10 Måter å Behandle Tørr Hud rundt Nesen
Sesongmessige allergier, vinterlige temperaturer eller hudsykdommer er sannsynligvis skyldige bak tørr hud, spesielt rundt nesen. Prøver å dekke opp flakiness rundt nesen med foundation eller concealer kan være en frustrerende forsøke, for ikke å nevne ubehagelig følelse som går med det.
Her vil vi dekke de mulige årsakene bak de tørre flekkene rundt nesen din og hvordan du kan håndtere dem effektivt. Les videre for å finne ut hva dine tørre nesebor trenger.
Vanlige Årsaker Til Tørr Hud rundt Nesen
på grunn av lavere konsentrasjon av talgkjertler rundt nesen din, produseres mindre sebum som forhindrer huden i å holde seg smidig. Som sådan er huden rundt neseborene naturlig utsatt for tørrhet. Kombinert Med en blanding av indre og ytre faktorer, skaper samspillet mellom miljø, rutinemessige vaner og biologi den ideelle oppskriften på tørr hud rundt nesen. Vi tar en nærmere titt på disse faktorene, som kan være enten akutt (midlertidig) eller kronisk (langvarig) i naturen.
Akutte Årsaker Til Tørr Hud rundt Nesen
hvis du har å gjøre med tørr hud rundt nesen midlertidig, kan disse være årsakene til det.
1. Influensa eller Allergi
Å Ha influensa betyr konstant blåsing av nesen. Gjentatt gnidning av vev mot den delikate huden rundt nesen fjerner de naturlige oljene i dette området og resulterer i slitasje på huden. På toppen av å ikke føle deg som ditt beste selv, ender du med irritert, tørr hud i nesegionen.
hvis du kjemper sesongmessige allergier som høysnue (allergisk rhinitt) eller kjæledyr allergener, kan dette føre til et tilfelle av tett nese ledsaget av klissete, tykt slim. Cue den hyppige nesen-blåser og slitende hud-gni igjen. i Tillegg kan influensa og allergier også forårsake tørre nesebor, en tilstand som kalles rhinitt sicca. Dette fører til en tørr, ubehagelig eller smertefull følelse i nesepassene.
2. Akutt Bihulebetennelse
Akutt bihulebetennelse er en form for sinusinfeksjon som varer i noen uker. Det kan utløses av nasal hevelse, allergier, nesepolypper (noncancerous vekst i nesen), eller et svekket immunsystem. Vanlige symptomer på akutt bihulebetennelse inkluderer en rennende nese eller nesestopp som innebærer endeløs neseblåsing, og dermed forårsaker tørrhet i området. Du kan også oppleve hoste, feber, tannpine og / eller dårlig ånde.
3. Lav Luftfuktighet
i vintermånedene skaper lav luftfuktighet kjøligere, tørrere luft som får huden til å bli tørr. Dette gjelder spesielt rundt nesen området som har færre olje glands. Tørr luft kan også resultere i tørre nesebor.
4. Overdreven Soleksponering
For mye soleksponering kan forårsake solbrenthet, spesielt området rundt nesen som stikker ut mest fra ansiktet ditt. I tillegg gjør konturene i nesen din å bruke solkrem jevnt en utfordrende oppgave. Dette øker risikoen for solbrenthet som kan føre til tørr, rød og peeling hud.
5. Over-Eksfoliering
over-eksfoliering av ansiktet ditt er også en annen sannsynlig årsak til de tørre flekkene rundt nesen din. Kjemiske og fysiske exfoliants inneholder ofte sterke, aktive ingredienser for å fjerne døde hudceller fra det ytre hudlaget. Som sådan vil for mye eksfoliering trolig føre til tørr, flakket hud pluss en kompromittert hudbarriere.
6. Sterke Aktuelle Produkter
hvis du bruker akne medisiner Som Retin-a eller alkohol-baserte hudpleieprodukter, er sjansene disse harde topicals legger til tørrhet rundt nesen. Aktuelle akne resepter inneholder ofte aktive ingredienser som retinoider eller salisylsyre som kan sensibilisere huden din og forårsake tørre flekker. Alkohol, som er et dehydreringsmiddel, kan forverre allerede lave fuktighetsnivåer i huden din, noe som fører til tørrere, irritert hud.
Slike produkter kan da kompromittere hudbarrieren din, noe som øker sannsynligheten for inflammatoriske hudsykdommer som eksem eller dermatitt.
7. Fuktighetsgivende for Lite eller for Mye
for de med tørre hudtyper, vil fuktighetsgivende for lite ikke kompensere for hudens naturlig lavere oljeproduksjonsnivåer. På den annen side, hvis du bruker for mye fuktighetskrem, kan du ende opp med å tette porene dine. Dette betyr at på toppen av tørrhet, har du også kviser å håndtere.
