observant og stolt når hun oppfører seg bra.

  På Samme Måte, vet når du ikke skal svare. «Å ignorere en dårlig oppførsel, for eksempel hvis et barn kaster seg til gulvet fordi han ikke fikk lov til å spille på iPad, er en god måte å få den oppførselen til å avta med tiden,» Sier Dr. Estrella. «I dette tilfellet vil barnet lære at å kaste en tantrum ikke vil få ham iPad.»

  Lær av tidligere erfaringer. Hva utløser barnets dårlig oppførsel? Hvis du kan identifisere en utløser, er det måter å unngå det, eller i det minste bedre forberede seg på det? Sørg for at barnet ditt vet hva konsekvensene vil bli hvis hun ikke overholder dine forespørsler eller misbehaves i en bestemt situasjon.

  Omdirigere dårlig oppførsel. Slå «ikke gjør det» til en handling som barnet ditt kan gjøre. Hvis hun tar et leketøy fra en lekekamerat, for eksempel, tilby henne en annen leketøy eller aktivitet før det er hennes tur.

  Ring en tidsavbrudd når en regel er brutt. Fjern barnet fra den situasjonen for en forhåndsinnstilt tid, som kan være ett minutt per år. Forklar i en kort setning hvorfor du gjør det. Når barnet blir eldre, la han lede tiden ut ved å si: «Gå til time out og kom tilbake når du er rolig og klar.»Dette kan lære barnet å forstå sine følelser, handlinger og konsekvenser, Forklarer Dr. Estrella.