Morsomt faktum: Onani kan være fantastisk! Faktisk gjør mange tenåringer det, og nyter det gjør deg ikke rar. Hvorfor masturbere? Teen kjønn helse utløp Kjønn Etc sa det best. «Onani er en god måte å lære om kroppen din og dine seksuelle følelser uten komplikasjoner som kan komme når du har sex eller gjør seksuelle ting med noen andre.»Du kan føle deg bra uten å måtte bekymre deg for risiko som uønsket graviditet eller kontrahering AV EN STD.

det er derfor, hvis du lurer på hvordan det er at du blir vekket eller hva opphisselse føles, er onani en fin måte å dyppe tåen på å lære om nye deler av kroppen din. Og når jeg sier nye deler, snakker jeg om mer enn bare kjønnsorganene dine. Kroppen din har ulike erogene soner, som er områder av kroppen din som er mer følsomme enn andre. Tenke: dine ører, nakke, indre lår, brystvorter… listen fortsetter.

Utover å lære om kroppen din, vil masturbating også hjelpe deg med å få et lite innblikk i hvilke innstillinger som får deg i humør. Du vil kanskje lytte til sensuell musikk og dimme lysene før du prøver å onanere. Kanskje det er en tid på dagen du føler deg spesielt slått på. Kanskje det er literotica fan fiction som gjør at du føler alle tingene. Ikke vær redd for å eksperimentere og se hva som fungerer for deg. Det er ingen riktig eller feil måte å onanere på!Så, Hvis sex ed klassen hoppet over onani spiel, ikke bekymre deg, vi snakket Med Ellen Kate Friedrichs, en helse og seksualitet pedagog I Brooklyn, NY for å finne ut alt du trenger å vite.

1. Onani refererer til å berøre din egen kropp for seksuell nytelse. Som vulva, klitoris, labia, vagina, bryster eller anus.

2. Det innebærer mer enn bare skjeden din. Dine sex ed klasser kan ha glattet over klitoris, men de fleste mennesker faktisk oppleve glede gjennom klitoris stimulering, ikke vaginal penetrasjon.

3. Det er helt normalt. En studie i 2011 fant at 58 prosent av jentene i alderen 14-17 har onanert minst en gang.

4. Gutter gjør det også. Den samme studien fant at 80 prosent av gutta i alderen 14-17 har onanert minst en gang.

5. Det gjør deg ikke til en dårlig / rar / brutto person. Du er ikke en freak eller en pervers. Det er ikke rart eller grovt. På baksiden, hvis du ikke onanerer, betyr det ikke at du er en prude eller det er noe galt med deg. Det er en helt vanlig ting som kan hjelpe deg med å utforske kroppen din og få mer i harmoni med det, MEN HVIS DET ikke er FOR DEG, NBD.

6. Det er en nyttig måte å lære om kroppen din. Ingen to kropper er like, så ingen mennesker liker nøyaktig samme rytmer eller bevegelser. Det vil ta litt prøving og feiling å finne ut nøyaktig hva som fungerer for deg, og det er lettere å gjøre dette uten press for å ha en partner rett foran deg. «Du kan lære om kroppen din før du noen gang har sex med en partner, og deretter kan du vise en partner hva du liker,» Sier Friedrichs.

7. Du kan få orgasme. Når en person blir vekket, spente musklene seg. En orgasme er utgivelsen av alt som spenning, pluss et rush av en endorfin kalt serotonin som søl i blodet. «Disse kjemikaliene kan forårsake intenst behagelige følelser og kan få noen til å føle seg glad, svimmel eller søvnig,» Sier Friedrichs. «Det kan være vanskelig å si om du har hatt en orgasme siden hver kropp vil oppleve orgasme litt annerledes. Men hvis du tenker på det som en berg og dalbane, med øyeblikket før du kommer ned som toppen av orgasmen, kan det hjelpe.»

8. Orgasmer skjer ikke umiddelbart. «Ikke gi opp, selv om du tror det ikke virker,» Sier Friedrichs, og anslår at det kan ta deg hvor som helst mellom et minutt eller en time (eller mer) å ha en.

9. Men en orgasme er ikke nødvendig for å nyte opplevelsen. «Mens orgasmer er fine og de fleste kan lære å orgasme, hvis du liker masturbating og ikke orgasming, er det bra også,» Legger Friedrichs til.

10. Det er den tryggeste formen for sex. Jepp, onani er en form for sex-solo kjønn. Og siden det ikke er noen risiko for graviditet eller seksuelt overførbare infeksjoner, kan du nyte det uten å bekymre deg for helse eller sikkerhet.

11. Du bør vaske hendene først. Rene hender hindrer innføring av bakterier i kroppen din. Når du blir intim, rene hender = den beste typen hender.

12. Sørg for å tisse når du er ferdig. Den vanligste årsaken til urinveisinfeksjoner (som kan få deg til å føle at du må konstant tisse og potensielt føre til mer alvorlige komplikasjoner) er når bakterier fra anus ved et uhell reiser inn i urinrøret. Du har kanskje hørt at DU kan få EN UTI fra å tørke på feil måte når du bruker badet-tilbake til forsiden, i stedet for foran til bak — men de kan også oppstå hvis du berører anusen din før du berører skjeden din (selv om fingeren bare graser området ved et uhell). Peeing hjelper spyle ut eventuelle bakterier.

13. Du kan onanere og fortsatt være jomfru. «De fleste tror at en jomfru er noen som ikke har hatt sex med en annen person, ikke noen som aldri har hatt noe i skjeden,» Forklarer Friedrichs. Så hvis du setter inn en finger i skjeden din, men ikke har hatt sex med en partner, er du fortsatt jomfru.

14. Masturbating vil ikke gjøre deg løsere der nede. Med mindre du gjør det så ofte at det forstyrrer resten av livet ditt, er det helt sunt og fint å nyte solosex. Du vil ikke plutselig bli løsere der nede, og det vil ikke ødelegge din evne til å nyte å være med en partner-de er begge myter.

15. Hvis kjæresten din onanerer, betyr det ikke at de ikke er i deg. Du kan være helt fornøyd med forholdet ditt og fortsatt berøre deg selv. «Noen ganger bekymrer folk seg for dette ut av usikkerhet eller fordi de har en misforståelse om hva masturbating handler om,» Sier Friedrichs, og bemerker at mange mennesker rapporterer masturbating oftere når de er glade i sine relasjoner. Så hvis noe, ta partnerens handlinger som et kompliment.

REGISTRER DEG FOR Å STEMME her