Kroniske Årsaker Til Tørr Hud rundt Nesen
Hvis du har kjempet med tørr hud rundt nesen i en stund nå, kan dette skyldes en underliggende hudtilstand.
1. Atopisk Dermatitt, En vanlig type eksem, er en kronisk hudtilstand som oppleves av mer enn 18 millioner mennesker I USA. det er preget av tørr, betent og kløende hud, og det er forbundet med astma og høysnue. Atopisk dermatitt skyldes vanligvis en kompromittert hudbarriere eller et svekket immunsystem.
2. Seboreisk Eksem
Seboreisk eksem, en annen kronisk form for eksem, er mer vanlig i fet hud. Det oppstår vanligvis på nesen, hodebunnen og øvre del av ryggen som fet, kløende flak som kan være hvit eller gul. Mens den eksakte årsaken til seborrheisk dermatitt ennå ikke er funnet, har naturlig forekommende gjær som er tilstede i sebum vært kjent for å utløse denne hudtilstanden.
3. Kronisk Bihulebetennelse
Kronisk bihulebetennelse ligner akutt bihulebetennelse siden den tidligere tilstanden også er preget av rennende nese, nesestopp, feber, tannpine og/eller dårlig ånde. Imidlertid kan kronisk bihulebetennelse vare i 12 uker eller mer og blir ofte ledsaget av pus i nesepassene.
4. Autoimmune Sykdommer
Autoimmune sykdommer som psoriasis påvirker ofte huden rundt og inne i nesen, og bidrar dermed til tørr hud i området. Det kan også potensielt spre seg til resten av kroppen. Sjö syndrom er en annen autoimmun sykdom som forårsaker at slimhinnene som nesepassene blir tørre. Dette skaper tørre nesebor som føles stramt og ubehagelig.
Hvordan Ta Vare På Tørr Hud rundt Nesen
de tørre flekkene rundt nesen krever ekstra TLC for å gjenopprette Den til sin naturlige, sunne tilstand. Her dekker vi metodene du kan adoptere i ditt daglige liv for å lindre deg av dette hudproblemet.
Bytt Til Milde Hudpleieprodukter med Lav pH
bytt til milde hudpleieprodukter med lav pH for å reparere og styrke hudbarrieren. Velg milde rensemidler som YORAS Rebalance Face Cleanser for å gjenopprette hudens barrierefunksjon. Den er formulert med kamille for å berolige og fukte tørr hud og avokadoolje for å holde huden hydrert og smidig.
Fukte Riktig
Bruk høyre ansikt fuktighetskrem som er designet for din hudtype. For eksempel, hvis tørrheten rundt nesen din skyldes en generell tørr hudtype, velg fuktighetsgivende produkter som inneholder bløtgjøringsmidler (som reduserer kløe) og okklusiver (som beholder fuktighet). Et eksempel kan være Balsamerende Ansiktsbalsam som er infundert med en fuktighetsgivende blanding av sheasmør, kokosnøttolje, jojobaolje og havtornolje. på den annen side, hvis du har fet hud, men fortsatt lider av tørre flekker rundt nesen, bruk en lett fuktighetskrem med fuktighetsmidler (som tiltrekker fuktighet) i den. YORA ‘ S Revitalise Face Moisturizer er en perfekt passform for jobben-det er en gel fuktighetskrem formulert med glyserin for å gi rikelig fuktighet uten å tette porene dine.
Topp Av Med En Ansiktsolje
for ekstra fuktighet, bruk noen dråper Av Replenish Face Oil rundt nesen din. Med en potent blanding av botaniske oljer (kokos, jojobafrø, nype, macadamia, marula og nattlysolje), sikrer denne lette ansiktsoljen langvarig fuktighet for å berolige og helbrede tørr, sensitiv hud.
Vær Årvåken Om Solbeskyttelse
hvis du ofte opplever solbrenthet rundt nesen din, er det på tide å gå opp på solbeskyttelsesarbeidet ditt. En solkrem MED SPF 30 og over er nøkkelen i hudpleierutinen din. Sørg for å gni solkremet jevnt på broen, spissen og sidene av nesen din. Hvis du vil være ute i solen en stund, sett på en brettet hue for å gi nesen din tilstrekkelig skygge.
Tone Ned Eksfolieringen
Tone ned eksfolieringen hvis du mistenker at flassingen rundt nesen skyldes overeksfoliering. Reduser eksfolieringsfrekvensen eller fjern eksfoliatorer helt fra hudpleierutinen din for tiden.
