MyFitnessPal

Pris: Gratis / $9.99 per måned/$49.99 per år

MyFitnessPal Er en Av de mest populære fitness apps på mobilen. Det gjør litt av alt. Det regner seg som en kaloriteller app. Appen støtter ting som ulike dietter, matvarer og makroer hvis du er i det. Den sporer også i utgangspunktet hvilken som helst øvelse, kobles til dusinvis av andre enheter og apper, logger og sporer fremdriften din, og det har til og med små ting som treningstimer og trinnsporing. Det er dyrt på $ 9,99 per måned. Det er imidlertid få treningsapper eller til og med diettapper Med dybden Og integrasjonen Som MyFitnessPal har.

beste trening apps og trening apps

Leap Fitness workout apps

Pris: Gratis/Varierer (vanligvis rundt $2.99)

Leap Fitness er en utvikler På Google Play med noen anstendig trening apps. Deres apps er generelt enkle med en rekke treningsrutiner og fremdriftssporing. Deres viktigste app, Home Workout, fokuserer på å trene hjemme med en minimal mengde utstyr. De har også treningsprogrammer spesielt for magefett, skinker, løping, strekking, armer og et par 30-dagers treningsrutiner for raskt vekttap. Disse programmene har ikke den peneste UI noensinne. Men de er billige, krever ikke et abonnement, og de har noen gode ideer for å komme i form.

Sworkit

Pris: Gratis / $29.99 per 3 måneder/$79.99 per år

Sworkit Er en veldig god trening app, øvelse planlegger, og fitness tracker. Den har en passelig trening tidsplan som fungerer for de fleste daglige rutiner samt en seks ukers program for å komme i gang. Det finnes en rekke øvelser, strekninger og andre aktiviteter. Du kan gjøre alt så enkelt som en fem minutters strekning på kontoret eller en fullverdig treningsøkt hjemme på dagen. Dette er ganske dyrt, men det er også ganske fleksibelt. Strava er en annen anstendig app som har mange av de samme funksjonene, men fokuserer mer på å kjøre enn noe annet.

Du Er Ditt Eget Treningsstudio

Pris: $4.99 + Varierer

Du Er Din Egen Gym (stilisert SOM YAYOG) er en over gjennomsnittet trening app for hjemmebruk. Den har en rekke øvelser med utstyrskrav bortsett fra en vanlig stol. Appen har over 200 øvelser organisert i ulike kategorier. Det er også en valgfri (og gratis) plugin for å legge til video demonstrasjoner av hver enkelt. Denne er litt gammel og UI er ikke bra. Men det har en enkelt kostnad, og det skal fungere for omtrent alle. Selvfølgelig kan de som går til et treningsstudio med faktisk utstyr, ha en annen app for å gi dem treningsrutiner.

beste bodybuilding apps og styrketrening apps

JEFIT Workout Tracker

Pris: Gratis / $6,99 per måned / $39,99 per år

JEFIT er en trening trener og tracker app. Det fungerer godt for de fleste fitness rutiner. Men det føles som det lener seg mot bodybuilding litt mer. Denne har støtte på tvers av plattformer mellom telefonen og nettet. Du får også en rekke verktøy som en hviletimer, intervalltidtakere, en kroppsmålingslogg og en treningsplanlegger. I TILLEGG får du tilgang TIL jefits database med over 1300 treningsøkter. De har både nybegynnere og avanserte treningsrutiner og mer. Det er litt dyrt, men det er sannsynligvis dyrt å opprettholde den databasen.

Stronglifts 5×5

Pris: Gratis / $9.99 per 3 måneder / $19.99 per år

Stronglifts 5×5 Er en god styrketreningsapp med 5×5 stil med vektløfting. Du gjør i utgangspunktet fem sett med fem reps med vekter tung nok til hvor du maksimerer deg selv ved slutten av det femte settet. Den har en veldig spesifikk treningsplan. Du trener 45 minutter om dagen, tre dager i uken. Den kommer også med en rekke sporingsfunksjoner, grafer og Til Og Med Wear OS-støtte. Dette er en ganske populær vektløftingsmetode, og mange mennesker liker det virkelig. Abonnementet er billig relativt sett, men bare hvis du går for den årlige abonnementsprisen. Det er noen gratis funksjoner, skjønt.

