Selv de mest deilig forberedt fisk rett og slett ikke kan sjarmere ens gane til det fulle uten hjelp av side retter som de blander og bland sammen. Derfor er det så viktig å velge andre retter med forsiktighet, spesielt hvis fisken skal være hoveddelen av måltidet. Hvis du har problemer med å bestemme hva du skal spise med fisk, sjekk ut følgende ideer.

Gresk-Stil Poteter Krydret Med Sitron

Mild hvit fisk som tilapia og såle er avgjørende I Middelhavet diett. Derfor er det ikke rart at den ikoniske sideretten som involverer lemonypoteter som stammer fra Hellas, også har blitt en stift når den serveres sammen med nevnte fisk.

den spesielle tilnærmingen er i måten vi skal tilberede poteter på; det er ikke bare en enkel stek vi alle er vant til. Hell litt vann i pannen og dekk den med folie slik at potetene faktisk kan dampe. Den siste finpussen er et must. En dash sitronsaft sammen med oregano og hvitløk gjør denne parabolen til en perfekt balansert motstykke til mange folks favoritt «fisk-sentriske» måltider.

Grønn Bønne Amandine

gresk er ikke det eneste kjøkkenet som passer godt med sjømat. Franskmennene har en håndfull fantastiske oppskrifter å prøve ut også. Og siden vi alle fører travle liv i disse dager, er det faktum at denne parabolen ikke vil ta bort mer enn 10 minutter prep-tid, sterkt gunstig.Den ideelle måten å servere fisk på, er i dette tilfellet å bake eller dampe filetene og deretter matche den rike smaken av grønne bønner og krydder med ømhet i hovedretten. Alt som er nødvendig er å lage bønner og bland dem i en panne med smør, olivenolje, sitronsaft, hvitløk og mandler for å skape den perfekte duftende blandingen. Smak til med salt og pepper.

Den Smakfulle Sitronris og Peanøtter

Bortsett Fra Middelhavsregionen Er Asia også kjent for sin kjærlighet til fisk. Og, i den forstand, vi kan forvente en rekke interessante sjømat side retter å matche de intrikate smaker av maten. Dette er spesielt tydelig i det fargerike India hvor krydder spiller en viktig rolle i måltidsprep.

når det er sagt, er basmati ris nøkkelbestanddelen i å forberede denne spesielle glede. Blanding av pilaf-stil ris med sitron er grunnlaget for denne sideskålen. For å gjøre Det Virkelig Indisk-inspirert, kan vi bruke en overflod av varme krydder som ingefær og grønne chiles, samt en håndfull ristede peanøtter. Denne blandingen gir akkurat den rette mengden varmespark når den er parret med allerede krydret fisk.

Gulrot, Kål, Og Kålrabi Slaw Med Miso Dressing

Fortsetter Med Asiatisk mat, Den Japanske er kjent for sine solide fiskebaserte måltider. Og for at disse måltidene skal smake virkelig gode og næringsrike, er de berømte for å lage forseggjorte grønnsaker og krydderblandinger.

Ønsker du noen grillede fiskefileter? Vi kan ikke anbefale nok sammenkobling dem med tynt skiver grønnsaker gjennomvåt i en miso dressing. Gulrøtter, kål, og kålrabi alle strimlet og blandet sammen bør opprettholde sin crunchy smaken som ingefær-krydret dressing gir den ekstra friskhet og pikant touch som parene nydelig med alle typer fisk.

Scalloped Corn Gryte

når vi ser etter hva vi skal servere med fisk, forblir den osteiske godheten ofte glemt. Men sannheten er, ingenting kan gjøre meaty fisk biter mer deilig enn ost-fylt scalloped mais gryte. Gryten er ganske enkel og rask å lage. Vi anbefaler å legge til en hel hakket paprika for å øke næringsverdien og legge til friskheten av peeper til den knasefulle skorpen.

Sprø Quinoa med Grønnkål

Ris er faktisk den sanne kongen av side retter når det gjelder sjømat. Men ikke alle av oss kan spise ris hvis vi må håndtere glutenintoleranse. Det er her quinoa kommer inn i bildet. Dette kornet er veldig likt i struktur til ris, men det er helt glutenfritt. Dessuten er den rik på protein, slik at du får et perfekt næringsrikt måltid.

Quinoa kan tilberedes og tilberedes mye som ris. Men for å krydre ting opp og skape en skikkelig siderett for anledningen, blir krydder og urter avgjørende. Når det er sagt, kale, kanel og spidskommen er perfekte tillegg for carb-fri quinoa. For ikke å nevne dette fersk blanding parene utrolig godt med pan-seared og dampet fisk biter.

Barbert Asparges og Arugula Salat

Hvem sier at du ikke kan grønne opp sjømat måltider? Noen grønne grønnsaker par svært godt med kokt fisk. Dessuten kan denne salaten bare forbedre smaken av fisk med sin friskhet. Ikke alle greener passer godt med sjømat, men vi kan sikkert si at det er umulig å gå galt med asparges og arugula. Et snev av edamame er bundet til toppen ting av ganske bra, også.

Det er ikke mye å gjøre for å forberede denne spesielle salat godhet. Bland barbert asparges, arugula og edamame i en panne, legg til et snev av cilantro vinaigrette dressing, og avslutt parabolen med Et dash Parmesanost (eller brødsmuler), og voila!

Couscous Fylte Paprika

denne sideretten ser ganske fin ut, noe som gjør den ideell som en servering på et fancy middagsselskap eller når du er underholdende gjester. Det passer godt med alle slags fisk forretter, men det øker næringsverdien av måltidet som helhet takket være korn og grønnsaker.Damp couscousen som normalt, og fortsett deretter å blande den i en panne med tilstrekkelig krydder og urter. Valget er ditt, egentlig. Når fyllingen er ferdig, fyll den inn i en søt paprika. Legg deretter sideskålen i ovnen til pepper er øm og varm.

Fisk regnes som en av de sunneste matvarene som er tilgjengelige i dag. Den har gode ernæringsmessige egenskaper takket være overflod av protein og vitamin D. Enda viktigere er fisk også rik på omega-3 fettsyrer, som er kjent for å fremme generell helse og hjernekraft. Takket være disse næringsverdiene kan fisk forbedre immunforsvaret og til og med bidra til å redusere risikoen for hjerteinfarkt og slag. Den nevnte vitamin D og omega-3 er også verdifulle allierte i kampen mot depresjon og humørsykdommer. Dessuten kan det forbedre søvnmønstre og fremme sunn utvikling hos barn. Det er nettopp derfor vi har stor tro på at sjømat gir en sunn nytelse for både kropp og sjel.

På Stiltsville Fish Bar kan våre kunder nyte et utvalg av sunn og deilig sjømat. Vi presenterer vår meny stolt i hjertet Av Miamis Sunset Harbor. Den avslappede og sjarmerende atmosfæren i vår restaurant gjør at kundene kan fordype seg i matopplevelsen helhjertet, spesielt når de toppe sine måltider med en forfriskende Key West inspirert drink. Utsikten over havnen og himmelen fullfører opplevelsen når kundene får velge hvor de vil sitte – i spisestuen eller utendørs hengekøyestol. Alle som leter etter deilig sjømat og beroligende miljø er bundet til å nyte Vår Stiltsville Fish Bar. Vi inviterer deg til å sjekke oss ut og ta en titt på hva vi har å tilby.