Med Mindre du har bodd under en stein, må du være klar over aloe vera dominans i verden av skjønnhet og hudpleie. Den grønne kaktusplanten som sitter ute i hagen din, er ikke bare en plante med sine røtter i folklore, det er kjernen i en million dollar industri som strekker seg fra skjønnhetskrem til sunne juice og kosttilskudd. Over tid har aloe vera sømløst integrert seg i alt vi bruker. Men hva gjør denne mirakelfabrikken så skiller seg ut? Det er noen utrolige fordeler med aloe vera som du må vite for å forstå all hype om den grønne planten og gelen. Det er ikke noe bedre enn å bruke hjemmelaget aloe vera, og skaffe gelen fra bladet. alt du trenger er ett mellomstort blad og scoop ut gelen og alle andre rester, Du vil bli overrasket over å vite at hver del av aloe vera kan settes til daglig bruk. Ja, du hørte oss, fra blader, stamme til gel – du kan ganske mye bruke alt for dine daglige behov. aloe vera-planten er omtrent en eller to meter høy med stikkende og bittere blader, som fungerer som et forsvar for å holde dyr og insekter fra å mate på planten. Bladene holder en gooey gjennomsiktig gel, også ekstremt bitter, og kjent over hele verden for det er utrolige helbredende egenskaper.Denne gjennomsiktige gelen består av rundt 96% vann, noen organiske og uorganiske forbindelser, en type protein som inneholder 18 av de 20 aminosyrene som finnes i kroppen Og til slutt Vitamin A, B, C Og E. En annen del av aloe vera-planten som brukes er ‘sap’, en gulfarget væske som sitter fast på plantens hud fra innsiden. Når tørket og renset, blir pulverisert aloe ofte brukt som avføringsmiddel, selv om effektiviteten er tvilsom. En av de mest avgjørende elementene som finnes i aloe vera gel er et komplekst karbohydrat kjent som acemannan. Det tillater næringsstoffer å nå cellene, nærme dem og samtidig lindre dem av giftstoffer.Ayurveda, Kinesisk urtemedisin og Britisk urtemedisin har alle forsøkt aloe vera som en healer, når den brukes eller forbrukes oralt. La oss gå over noen av de mest fremtredende fordelene.

her er noen fordeler med aloe vera for hår, hud og vekttap:

Aloe Vera for Hud

det er mange aloe vera bruksområder, som aloe vera for ansikt og hud. Bill C. Coats skriver: «Siden huden trenger egen ernæring, Kan Aloe Vera, når den formuleres til et riktig utformet personlig pleieregime, behandle, eksfoliere, gjenopprette, avsløre og gi konstant, imponerende ernæring til den menneskelige huden.»Og vi er i ferd med å vise akkurat hvordan du kan gjøre det. Når du beveger deg forbi den slanke tekstur av naturlig aloe vera gel og bruker den på huden din, vil du legge merke til hvor beroligende og kjølende det er. Og Det er av disse nøyaktige grunnene At Ayurveda refererer til aloe vera som mirakelurten som kan brukes til å behandle sår, mindre kutt, tørr hud og alvorlige forbrenninger.(Les Også: 7 Fantastiske Grunner Til Å Drikke Aloe Vera Juice Hver Dag)

Aloe vera gel Kan være et effektivt hjem rette for flere hudsykdommer inkludert akne

Dr. Deepali Bhardwaj, Delhi-baserte hudlege sier, » Aloe vera er rik på vitamin C, E og betakaroten som gir den sin nærende og anti-aging kvaliteter . Det kan fukte huden uten å gjøre det fettete, noe som gjør det til et godt kjøp for de med fet hud.»Hun foreslår også å drikke aloe vera juice tidlig om morgenen på tom mage fordi det forbedrer fordøyelsen og kurerer noen form for mageproblemer. Og du vet at hvis du har en sunn innsiden, vil det gi deg en glødende utenfor som i dette tilfellet er strålende hud.Aloe vera eller aloe vera-baserte produkter kan brukes om vinteren så vel som om sommeren og av mennesker av alle hudtyper. Aloe vera behandler cellene på epitel nivå av huden som er grunnen til at det er anbefalt av hudleger å fjerne tan, behandle solbrenthet og strekkmerker. En måte å bruke aloe vera på er å påføre gelen direkte, en annen ville være å lage en pakke med aloe vera sammen med noen andre spesielle ingredienser fra kjøkkenet ditt. Så nå vet du at aloe vera for ansikt er som en magisk gel som har en fantastisk innvirkning på huden din.1. Aloe vera for tørr hud-Ta litt aloe vera, en klype gurkemeie, en teskje honning, en teskje melk og noen dråper rosevann. Bland denne blandingen til du får en pasta. Påfør det og la det stå i ca 20 minutter eller så.

