en fobi er en type angstlidelse forårsaket av frykt for visse ting eller situasjoner. Frykten er vanligvis så intens at den forstyrrer en persons hverdag, i den grad det forhindrer dem i å nå sine livsmål.Det er mange forskjellige typer spesifikke fobier som folk kan oppleve, men angstsymptomene som oppstår som svar på deres frykt, er like over dem alle. Disse inkluderer:

det anslås at 9,1% av befolkningen i usa har en bestemt type fobi. Mange ganger vil intensiteten av fobi variere sterkt fra person til person, men alle former for fobier kan behandles. De fleste fobier kan behandles med kognitiv atferdsterapi, som oppfordrer ulike måter å tenke på som svar på frykten, ofte innlemme eksponering for frykten selv.

følgende er noen av de vanligste fobier utbredt blant folk i Usa:

Arachnophobia (Frykt for edderkopper)

Påvirker: 30,5% AV DEN AMERIKANSKE befolkningen

Arachnophobia er en frykt for edderkopper som går utover ønsket om å drepe en når du ser det i ditt hjem. Personer med arachnophobia vil bli ekstremt engstelig ved synet av en edderkopp, vanligvis hopper, skriker eller fryser på plass. Disse reaksjonene kan noen ganger fremkalles av et bilde av en edderkopp. Personer Med arachnophobia vil unngå steder der edderkopper kan bli funnet for enhver pris. Dette betyr ofte ikke å delta i utendørsaktiviteter, for eksempel camping eller fotturer. De vil nekte å komme i nærheten av edderkopper, spesielt å komme nær nok til å drepe eller fjerne den fra deres hjem. De vil ofte kreve hjelp fra en annen person for å gjøre det.denne fobien antas å utvikle seg fra en medfødt frykt for edderkopper som er giftige, noe som vil resultere i negative effekter, eller død, hvis de blir bitt.

Ophidiophobia (frykt for slanger)

Påvirker: 22% AV DEN AMERIKANSKE befolkningen

Ophidiophobia er en frykt for slanger. Dette kan noen ganger forveksles med herpetofobi, som er en frykt for reptiler generelt, men folk med ophidiofobi er spesielt redd for slanger. De vil bli skremt på stedet av en slange, ofte hopping, skriking eller gråt.i Likhet med arachnophobia vil personer med ophidiophobia unngå steder der slanger kan bli funnet og unngå å delta i utendørsaktiviteter som camping eller fotturer. I motsetning til arachnophobia, er frykten mindre sannsynlig å bli indusert bare ved å se på et bilde av en slange.som arachnophobia antas denne fobien å være en medfødt frykt for å bli bitt av en giftig slange. Det kan også være avledet fra en traumatisk opplevelse med en slange, for eksempel å bli skremt av, hveset på eller bitt av en.

Akrofobi (Frykt for høyder)

Påvirker: 2-5% AV USA befolkning

Akrofobi er en frykt for høyder. Personer med akrofobi vil ofte ha symptomer på spinning, også kjent som svimmelhet, som svar på situasjoner der de oppfatter at de er høyt over bakken. Som svar på høyder kan de også fryse på plass og ikke bevege seg fra stedet.

i de fleste tilfeller er følelsen av angst lettet når personen kommer tilbake til bakkenivå. Personer med akrofobi vil ofte unngå situasjoner som involverer høyder. Sværheten av denne fobien kan variere sterkt. I noen mennesker, frykten vil være utbruddet fra stående på toppen av en høy bygning, mens i andre kan det bli indusert ved å skalere en stige. denne fobien stammer fra at personen mister tilliten til sin evne til å holde seg balansert eller frykter at de vil falle. Personer med akrofobi har en tendens til å overvurdere vertikale avstander, noe som betyr at de i visse høyder oppfatter seg som høyere over bakken enn de egentlig er.

Aerofobi (Frykt for å fly)

Påvirker: 6,5% AV DEN AMERIKANSKE befolkningen

Aerofobi er en frykt for å fly. Personer med aerofobi blir ekstremt engstelige når de flyr. For noen, det er brakt videre ved å skrive inn et fly eller tanken på å angi et fly, mens andre opplever fobi når det er turbulens under en flytur.

personer med aerofobi vil unngå å fly hvis de kan. Hvis det er absolutt nødvendig, kan noen tåle det med stor angst, mens andre bare vil velge å ikke gå hvor som helst som vil kreve at de flyr for å komme dit. Personer med aerofobi kan bli engstelige og fryktelige i dagene frem til en tur, til det punktet hvor det kan forstyrre deres arbeid eller sosiale liv.

denne fobien har en tendens til å stamme fra frykten for at flyet vil krasje. Det kan også være en kombinasjon av andre fobier som kulminerer i miljøet til et fly, for eksempel en frykt for et begrenset rom, høyder, ingen flukt eller et utbrudd av sykdom.

