er det normalt for min toåring å føle seg engstelig?

i barndommen har barnet ditt ikke mye bevissthet om verden som helhet. Men etter hvert som han blir eldre, begynner han å se at ting kan være uforutsigbare. Bier stikker, lekekamerater tar tak i lekene sine, foreldrene går i timevis om gangen. Han kan for eksempel nekte å gå til barnehagen hvis du er syk. Slike nød er normal, og over tid vil barnet ditt slutte å reagere så sterkt. I mellomtiden, ta hjertet: angst-for ikke å nevne quirky frykt-er bare typisk to år gammel oppførsel.

Opplever toåringer spesifikke typer angst?

Ja. Nedenfor er en rask definisjon av Noen av de vanligste: Selv om frykt for separasjon topper på ca 18 måneder, kan det gjenoppstår for sporadiske strekninger, til langt utover barnehagen. Tilbakefallet utløses ofte av en bestemt hendelse som en endring av barnepass eller overnatter hos en venns hus. Separasjonsangst er også relatert til barnets dypere forståelse av tid og avstand; han forstår nå at når du er ute av syne, forsvinner du ikke – du gjør noe interessant uten ham. Men separasjonsangst har en positiv side-det viser at barnet ditt har et vedlegg til deg.
Stranger mistanke
noen nye ansikt-uansett hvor vennlig-kan sende noen to åringer reeling. Ditt barn-nå i stand til mer komplisert tenkning – kan begynne å se utenforstående som en trussel mot hans overlevelse. I de fleste tilfeller vil barnet ditt roe seg når den fremmede trekker seg tilbake.
Felles frykt
Monstre under sengen. Naboens hund. Flush av et toalett. Frykten for toåringer er mange og varierte. De er et produkt av barnets utviklende fantasi og hans fremvoksende evne til å forutsi. Frykt kan oppstå fra en faktisk hendelse, for eksempel å bli hjørnet av en hund, eller av en bok som var for skummelt. Det er også mulig at han er redd for noe imaginært eller noe som har overveldet hans sanser: lyden av vaskemaskinen i full spinn, mørket eller strobelysene til et sirkus. Par som med en grunnleggende frykt for noe nytt, og selv dagligdagse kan virke truende til en to år gammel. Barn denne alderen er veldig suggestible. Hvis den lille ser noe skummelt på TV, eller hvis søsteren er redd for klovner, kan han også bli redd for dem.
Sosial angst
Nesten alle to-åringer oppleve minst sporadiske anfall av blyg. Noen faller i stykker rundt ukjente barn, andre med voksne. Noen barn føler seg usikre i enhver ny situasjon. Heldigvis, de fleste to åringer vil vokse deres engstelse og skyhet.

Hva kan jeg gjøre for å lette mitt barns frykt?

når barnet ditt er engstelig, kose og berolige ham. Men ikke stopp der. Å hjelpe ham med å erobre sin frykt krever kreativitet. Noen av barnets bekymringer er helt normale, og å nekte dem ville være urealistisk. Hvis han er redd for å miste deg i en butikk, for eksempel, fortell ham at denne ideen skremmer deg så mye som det gjør ham; fortell ham det er derfor du ser ham så nøye, og det er derfor han alltid skal kunne se deg. Påminn ham også om at når du forlater ham med bestemor, på førskolen eller hos barnevakten eller med en venn, plukker du ham alltid opp igjen.
Snakk om det
Toåringer har aktiv fantasi og begrenset vokabular, slik at de kan ha problemer med å beskrive hva skremmer dem. Men med litt coaching fra deg, kan barnet ditt bedre formulere sine følelser. Er han trist, sint eller redd? Mange foreldre finner at bare å hjelpe sine barn å finne ord for å beskrive sin frykt kan lette angst.
Gi ham en pause
noen foreldre tror de trenger å motvirke «clinginess», ikke innser at det er viktigere å la barnet klamre seg mens du arbeider for å bygge opp sin selvtillit og selvfølelse. Ikke fortell ham å «slutte å være dum» eller å «være en stor gutt». Å tvinge barnet ditt til å klappe en hund eller å sove uten nattlys vil ikke lette hans frykt. I denne alderen er han sannsynligvis bedre å erobre sin frykt i sitt eget tempo.
Bruk fantasien
Latter går en lang vei mot å spre angst. Hvis barnet ditt frykter tordenvær, gjør du en historie (de gamle Grekerne gjorde) om et magisk vesen som lager lynbolter. På samme måte, hvis barnet ditt er redd for monstre som gjemmer seg i garderoben, kan du si: «jeg så, og det er definitivt ikke noen monstre. Men du kan holde denne fakkelen her for å skremme bort late monstre.»Og selvfølgelig har nattlys blitt» vitenskapelig bevist » for å skremme bort spøkelser, og de hjelper også et barn å orientere seg hvis han våkner i mørket.
Bryte med konvensjonen
til barnet vokser sin frykt, gjøre hva det tar å gi trygghet. For eksempel, hvis barnet ditt ikke vil ha et bad fordi han tror han vil bli sugd ned plugghullet, la han sitte på en plaststol i karet. Gi ham en spesiell vaskeklut og hjelpe ham med å rense seg med et dusjvedlegg. Til slutt kan du fylle badekaret noen centimeter dypt («bare for å varme tærne»), og gradvis øke mengden.Hvis barnet ditt har en tendens til å bli nervøs i store sammenkomster eller nye situasjoner, vil han sannsynligvis gjøre det bedre hvis du forteller ham hva du kan forvente. Nevn at du skal til et nytt sted, og at han vil møte noen nye mennesker. Vær positiv. Spør ham om han ønsker å ta med en favoritt teppe eller hans kosedyr for selskapet. Og når du kommer dit, bli hos ham til han føler seg komfortabel, selv om det betyr at han tilbringer en time på fanget ditt.

når bør jeg søke profesjonell hjelp?

selv om toåringens frykt kan virke ekstrem, er de helt normale. Snakk med legen din, men hvis barnets bekymringer forstyrre familieaktiviteter, bli en unnskyldning for å holde seg hjemme fra barnehagen, forstyrre søvnen, eller resultere i tvangsmessig atferd. Om nødvendig kan legen din henvise deg til en familierådgiver eller barnepsykiater.
Opprettet oktober 2008