de fleste voksne lider av ryggsmerter eller ubehag på et tidspunkt i livet, og mens vi ofte tar det som bare en del av å bli eldre, kan disse smerter og smerter bety mange ting. Noen ganger er det noe så enkelt som en trukket muskel som trenger bare noen få dager å helbrede, men andre ganger er det noe mer alvorlig, for eksempel en ringformet tåre.

hva er en ringformet tåre, hvordan skjer de, og hvordan kan personer som lider av ryggsmerter relatert til ringformede tårer, finne litt lettelse? Les videre for alt du trenger å vite om ringformede tårer.

Hva Er En Ringformet Tåre?

Ryggsøylen din har 33 ryggvirvler og de tre fjerdedelene er adskilt av skiver. Disse skivene, 23 i alt, tjener til å pute og beskytte ryggvirvlene; de absorberer støt og bidrar til å holde vekten i ryggen jevnt fordelt. Innsiden av platen, kjernen, er laget av en myk, gelatinøs væske, og den ytre halvdelen er laget av tøffe bindefibre kalt ringrommet fibrosus. Når vi blir eldre, kan vertebralskivene begynne å vise slitasje og forårsake noen helseproblemer. Et vanlig problem er en tåre i ringrommet fibrosus, eller ringformede fibre ofte referert til som en ringformet tåre.

Ringformede tårer forekommer vanligvis i lumbale ryggrad eller nedre rygg. I de fleste tilfeller skjer tårene ikke fra utsiden inn, men fra innsiden ut; de starter i kjernen. Når ringformede tårer er små eller bare i begynnelsen, kan de ikke forårsake ubehag. Men hvis tåre blir gradvis verre, kan den gelignende væsken i platen begynne å lekke ut. Dette kan ikke virke som det kan gjøre mye skade, men når væsken treffer ryggnerven, kan det forårsake mye smerte.

Årsaker

som nevnt ovenfor blir en ledende årsak til ringformede tårer ganske enkelt eldre. Vertebrale skiver mister sin holdbarhet med alderen, og de svekkede ringfibrene kan begynne å rive. Overflødig kroppsvekt kan også føre til ringformede tårer, da det kan være ekstremt beskattende på ryggvirvlene og skivene. Twisting bevegelser kan også sette små tårer i ringrommet fibrosus, spesielt hvis de er kombinert med å løfte mye vekt eller flytte for plutselig. På samme måte kan personer som har vært i bilulykker også lider av ringformede tårer.

Symptomer

den ene gode nyheten er at hvis du har en mindre ringformet tåre, kan du ikke ha noen symptomer. Dessverre, hvis du ikke vet at du har denne tilstanden, kan du delta i aktivitet som gjør det verre, og da vil du sannsynligvis ha smerter i korsryggen forbundet med det. Det kan ofte være vanskelig å finne lindring fra ubehag fra en ringformet tåre; siden ryggen vår er så integrert i omtrent hver bevegelse vi gjør, er det vanskelig å lindre smerten bare ved å endre posisjoner. Og ringformet tåresmerter kan noen ganger være verre når du sitter ned.

med mer alvorlige ringformede tårer kan symptomene bli verre. Platen kan begynne å bule, noe som fører til smerte, ubehag, prikking eller nummenhet i armer og ben. Se her for å lese mer om hva en bulging plate er.

Diagnose

du vil se en lege med en gang hvis du har tilbakevendende ryggsmerter, slik at han eller hun kan bestemme årsaken. Hvordan vil legen din vite om du har en ringformet tåre og ikke en annen tilstand som forårsaker ubehag i nedre rygg, for eksempel spinal stenose eller fasettledssyndrom? Det finnes noen forskjellige diagnostiske verktøy tilgjengelig. En MR er ofte en god måte å diagnostisere ringformede tårer, og dette kan være det første legen gjør. Imidlertid vil ikke alle ringformede tårer bli plukket opp AV EN MR, og så legen din kan prøve EN CT discogram. I denne prosedyren injiseres et flytende fargestoff i platen og observeres på EN CT-skanning. Fargestoffet vil kontrast med platen, og eventuelle tårer, men små, kan bli oppdaget.

Behandlingsalternativer

fordi ringrommet fibrosus har en så begrenset blodtilførsel (en nødvendig komponent for kroppen å reparere seg selv), kan ringformede tårer ta ganske lang tid å helbrede på egen hånd — 18 måneder til to år. De fleste leger vil starte med en konservativ tilnærming til behandling, forskrivning anti-inflammatorisk medisiner for å avlaste trykket og muligens steroid injeksjoner for å lindre smerten. Regelmessige kiropraktiske behandlinger, spinal traction therapy og fysioterapi kan også gi lettelse til personer som lider av ringformede tårer.

hvis disse konservative behandlingene ikke er effektive, kan kirurgisk behandling være nødvendig. Ringformede tårer kan forsegles med en laserprosedyre for å forhindre ytterligere skade. Eller en minimal invasiv prosedyre kalt endoskopisk diskektomi kan være effektiv hvis det er et smertefullt løs skivefragment i en ringformet tåre. I mer alvorlige tilfeller kan skiveutskifting eller spinalfusjonskirurgi erstatte en skadet plate. Det er også noen svært avanserte behandlingsalternativer som er i utvikling. For eksempel bruker pasientens stamceller til å regenerere sine ringformede fibre. Imidlertid er disse behandlingene bare brukes fra sak til sak.

hvis du opplever ryggsmerter som ikke blir bedre med hvile og en reduksjon i aktivitet, vil du se legen din. Alvorlige ringformede tårer, når de blir ubehandlet, kan føre til mer smertefulle forhold, for eksempel en herniated plate. En god behandlingsplan kan lindre ubehag, returnere deg til ditt foretrukne aktivitetsnivå, og holde ryggen frisk og smertefri.