Sår hals er ganske irriterende. Og gud forby, hvis det er ledsaget av smerte eller betennelse, går alle dine planer ut av vinduet. Apple cider eddik (ACV) har blitt brukt siden aldre for ulike husholdningsformål, og viktigst, i matlaging. Det være seg salater, dressinger, eller baking, eple cider eddik legger en distinkt smak til alt. I det siste har det vært en økning i bruken som hjemmemedisin for å behandle ulike infeksjoner, inkludert ondt i halsen og kulde. Så hvorfor og hvordan hjelper det med å kurere sår hals? Les videre for å vite mer.

Innholdsfortegnelse

• Hvordan Helbreder Eplecidereddik Sår Hals?
• Hvordan Bruke Eple Cider Eddik Å Kurere Sår Hals Naturlig
• Forholdsregler

Hvordan Eple Cider Eddik Kurere Sår Hals?

Apple cider eddik er ingenting annet enn gjæret eplejuice. Tilsetningen av gjær til eplejuice omdanner fruktsukker til alkohol, som deretter omdannes til eddiksyre av bakterier. Dette er når vi får eddik fra eplejuice. DET er dette eddiksyreinnholdet SOM GJØR ACV til et effektivt middel for behandling av ulike medisinske forhold, inkludert ondt i halsen.

egenskapene til eplecidereddik som er gunstige og nyttige for å bekjempe sår hals er som følger:

• den sure naturen av eplecidereddik kan balansere pH i vevet i kroppen din. Dette hemmer veksten og spredningen av bakterier i halsen.
• Den har antibakterielle egenskaper som er ganske effektive i kampen mot smittsomme bakterier og bakterier.ACV inneholder en prebiotisk kalt inulin som øker immuniteten din ved å øke antall hvite blodlegemer og T-celler i kroppen din.
• Apple cider eddik har lenge vært brukt som en ekspektorant som kan løsne og tynne slimmen i kroppen din og lette pusten (1).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Hvordan Bruke Eple Cider Eddik For Å Kurere Sår Hals Naturlig

1. Apple Cider Eddik
2. Apple Cider Eddik og Cayennepepper
3. Apple Cider Eddik og Kanel
4. Apple Cider Eddik Og Honning
5. Apple Cider Eddik og Natron
6. Apple Cider Eddik og Honning
7. Apple Cider Eddik og Natron
8. Apple Cider Eddik og Natron
9. Apple Cider Eddik og Honning
10. Apple Cider Eddik og Natron
11. Eple cider eddik og sitron
12. eple cider eddik og saltvann

Tilbake Til Innholdsfortegnelsen

Bruke Eple Cider Eddik For Sår hals

Apple Cider eddik

du Trenger

• 1 spiseskje eple cider eddik
• 1 glass varmt vann

hva du må gjøre

1. Legg eple cider eddik til et glass vann og bland godt.
2. Bruk denne løsningen til å gurgle.

Hvor Ofte Bør du gjøre dette

Gurgle med eplecidereddik flere ganger om dagen.

Hvorfor Dette Virker

de sure og antibakterielle egenskapene til eplecidereddik, sammen med dets eksplosjonsegenskaper, kan være til stor hjelp for å eliminere ondt i halsen og infeksjonen som forårsaker det (2).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Eple Cider Eddik og Cayennepepper

Du Trenger

• 1 ts eple cider eddik
• 1 ts cayenne pepper
• 3 ts honning
• 1 glass varmt vann

Hva du må gjøre

1. Bland eple cider eddik, cayennepepper og honning i et glass varmt vann.vann.
2. Bruk denne løsningen til å gurgle mens du også tar små søppel i mellom.

Hvor Ofte bør du gjøre dette

Gjør dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor Dette Virker

mens eplecidereddik bryter ned slimmen og decongests nesepassasjen med sine eksplosjonsegenskaper, gir capsaicin i cayenne pepper lindring av smerte og betennelse som følger med sår hals (3), (4).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Eple Cider Eddik og Kanel

Du Trenger

• 1 teskje eple cider eddik
• 1 teskje kanel pulver
• 1 teskje honning
• 1 teskje sitronsaft
• 1 kopp varmt vann

Hva Du må gjøre

1. Bland en teskje hver av eplecider eddik, Kanelpulver, honning og sitronsaft med en kopp varmt vann.
2. Drikk denne løsningen sakte.
3. Alternativt kan du også gurgle med denne løsningen.

