For å finne en effektiv, kostnadsbesparende løsning, begynte jeg å undersøke forskjellige måter å naturlig rense inneluften på. Nedenfor tilbyr rene levende eksperter åtte tips for å avgifte ditt (og mitt) hjem den naturlige, kostnadsbesparende måten.

nedenfor finner du 8 naturlig luftrenser alternativer, rett fra eksperter.

som det fremgår av hennes uber-grønne kontor,Er Vel + Godt Rådsmedlem Sophia Gushé en plantefanatiker. Hennes besettelse er heller ikke bare estetisk. «Noen planter har vist seg å konvertere skadelige kjemikalier, som formaldehyd og benzen, til oksygen,» Forteller Gushé meg. Hennes favoritt planter som har naturlige luftrenser krefter Er Sansevieria trifasciata (eller slange plante), fred lillies, Og Zamioculcas zamiifolia(ELLER ZZ plante). «De er lite vedlikehold planter som kan overleve min tørr NYC leilighet og hektisk livsstil,» forklarer hun.

og for et dypere dykk inn i detoxing ditt hjem, se Hva Velvære episoden nedenfor som er dedikert til nettopp det.

Becky Rapinchuk, stemmen bak Clean Mama og forfatter Av Simply Clean, anbefaler også å legge planter til din plass hvis du ønsker å naturlig avgifte luften, og hennes favoritter er areca palm, lady palm, og gummi planter.

Det er flott, men jeg har for øyeblikket nøyaktig tre knapt overlevende planter i hjemmet mitt, og Gushé insisterer på at dette ikke engang er tilstrekkelig luftrensing. «Du trenger virkelig massevis av planter for at de skal ha en meningsfylt innvirkning på innendørs luftkvalitet, så jeg har massevis, men det er nok ikke engang nok,» sier hun. Så, hvis dette naturlige luftrenseralternativet er for deg, lager opp på den grønne godheten—og bruk denne fulle veiledningen til de grønne rengjøringsmaskinene.

Reduser kilder til luftforurensning

«Akkurat som vi puster ut og utskiller avfall, så gjør de fleste av våre ting,» Sier Gushé, og bemerker at mange husholdningsprodukter er laget av kjemikalier som slippes ut i luft og støv, og noen av disse kjemikaliene kommer seg inn i kroppene våre. Den beste måten å minimere innendørs luftforurensning? Reduser kildene. «Start med å lese ingrediensetiketter for «duft» i sprayprodukter . Duft kan inneholde hundrevis av ingredienser, inkludert giftige kjemikalier,» sier hun. «Sprayprodukter sprer de kjemiske formlene i luften slik at du kan inhalere dem (en rask måte for kjemikalier å komme inn i lungene og blodbanen), og disse formlene kan også slå seg ned på overflater som blir absorbert eller inntatt senere.»Å Velge ikke-giftige rengjøringsprodukter kan også hjelpe, enten de er hjemme-mikser eller dydige butikk-kjøpte varianter som Blueland.

Vakuum og støv regelmessig

du kan redusere virkningen av nevnte støv og dander ved å sikre at overflatene er så rene som mulig. Teppe og tepper er spesielt gode til å samle luftforurensende stoffer, så sørg for å rengjøre dem regelmessig. «Tepper er vanskelig,» Sier Gushé. «De er et reservoar av støv og allergener, og hvis du har teppe som er vegg-til-vegg, eller veldig stor, så det er under tunge møbler, er det veldig vanskelig å rengjøre riktig.»For å gjøre dette enklere, anbefaler hun å investere i teppefliser.

Gå burn-free

Vurdere å ringe tilbake litt på flekker og stearinlys-brennende vane. «Å brenne noe gir sannsynligvis røyk som ikke er bra,» sier Gushé. Hvis du ikke kan slutte helt, foreslår hun å bytte parafinlys til bivoksvarianter, og bemerker at mens det mangler vitenskapelige data som støtter bivoksens luftrensende egenskaper, er det fortsatt bedre enn petroleum (aka paraffin) å brenne innendørs.

«Vurder også materialet i veken,» legger Gushé til. Noen, det viser seg, inneholder metaller som bly og sink, som sendes ut i luften når de brennes. En studie viste at brenning av fire slike lys i to timer resulterte i luftbårne blykonsentrasjoner som utgjør en helserisiko for mennesker.

åpne vinduene regelmessig

hvis du må smette eller brenne, sørg for å holde vinduene sprakk. Rapinchuk sier dette enkle trikset for å holde frisk luft sirkulerende kan være lettere å utføre i noen klima enn andre.»hvis du har muligheten til å åpne vinduer, og uteluften er trygg, vil dette bidra til å fortynne ut forurensning som kan være stillestående inne,» sier mikrobiolog Og forfatter Av Kimfilene Jason Tetro.

Opprettholde rene filtre

Rapinchuk anbefaler også å endre ovn filtre regelmessig, i tillegg til rengjøring og erstatte air-condition filtre regelmessig, også. Hvis Du har sentral luft, Anbefaler Tetro å investere i ET HEPA-filter, som er designet med et nett av fibre som fanger skadelige luftpartikler før du puster dem inn.

Prøv denne boksen-fan hack

Dette er i utgangspunktet en naturlig luftrenser for spesielt sparsommelig, og det kan benyttes når luftkvaliteten virker mer dyster enn vanlig(eller hver dag, bør du så velge).

men kanskje investere en luftrenser også

Gushé og Rapinchuk anbefaler begge å investere i en faktisk luftrenser, så vel som å ta de ovennevnte tiltakene, når det er mulig. Det finnes modeller tilgjengelig i en rekke prisklasser, og gitt at vårt miljø ikke blir renere når som helst snart, bør du vurdere å bumping opp investeringen på prioriteringslisten din.din malingsjobb kan også påvirke hjemmets helse, men heldigvis har et nytt rent malingsfirma som mål å rette opp det. I TILLEGG LAGER IKEA luftrensende gardiner, FTW.