INSIDER Sammendrag:

• noen tidlige symptomer kan være tegn på graviditet.
• Flere turer til badet kan bety at det er en bolle i ovnen.
• det kan være rødhet i håndflatene eller mer pigmentering på ansiktet ditt.

Enten du prøver å bli gravid eller ikke, er det alltid en god ide å holde øye med de subtile tidlige tegn på graviditet. Dette er de tidlige symptomene som kan avsløre at du er preggers før du føler behov for å tisse på en pinne. Og ja, de kan vokse raskt.

Så, du lurer kanskje på, hvor tidlig er «tidlig»? Som fruktbarhetsekspert Dr. Jaime Knopman sier, » når graviditetshormonet er tilstede i kroppen, tar organene merke til det. Noen kvinner kan til og med føle seg forskjellige dager før de savner sin periode.»selvfølgelig er alle forskjellige, og noen kvinner føler ingenting i det hele tatt. DET er også hele problemet MED PMS og graviditetssymptomer som er svært like. (Såre bryster, kramper, hodepine, etc.) Det kan virkelig være vanskelig å fortelle. Mens du må vente på din ubesvarte periode for å gjøre en graviditetstest (eller minst fem dager på forhånd, for noen merker), kan de subtilere tegnene hjelpe deg med å tipse deg om at noe er oppe.

hvis du oppdager noen av tegnene, og du planlegger å se babyen til termin, begynne Å ta vare PÅ DEG SELV ASAP. «Jo tidligere du innser at du er gravid, jo tidligere kan du handle,» Sier Knopman. Hun anbefaler å slutte din vin vane, starte en prenatal vitamin diett, og snakke MED legen DIN ASAP. Les videre for noen tegn det kan være på tide å gjøre nettopp det.

1. Du er for tørst til å gå på

m-imagephotography / iStock

hvis du er utenfor tørst, kan det være på tide å piske ut graviditetstesten. Som naturlig ufruktbarhet ekspert Kristin N. Burris sier, » Pasienter vil rapportere at uansett hvor mye vann de drikker, kan de ganske enkelt ikke bli hydrert.»Så vær så oppmerksom på om det føles som om du nylig har kravlet ut av ørkenen.

2. Du er plutselig alle slags kvalm

Leszek Glasner/

alle vet om «morgenkvalme», Men graviditetskvalme kan oppstå når Som helst på dagen, Forteller Gerardo Bustillo, MD, OB / GYN, meg. Det er også en av de største give aways i tidlig graviditet. «Når kvalme og oppkast gjentas daglig, spesielt uten andre tegn på tarmproblemer som feber eller diare, bør graviditet mistenkes.»

3. Dine bryster skade somethin ‘ forferdelig

PMS kan forårsake ømme bryster i dagene frem til mensen, som kan tidlig graviditet. Nøkkelen er å vite forskjellen. «Tenderness kan oppstå tidlig i svangerskapet, og etter hvert som graviditeten utvikler seg, er brystforstørrelse vanlig, så vel som noe lekkasje av tidlig melkdannelse fra brystvorten,» Sier Bustillo. Forstått?

4. Du plutselig ønsker å leve i sengen

nomao saeki / Unsplash

det er tretthet etter en lang dag med arbeid, og så er det utmattelse. Graviditet tretthet har en tendens til å være sistnevnte, hvor det føles som om du bare ikke kan komme seg ut av sengen. Denne typen tretthet forekommer hos opptil halvparten av alle graviditeter og kan begynne tidlig, Forteller Bustillo meg.

5. Du løper alltid for å tisse

kudla /

Et annet tidlig tegn på graviditet er hyppig vannlating, Forteller Burris meg. Hvis du føler at du bor på badet, kan det være at du har hatt en for mange kaffe. Eller det kan bety at et embryo har tatt opp leir i livmoren din.

6. Du tror alt lukter rart

YouTube / Lifehacker

Gravide kvinner vil ofte klage på ting som lukter dårlig, som mat eller søppel (som ingen andre kan lukte). Som Knopman sier, » Forhøyede hormoner som hCG og progesteron kan umiddelbart påvirke lukten din.»Merkelig, men sant.

7. Du plutselig ikke kan stå din favoritt mat

mat cravings (du vet, hele «pickles og iskrem» ting) er en velkjent graviditet klage. Men visste du at det er mulig å oppleve mat aversjon, også? Som Bustillo forteller meg, kan du finne deg selv slått av visse matvarer. Og ja, selv de du pleide å elske. (Trist ansikt.)

8. Du har lagt merke til fargeendringer i huden din

lenetstan/

har du lagt merke til at brystvortene dine ser mørkere ut, eller kanskje pigmentet i ansiktet ditt? I så fall forteller Bustillo meg at dette kan være et tidlig tegn på graviditet. «Hudendringer inkluderer rødhet i håndflatene( palmar erytem), økt pigmentering av ansiktet, mørkere linea alba (linje på forsiden av magen som går gjennom navlen til kjønnsområdet) og mørkere brystvorter,» sier han. Hvem visste det?

9. Du er svimmel som kan være

Flickr / Mislav Marohnić

takket være skiftende hormoner, kan du begynne å være litt ustø på føttene. Og det er et tegn som kan starte super tidlig, Forteller Knopman meg. Så hvis du går for å stå opp og rommet begynner å spinne, kan det være et tegn.

10. Du har det som føles som periodekramper

Getty Images

Kramper er en av de største indikatorene på at perioden din er på vei. Og likevel kan de også skje under tidlig graviditet. (Irriterende rett ? Mens PMS kramper vil trolig være ganske grov, Bustillo forteller meg graviditet kramper ofte føles som en mindre ubehag. Godt å vite.

11. Du har noen merkelige blødninger skjer

Annette Shaff/

hvis du merker noen blødning, ikke umiddelbart anta at det er din periode — spesielt hvis blodet ser annerledes ut. «Mange kvinner tror blødning, av noe slag, betyr at du ikke kan være gravid,» Sier Knopman. «[Men} … selv en endring i farge eller konsistens av blødningen (mørkere, spottier eller lettere) kan bety at du er gravid.»

før du panikk (eller hopper av glede) , må du ta en graviditetstest. Hvis det kommer opp negativt, men du virkelig føler deg gravid, ikke nøl med å snakke med legen din eller gå Til Planned Parenthood. De kan bidra til å bekrefte en graviditet og gi deg en hel rekke alternativer til hva du skal gjøre videre.