Articles

7 Måter å helbrede sår raskere og redusere arr hjemme

by admin

du har sikkert hørt at å forlate et sår åpent for å tørke vil hjelpe det å helbrede raskere – men dette sammen med mange andre sårheling anekdoter som å bruke alkohol eller peroksid — ouch! – det burde være over.Å forlate et sår avdekket kan tørke ut nye overflateceller som kan øke smerte eller langsom helbredelse-sår trenger fuktighet for å helbrede så fuktig sårheling øker ikke bare helbredelsen, men reduserer arrdannelse. Ifølge Røykfri.gov nikotin strammer blodårene som hindrer essensielle næringsstoffer fra å nå et sår, så prøv si bort fra sigaretter mens du helbrede opp. Du kan også spise sunt ved nødlanding» tomme kalorier » for vitamin c, omega-3 og sink rik mat som også vil bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen.

her er noen effektive (og interessante) måter å forbedre helbredelse og redusere arr-inne og ute:

*Merk: se alltid lege hvis sårene er dype, hvis det er tegn på infeksjon eller hvis du er diabetiker.

Comfrey Er en naturlig anti-inflammatorisk som inneholder phytochemical allantoin, som muliggjør raskere cellevekst, forbedre healing og redusere arrdannelse. Kombiner friske eller tørkede comfreyblader med varmt vann (for å lage pasta) og legg over såret, dekker med bandasje eller gips.

for å øke blodstrømmen til huden og bidra til å øke helbredelsen, kan du bruke varme til såret. Sett en varmepute (eller vannflaske) på såret eller plasser området i en bøtte med varmt vann i 15-30 minutter.

for å forhindre bakterielle infeksjoner, må du vaske hendene grundig før du behandler et sår.

etter å ha stoppet blødningen,tørk av smuss fra såret med en ren bomullsklut eller økologisk bomullsballerog saltvann. For et smertefritt alternativ, kan Du bruke ElastoplastWound Cleansing spray (egnet for barn også) for å rense såret. Sprayhele sårområdet fra en avstand på ca 10 cm, tørk deretter såretfør du dekker med en gips.

for å hjelpe kroppen å helbrede seg raskere, må du sørge for at du spiser riktig dosering av kraftmat; inkludert protein, Vitamin C, D, E, Omega-3 og magnesium. Dette inkluderer mørkegrønne, grønne grønnsaker, oransje og gule grønnsaker, paprika, tomater, kjøtt og meieri.

Aloe Vera hjelper med alle typer hudproblemer, inkludert blåmerker og kutt. Gelen Av Aloe Vera kan kjøpes fra apotek eller ekstraheres fra en frisk plante-fjern tornene, kutt i halve og påfør huden. Hold den på plass med en gips.

For enda raskere fuktig helbredelse, bruk Elastoplasts Sårhelingsalve, som ikke har sterke kjemikalier, salve som helbreder sår med to ganger frekvensen av ubehandlede sår, samt bidrar til å redusere arrdannelse.

dette innlegget er sponset av Elastoplast produsert Av Brandstudio24 For Health24.