Cynophobia (Frykt for hunder)

Påvirker: 13% AV DEN AMERIKANSKE befolkningen

Cynophobia er en frykt for hunder. Personer med cynophobia vil vanligvis fryse på stedet av en hund og har intense symptomer på angst.Personer Med cynophobia kan unngå situasjoner der de kan støte på en hund, noe som kan være vanskelig gitt sin overflod som kjæledyr i samfunnet. De kan finne det vanskelig å samhandle med andre som har hunder, inkludert venner av familiemedlemmer. De kan også unngå å bli venner med en hundeeier.

denne fobien oppstår vanligvis fra en negativ opplevelse med hunder, mange ganger som barn. Personen kan ha hatt en interaksjon med en aggressiv hund på et tidspunkt, eller de kan ha vært vitne til et familiemedlem blir bitt eller jaget av en hund. Frykten kan også utvikle indirekte, ved å observere et familiemedlem som har cynophobia.

Astraphobia (Frykt for torden og lyn)

Påvirker: 10% AV DEN AMERIKANSKE befolkningen

Astraphobia er frykten for lyn og torden. Personer med astraphobia vil oppleve ekstreme symptomer på angst under stormer, som mange ganger vil bli forsterket hvis personen er alene.Personer Med astraphobia vil sannsynligvis være konstant oppdatert på været og vil unngå å forlate hjemmet hvis det forventes en storm. Under en storm vil de ofte finne et trygt sted å gjemme seg, hvor støyen vil bli redusert. Denne frykten kan også oppleves av dyr, som hunder og katter.frykten for torden og lyn antas å komme fra en traumatisk opplevelse relatert til en storm som involverer torden eller lyn.

Trypanophobia (Frykt for injeksjoner)

Påvirker: 10% AV DEN AMERIKANSKE befolkningen

Trypanophobia er en frykt for injeksjoner. Det er også kjent som en frykt for nåler. Personer med trypanophobia vil oppleve ekstrem angst som svar på prosedyrer som krever en nålestikk, for eksempel å få et skudd eller få blodet trukket. Svaret kan ofte forekomme på stedet av en nål, før prosedyren utføres. De vil ofte bli veldig svimmel eller svak svar på nålestikk. Personer Med trypanofobi kan unngå medisinsk behandling på grunn av deres frykt. I noen tilfeller kan symptomene på trypanofobi også induseres ved å observere andre som gjennomgår injeksjoner.angst kan også være knyttet til en frykt for sykehus, leger og/eller medisinske prosedyrer generelt, som har en tendens til å involvere nåler. Det kan også være et resultat av en traumatisk opplevelse med en tidligere prosedyre som involverer en injeksjon.

Sosial Fobi (Sosial angstlidelse)

Påvirker: 7,1% AV den AMERIKANSKE befolkningen

Sosial fobi, også kjent som sosial angstlidelse, er en frykt for sosiale situasjoner, vanligvis involverer folk personen ikke kjenner veldig godt. De fleste forbinder sosial fobi med å være sjenert eller innadvendt, men det er mye mer enn det. Personer med sosial angst er ekstremt redd for sosiale interaksjoner, til det punktet At Det ofte svekkende og forstyrrer livet deres. Personer med sosial fobi vil unngå sosiale situasjoner, noen ganger nekter å forlate huset sitt.Det er vanligvis brakt videre av en frykt for dom av andre eller følelsen overmåte selvbevisst når ut i offentligheten. De er redd for å bli flau eller ydmyke seg foran andre.

Agorafobi (Frykt for en situasjon der flukt kan være vanskelig)

Påvirker: 0,9% AV USA befolkning

Agorafobi er definert på mange forskjellige måter, men generelt er det kjent som en frykt for en situasjon der flukt kan være vanskelig eller hvor hjelp ikke vil kunne nå dem i nødstilfeller. Andre definisjoner inkluderer en frykt for å forlate hjemmet alene, frykt for folkemengder eller frykt for å ha et panikkanfall i det offentlige. Personer med agorafobi har en tendens til å tenke på steder utenfor hjemmet som usikre.

Personer med agorafobi opplever vanligvis blinker av alvorlig frykt, som ligner et panikkanfall. De kan unngå situasjoner som å reise på offentlig transport, besøke kjøpesenteret, stå i overfylte rom, hvor utganger kan være begrenset, eller til og med være i rom som er åpne, hvor de kan være for utsatt. Deres symptomer kan noen ganger lindres hvis de ledsages av en annen person.denne fobien kan stamme fra en traumatisk opplevelse, for eksempel at en elsket blir alvorlig skadet eller dør i en traumatisk situasjon. Det kan også være en frykt for å bli offer for en forbrytelse eller en terrorhandling, eksponering for sykdom eller å være i en ulykke.