Hvor Ofte bør Du gjøre dette

du kan gjøre dette 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor Dette Virker

de antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskapene til kanel-og eplecidereddik kan hjelpe deg med å bekjempe sår hals og symptomer naturlig. I tillegg bidrar de helbredende egenskapene til honning og sitronsaft til å øke utvinningen din (5), (6).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Eple Cider Eddik og Honning

du Trenger

• 2 ss eple cider eddik
• 2 ss honning
• 1 glass varmt vann

Hva du må gjøre

1. Bland eple cider eddik og honning i et glass varmt vann.
2. Drikk denne løsningen.

Hvor Ofte bør Du gjøre dette

du må drikke denne løsningen en gang daglig.

Hvorfor Dette Virker

eksplosjonsegenskapene til både eplecidereddik og honning, i kombinasjon med den antibakterielle og antiinflammatoriske naturen av honning, kan gi umiddelbar lindring av ondt i halsen (7), (8), (9).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Eple Cider Eddik og Natron

du Trenger

• 1 spiseskje eple cider eddik
• 1 teskje natron
• 1 glass varmt vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett eple cider eddik og natron til et glass varmt vann.
2. Bland godt og bruk denne løsningen til å gurgle.

Hvor Ofte Bør Du Gjøre dette

Gurgle med denne løsningen flere ganger om dagen.

Hvorfor Dette Virker

de antimikrobielle egenskapene TIL ACV og natron bidrar til å drepe bakteriene som forårsaker sår hals (10).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Eple Cider Eddik og Sitron

iStock

du Trenger

• 1 spiseskje eple cider eddik
• 1 ts sitronsaft
• 1 glass varmt vann
• Honning (valgfritt)

Hva du må gjøre

1. Bland eple cider eddik og sitronsaft med ett glass Av Varmt Vann.
2. Sip denne løsningen i et lavt tempo.

Hvor Ofte Bør Du gjøre dette

Drikk denne løsningen 2 til 3 ganger daglig.

Hvorfor Dette Virker

de antiinflammatoriske og antibakterielle egenskapene til sitronsaft kan hjelpe ACV til å behandle sår hals (11), (12), (13).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Eple Cider Eddik og Saltvann

du Trenger

• 1 spiseskje eple cider eddik
• 1 teskje salt
• 1 glass varmt vann

Hva du må gjøre

1. Bland saltet i et glass varmt vann og rør godt.
2. til dette legger du til om en spiseskje eple cider eddik.
3. Bruk denne løsningen til å gurgle.

Hvor Ofte bør du gjøre dette

Gjør dette flere ganger om dagen for en rask gjenoppretting.

Hvorfor Dette Virker

saltets antimikrobielle natur (natriumklorid) hjelper ACV til å eliminere sår hals (14).

Tilbake til TOC

disse rettsmidler kan bidra til å behandle sår hals når de tas i foreskrevne mengder. Men gitt acvs sure natur, er det bedre å ta noen grunnleggende forholdsregler mens du bruker den.

Forholdsregler

• DA ACV er svært sur, bør DEN brukes i fortynnet form.
• ikke ta mer enn anbefalt dose av eple cider eddik som det kan ha skadelige bivirkninger.
• i tilfelle du opplever bivirkninger fra overdosering, kontakt legen din umiddelbart.
• Gravide og ammende kvinner bør styre klar av eple cider eddik.

Tilbake til TOC

Apple cider eddik, når konsumert i moderate mengder, har potensial til å gjøre underverker for sår hals og dens irriterende symptomer. Har du noen gang vurdert eple cider eddik for sår hals lettelse? Hvis ja, hvordan hjalp det deg? Del din erfaring med oss ved å legge igjen en kommentar nedenfor.

Anbefalte Artikler

• Er Ananas En Kur Mot Ondt i Halsen?
• 10 Fantastiske Naturlige Rettsmidler for Choking Hals
• 12 Effektive Hjem Rettsmidler For Å Bli Kvitt Laryngitt
• Himalaya Septilin Sirup Review
• Patanjali Hostesirup Fordeler