20 Enkle Måter å Være En Bedre Mor I 2018
1. Sett telefonen ned mer, eller i det minste for en viss tid hver dag.
2. Ta deg tid til egenomsorg.
Føler du deg trøtt og fillete? Oss også. Du kan føle deg skyldig å ta tid for deg selv, men mellom karting barn til og fra skole og aktiviteter, tilberede måltider, holde et ryddig hus, og den utrolige mentale belastningen du bærer, egenomsorg er en nødvendighet. Å ta litt tid for deg selv hver dag, eller i det minste hver uke, vil gjøre deg til en bedre mor.Gå for en månedlig manikyr, ta en tur rundt blokken hver kveld etter middagen, suge i badekaret når barna sover-gjør alt du trenger å gjøre for å lade opp batteriene slik at du kan gå tilbake til barna avslappet, rolig og klar til å ta på seg en ny dag.
3. Slipp noen av dine barns / familiens aktiviteter.
4. Spør barna dine spørsmål som vil inspirere meningsfulle svar.
Når barna våre er skolealder, er det lett å komme inn i «Hvordan var skolen?»»Bra» mønster med dem, som ikke tjener noen part på noen måte, form eller form. Enten det er når de går inn døren av bussen eller mens du sitter ved middagsbordet som en familie, spør dem tankevekkende spørsmål som vil inspirere ærlige og meningsfulle svar.
Se På dette!
Jeg Gutt Du Ikke
5. Og virkelig lytte til deres svar.
noen ganger brister barna våre med ting å fortelle oss; andre ganger får vi radiotaushet. Lytte til hva barna har å si kan hjelpe deg å forstå dem og deres behov mer tydelig og kan selv tune deg inn i noe som skjer med dem som du ikke visste om. Også, å vite at øret ditt alltid er der, vil inspirere barna til å komme til deg mer med det gode og det dårlige, slik at du kan være mer involvert i deres liv når de blir eldre.
6. Slutte å fokusere på å oppnå perfeksjon.
Å ikke sammenligne oss med andre foreldre er virkelig halve kampen av moderne foreldre. Mellom bilde-perfekte morbloggere og mødrene på skolen, som er veldig gode til å projisere seg som å ha sin sh * t sammen, kan det virke som om du gjør alt galt — men her er en hemmelighet: ingen av oss har vår sh * t sammen. Når du tillater deg selv å slippe begrepet perfeksjon-det er virkelig ikke noe slikt som å være den «perfekte moren» uansett – for å fokusere mer på de tingene som faktisk betyr noe — vil du finne det lettere å være en gave og mindre stresset forelder for barna dine.
7. Gi barna dine positive tilbakemeldinger de vil sette pris på.
i en verden der å si » nei «vanligvis er mye enklere enn å si «ja», er det viktig å oppdra barn som ikke føler at negativitet har en høyere verdi enn positivitet. Oppmuntrende ord kan ha en virkelig varig effekt på barna år og år etter at du har sagt dem, så vi bør velge å bruke setninger som vil gjøre dem føler godt om seg selv inne og ute, ting som vil feste med dem som ord som fikk dem gjennom tøffe tider.
8. Slutt å gjøre alt for barna dine.
det er slikt som å gjøre «for mye» for barna dine, og konstant overparenting kommer ikke til å hjelpe dem i det lange løp. La dem kjede seg og finne ut hvordan de skal underholde seg selv, vise dem hvordan de kan lage enkle snacks slik at de kan gjøre det selv i fremtiden, ikke hopp for å hjelpe dem med leksene sine, med mindre de virkelig trenger hjelp, og gi dem oppgaver og ansvar fra en ung alder. Overlate livet til barnet ditt på et sølvfat gjør en bjørnetjeneste til dere begge.
9. Vær til stede.
når du er med barna dine, vær med dem. Engasjere seg med dem på noen måte du kan, enten det er gjennom å snakke, spille, ler, matlaging, trene, eller lese. Legg til side ting på din mentale gjøremålsliste som kan vente-barna dine vil ikke være barn for alltid — så oppvasken og vasken kan vente.