Mysofobi (frykt for bakterier)

Påvirker: 13,2% AV DEN AMERIKANSKE befolkningen

Mysofobi er en frykt for bakterier. En person med mysophobia kan også bli kalt en «germaphobe». De kan også være redd for skitt eller bli skitten, der bakterier kan være til stede.personer Med mysofobi kan obsessivt vaske hendene eller bruke håndrensemiddel. De kan unngå offentlige rom der høye nivåer av bakterier kan være til stede, for eksempel offentlige toaletter. De pleier å være svært ren og desinfisere alt i sine hjem. De vanligvis unngå å berøre andre mennesker. I ekstreme tilfeller kan de også unngå å forlate hjemmet helt.

denne fobien kan oppstå fra frykten for å få en sykdom ved eksponering for bakterier. Det kan være relatert til hypokondri, som er en tilstand der en person er altfor engstelig om deres helse. Selv om det også antas å være relatert til obsessiv kompulsiv lidelse (OCD), har FOLK MED OCD en tendens til å være mer besatt av å vaske hendene i stedet for eksponering for bakterier.

Klaustrofobi (Frykt for små mellomrom)

Påvirker: 5% AV USA befolkning

Claustrofobi er en frykt for små mellomrom. Plassen kan variere fra et begrenset område, som et skap eller heis, til å bli fanget i et overfylt rom, hvor andre invaderer sin personlige plass. Når de føler seg fanget, vil de oppleve ekstreme følelser av angst, som ligner på et panikkanfall, som sannsynligvis vil avta når de fjerner seg fra rommet eller situasjonen. Personer med klaustrofobi vil unngå å sette seg selv i disse situasjonene når det er mulig.denne fobien kan stamme fra en traumatisk hendelse som barn, for eksempel å være fanget i en liten plass i en periode. Personer med klaustrofobi har også en tendens til å vurdere deres personlige plass som lenger fra kroppen enn folk uten klaustrofobi. Med andre ord, er deres personlige plass lettere forstyrret i forhold til andres.

Glossophobia (Frykt for offentlige taler)

Påvirker: 26,2% AV DEN AMERIKANSKE befolkningen

Glossophobia er en frykt for offentlige taler. Dette kan sees som en variant av sosial angstlidelse, men er mer spesifikk i at folk med glossophobia er redd for å snakke foran grupper av mennesker. Denne frykten kan variere mye, fra å bli veldig nervøs når du står foran en folkemengde til å være ute av stand til å snakke i det hele tatt. Personer Med glossophobia vil unngå offentlige taler når det er mulig, vanligvis unngå yrker som krever offentlige taler. Som med sosial fobi, dette kan stamme fra frykt for å bli flau foran andre.

Noen individer kan slå til alkohol eller narkotika for å takle sine fobier. Hvis du er rammet av en fobi og bruker stoffer for å takle, ta kontakt Med Recovery Village i dag. Vi har omfattende behandlingsplaner og elektroniske tjenester som teleterapi som kan hjelpe deg med å få kontroll over dine tanker og handlinger.Armfield, Jason M. » Forståelse av dyrs frykt: en sammenligning av den kognitive sårbarheten og skadeutseende modellene.»BMC Psykiatri, 1.desember 2007. Tilgjengelig 5.Juni 2019.

Chapman University » Amerikas Største Frykt for 2018.»Chapman University Undersøkelse Av Frykt. 16.oktober 2018. Tilgjengelig 5.Juni 2019.

Forskningsfinansiering. «7 Uvanlig Arachnophobia Statistikk.»Åpnet 5.Juni 2019.

Forskningsfinansiering. «11 Nysgjerrig Akrophobia Statistikk.»Åpnet 5.Juni 2019.

Forskningsfinansiering. «22 Fascinerende Klaustrofobi Statistikk.»Åpnet 5.Juni 2019.

Healthtopia. «Astraphobia: Frykt For Torden og lyn-Årsaker, Symptomer Og Behandling.»Åpnet 5.Juni 2019.

Jackson RE. «Individuelle forskjeller i avstandsoppfattelse.” Sak. Biologisk Vitenskap / Royal Society, 7. Mai 2009. Tilgjengelig 5.Juni 2019.

Landová, Eva; Bakhshaliyeva, Natavan; Janovcova Marké; et al. «Forening Mellom Frykt Og Skjønnhet Evaluering Av Slanger: Tverrkulturelle Funn.»Grenser I Psykologi, 16. Mars 2018. Tilgjengelig 5.Juni 2019.Lourenco, Sf; Longo, Mr; Pathman, T. » Nær verdensrommet og dets forhold til klaustrofobisk frykt.»Kognisjon, Juni 2011. Tilgjengelig 5.Juni 2019.

Murphy, Tim. «Frykt For Å Fly, Terapi Tar Til Himmelen.»The New York Times, 24. Juli 2007. Tilgjengelig 5.Juni 2019.

Nasjonalt Institutt For Psykisk Helse. «Agorafobi.»November 2017. Tilgjengelig 5.Juni 2019.

Nasjonalt Institutt For Psykisk Helse. «angstlidelse.»Juli 2018. Tilgjengelig 5.Juni 2019.

Nasjonalt Institutt For Psykisk Helse. «Sosial Angstlidelse.»Juli 2018. Tilgjengelig 5.Juni 2019.

Nasjonalt Institutt For Psykisk Helse. «Spesifikk Fobi.»November 2017. Tilgjengelig 5.Juni 2019.