Sørg for at huden din har fullstendig gjenopprettet fra prøvelsen før du sakte introduserer en exfoliant i skjønnhetsregimet igjen. Husk alltid å være konservativ når det gjelder peeling, slik at du ikke støter på det samme problemet igjen.
Hold Innendørs Fuktighet Og Luftkvalitet Ideell
trikset for å forhindre tørr hud rundt nesen din er å holde innendørs fuktighetsnivåer ideelle med en luftfukter. For lite fuktighet og du kan lide av tørr hud og tørre nesebor mens for mye fuktighet løper risikoen for mugg. Som sådan anbefaler Environmental Protection Agency å holde innendørs fuktighet «mellom 30 prosent og 50 prosent».
for å sikre et optimalt fuktighetsnivå i hjemmet ditt, invester i en luftfukter med innebygd hygrostat. Humidistat overvåker ikke bare mengden fuktighet i luften, den justerer også automatisk fuktutgangen til luftfukteren for å holde luftfuktigheten innendørs innenfor det ideelle området.
på den annen side, hvis du allerede eier en luftfukter som ikke har en innebygd hygrostat, kjøp et eget hygrometer for å måle fuktighetsnivået i hjemmet ditt i stedet. Dette vil fortelle deg om du bør justere innstillingene på luftfukteren.
legg Til en luftrenser på soverommet eller kontoret for å holde ut luftforurensende stoffer som støv, pollen og kjæledyrdander. Dette vil ikke bare forbedre innendørs luftkvalitet, men også minimere allergi symptomer som nysing og rennende nese.
Ta Medisiner
Medisiner som decongestants er stor for å lindre nesetetthet forårsaket av influensa eller allergi. Decongestants kommer i form av oral medisinering eller en nesespray for tett nese. Saline spray anbefales siden de bidrar til å tynne ut overbelastet slim i nesegangene uten uønskede bivirkninger.
hvis du nyser, har rennende nese og / eller har kløende, rennende øyne, kan antihistaminer bidra til å lindre disse symptomene. Vær oppmerksom på at en vanlig bivirkning ved å konsumere antihistaminer føler seg døsig etterpå. Decongestants og antihistaminer er tilgjengelige over-the-counter på narkotika butikker eller i klinikker. Rådfør deg alltid med apoteket eller legen om symptomene dine først for å sikre at du får de riktige medisinene.
du kan også prøve essensielle oljer. Gni noen dråper peppermynteolje eller eukalyptusolje på templene og brystet kan bidra til å lindre nesestopp. Den avslappende duften av oljen vil også bidra til å roe og berolige dine sanser.
Prøv Nasal Vanning
En annen effektiv metode for å lindre tett nese er nasal vanning. Det innebærer å bruke en neti pot for å fjerne tykt slim fra overbelastede nesepassasjer ved å skylle en saltoppløsning gjennom neseborene. Dette vil bidra til å fukte neseborene og forbedre nesetørrhet og overbelastning. Du kan kjøpe en neti pot over-the-counter på nærmeste apotek.
Kontakt Lege
hvis den tørre huden rundt eller i nesen din fortsatt ikke forbedrer seg eller ledsages av symptomer som neseblod og smerte, søk straks en helsepersonell. en hudlege eller lege vil være i stand til å diagnostisere den eksakte årsaken til tørre nesebor ved å utføre tester for å fastslå potensielle allergener eller underliggende medisinske tilstander. De er også utstyrt for å gi passende medisiner som kan bidra til å behandle symptomene dine mer effektivt.
Praktisere Gode Vaner
Å Gjøre visse livsstilsendringer i din daglige rutine kan bidra til å bekjempe flassende hud rundt nesen også. Unngå varme dusjer eller varmt vann når du vasker ansiktet ditt. Varmt vann striper huden din av sine naturlige oljer som vil forverre de tørre flekkene i nesen. Velg lunkent til varmt vann i stedet. dessuten, vedta et sunt, antioksidantrikt kosthold for å forbedre immunforsvaret og øke hudens helse, anbefaler en 2012-studie i Dermato-Endocrinology Journal. Dette styrker igjen hudbarrieren din og gjør den mindre utsatt for kroniske hudforhold.
Beskytte Huden rundt Nesen
huden rundt nesen kan være utsatt for tørrhet, men dette kan lett utbedres. For eksempel, hvis du føler deg under været, er det tilrådelig å se en helsepersonell og ta medisiner. Dette vil bidra til å lindre symptomer som den konstante neseblåsingen som bidrar til den tørre huden rundt nesen din.
inkorporere også de riktige hudpleieproduktene i skjønnhetsrutinen din og praktiser gode hudpleievaner. Å spise et balansert, næringsrikt kosthold vil også bidra til å styrke immuniteten og redusere risikoen for kroniske hudsykdommer.
Leave a Reply