Energi Booster Juice?

disse 3 ingrediensene gulrot selleri og eplejuice øker energinivået og vil gi deg alle helsemessige fordeler av juicing.antioksidanter i selleri, det høye fiberinnholdet i de grønne eplene og alle de gode tingene i spinat gjør grønn juice til en veldig sunn og næringsrik drink.på Samme måte er appelsiner en god kilde til kostfiber, gulrøtter er kjent for å øke immunforsvaret og røde epler hjelper fordøyelsesbesvær. Så samlet juicing gjør virkelig en stor forskjell i kostholdet og bør gjøres regelmessig.

det har vært nesten seks måneder siden vi begynner vår dag med disse energi booster juice. I starten virket det hele hektisk juicing og rengjøring av juiceren, men senere blir jeg litt vanlig. Nå føler jeg meg rart hvis jeg ikke trykker frukt og grønnsaker gjennom juiceren.

Det er ingen spesiell oppskrift eller noe sånt, jeg mener du kan bruke noen grønnsaker eller frukt av ditt valg. Noen ganger legger jeg ingefær i appelsinjuice for å legge til litt krydder.

Grunnleggende Ingredienser for 3 Ingrediens Energi Booster Juice:

• Gulrøtter-Oransje eller Røde gulrøtter.
• Selleri-Friske og rene stilker av selleri.
• Epler – jeg foretrekker grønne og røde epler begge, men du kan lage juice med en av dem.
• Appelsiner-Stor juice orange
• Spinat-Vasket spinatblader

hvordan lage Energi Booster Juice?

Å Lage juice er ikke en oppskrift i seg selv, alt du trenger å gjøre er å vaske frukt og grønnsaker. Skjær i biter og lage juice som per juicer manuelle instruksjoner.Så Hva om du vil starte juicing og ikke har en juicer, bekymre deg ikke fordi nå er det en måte. Her er en interessant lese om hvordan å lage juice uten en juicer.

Serveringsforslag:

jeg foretrekker å lage juice rett når jeg skal konsumere den. Det er bedre å gjøre det friskt. Nyt juice første om morgenen etterfulgt av din favoritt frokost.

Note: I am not a health or nutritionist expert. This is how I make and consume my juice on my own preferences. Please ask your doctor or dietician before starting juicing.

Leter du etter flere slike drikke oppskrifter for å få noen ideer for din snacking? Ikke gå glipp Av Min Dalgona Kaffe, Blåbær Lemonade, og den beste Er Sitron Iste.

*Prøver min oppskrift! Del bildene dine med Meg På Facebook, Pinterest og Twitter eller tag meg på Instagram @ cookingwithsapana ved hjelp av hashtag #cookingwithsapana og hold kontakten*. Jeg vil gjerne se dine kreasjoner fra rommet mitt!!

3 Ingredienser Energi Booster Juice – 2 Måter Sapana Behl

Instruksjoner

For Appelsinjuice

Dette er mitt innlegg på temaet «3 Ingrediensoppskrifter». Sjekk Ut Blogging Marathon siden for de andre Blogging Marathoners gjør DETTE BM # 85.