Workit

Pris: Gratis / opp til $4,99

Workit Er en kombinasjon av en treningsøkt tracker og en styrketrening app. Denne er litt mer manuell enn mange av sine konkurrenter. Du kan lage så mange treningsrutiner som du vil. Appen hjelper deg med å spore fremgangen din gjennom dem og fremgangen din når du forbedrer. Premium-versjonen legger noen ekstra ting som EN BMI kalkulator og muligheten til å lagre fremdriftsbilder slik at du kan se dine gevinster (eller tap). Denne er relativt billig, og vi likte SELV UI ganske mye.

beste løpeapper

Nike Run Club

Pris: Gratis

Nike Run Club Er en usedvanlig god kjører app. Det gjør alle de grunnleggende ting. Du kan spore løp og kjøre statistikk og tilpasse rutinene dine. Denne inkluderer også lydstyrte treningsøkter, prestasjoner og leaderboards for å holde oversikt over dine prestasjoner og slikt. Dette ville være en over gjennomsnittet kjører app på egen hånd uansett. Men denne er også helt gratis, og den slags løfter den over det meste av konkurransen. Andre apper har flere funksjoner, men hvis du vil ha det grunnleggende og ikke vil betale noe, er dette det du kan prøve.

Runkeeper

Pris: Gratis / $9.99 per måned/$39.99 per år

Runkeeper er En av de mest populære kjører apps. Det er en av De største konkurrentene Til Runtastic. Appen gjør det grunnleggende som å spore løpelengde, tempo og frekvens. Det har også en kartfunksjon, slik at du kan kartlegge løpene dine på forhånd. Du får også noen morsomme ting som intervalltrening, oppmuntrende meldinger, Og Selv Historien Går, en funksjon som ligner på forutsetningen For Zombier, Kjøre! Det er litt dyrt, men det gjør alt du kan ønske deg i en løpende app. De som leter etter en lettere opplevelse, vil kanskje prøve Nike+ Run Club først. Vi oppførte Runtastic ovenfor, men det er også en utmerket løpende app.

Zombier, Løp!

Pris: Gratis / $3.99 per måned / $24.99 per år

Zombier, Løp! er en av de mest underholdende kjører apps noensinne. Appen forteller en interaktiv historie som krever at du løper fra zombie horde. Jo lenger du går, jo mer historien linjen du låse opp. I tillegg er det øyeblikk hvor spillet har du kjører fra zombier på ordentlig. Det holder styr på statistikk og sånt. Så det fungerer som en fitness app. Pro-versjonen låser opp over 300 historieoppdrag og et par forskjellige spillmoduser. Kjører trenger ikke å være all virksomhet hele tiden, og dette programmet beviser det. De som ikke har noe imot potensielt å stoppe, kan også spille Pokemon Go og lignende AR-spill som krever ekte reise og deltakelse.

beste fitness tracker apps

FitNotes

Pris: Gratis/$4.99

FitNotes Er en utmerket fitness tracker app. Det fungerer offline og krever ingen konto registreringer eller noe sånt. Det er svært tilpassbart, fungerer for både kardio-og motstandsøvelser, og det inkluderer en kalender for treningsplanlegging. UI er brukbar og god jakt. Den støtter til og med sky backup Med Dropbox Og Google Drive Virkelig, det er veldig lite faktisk galt med denne. Det er litt mer manuell enn noen andre treningsapper. Men det blir alt annet riktig. Premium-versjonen er for å støtte utvikleren, men det legger ikke til flere funksjoner.

Strong Exercise Gym Log

Pris: Gratis / $4.99 per måned / $29.99 per år / $99.00 en gang

Strong Exercise Gym Log er hva navnet sier det er. Den lar deg spore din fitness og trening rutiner. Appen kommer med innfødt støtte for en rekke rutiner som 5×5, 531 og andre slike ting. Du kan få tilgang til din historie og poster for å se din fremgang og gevinster. Det fungerer for de fleste cardio og motstand trening. Den har flere funksjoner og fungerer bedre Enn FitNotes, men det er også mye tyngre og litt mindre lett å bruke. Denne har en abonnementskostnad eller en astronomisk levetid lisens kjøpesum. Valget er ditt, men noen av funksjonene er også gratis.