10. Gjør en ting i uken for å virkelig få kontakt med hver av barna.
11. Be om hjelp.
Selv om det noen ganger kan føles som en svakhet, er det faktisk en styrke å kunne be om hjelp når du trenger det. Å være selvbevisst nok til å innse at du trenger hjelp, enten det er fra partneren din, en mor venn, eller barnets barnelege, er viktig. Ikke la deg bli utbrent-be om hjelp så ofte du trenger det.
12. Vær åpen og gå videre med de store temaene.
13. Leie en sitter for andre ting enn dato natt.
når du ikke kan håndtere lenger stress, ansett en sitter, selv om det bare er å ta en dusj eller løpe til matbutikken. De vil være takknemlige for de ekstra pengene, og du vil sette pris på å ha litt tid til å få livet ditt i orden og føle deg mindre mentalt drenert.
14. Modell oppførselen du vil at barna skal vise.
fra første dag er du, og vil alltid være, barnets go-to rollemodell. Det er en grunn til at små barn kopierer alt foreldrene gjør — de vil være akkurat som deg. Sett et godt eksempel for dem ved å vise hvilke typer atferd du ønsker å se fra dem og gjennom å være en positiv rollemodell.
15. Feire de små tingene.
du trenger ikke å vente på rapportkort dag eller en bursdag for å feire barnet ditt. Vis barna dine at små milepæler, små seire og prestasjoner, uansett hvor små, fortjener å bli feiret. De vil se tilbake og huske tiden du tok dem for å få iskrem etter at de bygget en episk Lego-skapelse mer enn de 50 eller så rapportkortene de fikk.
16. Lag en ny tradisjon.
Å Skape nye tradisjoner som en familie er en av de morsomste delene av foreldre. Går hardt på halv bursdagsfeiringer, gifting barnet ditt Med En Jul ornament hvert år, å ha tacos til middag hver tirsdag kveld, eller ser den samme filmen sammen hver høytiden er bare noen få eksempler på morsomme tradisjoner du kan introdusere til barna å injisere litt moro og nostalgi inn i livet ditt.
17. Stol på deg selv og dine beslutninger.
Kast uønsket råd i søppel i år, og lær å stole på deg selv. Ordtaket » Mama vet best — kom ikke ut av ingensteds – du kjenner barna dine og hva som er best for dem, så stol på tarmene dine når du tar beslutninger om hvordan du skal heve dem i stedet for å lytte til noen andre og stresse ut over ikke å gjøre ting slik andre mødre er.
18. Sett av tid til å være sammen med partneren din.
Relasjoner er hardt arbeid uten å legge barn til mix, så det er viktigere enn noensinne å sørge for at du og partneren din få tid til å koble etter å ha barn. Går på vanlige dato netter, carving ut tid for romantikk, sjekker inn med hverandre hver dag (uten å nevne barna), og går på par’ eneste turer hvis du klarer det er bare noen få måter å holde tritt med den andre halvparten midt i kaoset av foreldre.
19. Gi barna opplevelser, ikke ting.
en av tingene barna vil huske mest om barndommen deres, er opplevelsene de hadde, i stedet for lekene eller materielle ting du ga dem. Gi dem solo opplevelser som å sende Dem Til Sommerleir eller pianotimer, eller gjøre noe som en familie, som å ta surfe leksjoner på stranden eller gå til en yoga klasse.
20. La barna være barn.
Barndom-Og de galne tider som kommer med foreldre små barn-varer ikke evig. La barna være små og gratis mens de kan, og nyt denne tiden med dem. Sakte ned og stopp for å se på hver stein på en tur med dem, svar på deres ubarmhjertige spørsmål om hvorfor himmelen er blå («men hvorfor?»), og få på gulvet for å spille med dem når de tilbyr – det vil være en siste gang du gjør hver av disse tingene med dem, så du vil være sikker på at du husker så mye som mulig.
Leave a Reply