2. Aloe vera scrub-Ta en halv kopp frisk aloe vera gel, en kopp sukker og to spiseskjeer sitronsaft. Sukkeret vil hjelpe eksfoliere og skrubbe av død hud, aloe vera vil dype rense huden og sitronen vil bidra til å fade ut arr og brunfarge. Rør de tre ingrediensene sammen og bruk den til å skrubbe både ansikt og kropp.3. Aloe vera for acne-Ta litt aloe vera gel, blandede valnøtter med mel som konsistens og honning. Aloe vera helbredende egenskaper kombinert med anti-oksidanter fra honning vil forlate deg med glatt og klar hud.4. Aloe vera for sensitiv hud-Ta litt aloe vera gel, agurkjuice, yoghurt og roseolje og bland dem til en pasta. Påfør og la det stå i rundt 20 minutter, skyll det av.(Les Også: 10 Dos and Don ‘ ts For Naturlig Vakker Hud)

Aloe Vera For Vekttap

Det er ikke bare skjønnhetsindustrien som er besatt over fordelene med aloe vera, helseindustrien kan ikke slutte å fantasere om det heller. Kjent som ghritkumari På Hindi, har anlegget millioner av takers rundt om i verden og brukes i form av geler, krem og juice, på grunn av aloe veras vidunderlige helsemessige fordeler. Ifølge Britt Brandon, forfatteren Av The Everything Guide To Aloe Vera For Health, » Aloe vera kan forbedre effektiviteten av kostholdet ditt og maksimere vekttapspotensialet ditt. Med rikelig mengder vitaminer og mineraler som bidrar til vekttap, samt aminosyrer, enzymer og steroler, sikrer aloe vera at kostholdet ditt ikke bare støtter vekttap, men også forbedrer kroppens absorpsjon og utnyttelse, forbedrer generell helse samt vekttapssuksess.»(Les Også: Vekttap: Her Er Hvorfor Du Bør Drikke Fennikel Frø (Saunf) Vann For Vekttap)

Aloe vera gel kan også hjelpe med vekttap. Aloe vera Brukes i et bredt spekter av helseprodukter, som kosttilskudd, juice etc. Den er rik på antioksidanter som betyr at det bidrar til å kutte ut frie radikaler i kroppen og øke immuniteten. Det er også en god kilde til protein, så det hjelper muskelutvikling og gir deg store mengder energi. Det finnes utallige studier som viser hvor effektiv aloe vera er for vekttap, men det bør konsumeres regelmessig og over en lang periode for at det virkelig skal fungere.Slik drikker du aloe vera juice: den naturlige smaken av aloe vera er så bitter at du ikke ville tenke på å konsumere den som den er. Ta gelen, terninger den i små biter og bland. Nå. bland litt av dette med litt annen frukt eller grønnsaksjuice som helst er søt. Du kan også bruke bladene av aloe vera, blande dem, belastning og drikke. Hvis du finner det for bittert, bland det med honning og drikke. Du kan også legge til litt sitron til denne blandingen.

Aloe Vera For Hair Fall

Aloe vera inneholder noe som kalles proteolytiske enzymer som reparerer døde hudceller i hodebunnen. Det fungerer også som en flott balsam og etterlater håret glatt og skinnende. Det fremmer hårvekst, forhindrer kløe i hodebunnen, reduserer flass og forhold håret ditt. Diane Gage, Forfatter Av Aloe Vera: Naturens Beroligende Healer sier, » Keratin, det primære proteinet av hår, består av aminosyrer, oksygen, karbon og små mengder hydrogen, nitrogen og svovel. Aloe vera har en kjemisk sminke som ligner på keratin, og det forynger håret med egne næringsstoffer, noe som gir det mer elastisitet og forhindrer brudd.»Den perfekte pakken: her er en deilig hårmaske som du bør bruke en gang i uken eller hver fjorten dager.Les Også: Mister Håret? Spise Disse 9 Matvarer For Å Hindre Håret Falle)

Aloe Vera gel er kjent for å øke håret helse.

Bland like mengder aloe vera juice og ekstra jomfru kokosnøttolje. Påfør og la det være så lenge som mulig for sterkt, glatt og hoppende hår. Aloe vera er en naturlig ingrediens som bringer med seg en skattekiste av fordeler. Den beste måten å nyte det på, uten frykt for tilsatte kjemikalier, er å dyrke det i din egen kjøkkenhage eller balkong. Det tar svært lite å ta vare på en aloe vera-plante, men fordelene du får i retur er mange. Så gå videre, investere tid og penger til en sunnere deg i dag. Pass på at du ikke går overbord med bruk av aloe vera, som de sier, overskudd av noe er aldri en bærekraftig strategi for å oppnå noe.

(dette innholdet, inkludert råd, gir kun generell informasjon. Det er på ingen måte en erstatning for kvalifisert medisinsk mening. Rådfør deg alltid med en spesialist eller din egen lege for mer informasjon. NDTV tar ikke ansvar for denne informasjonen.)