Øvelse For Beinhelse
en komplett osteoporose program
Husk, trening er bare en del av en osteoporose forebygging eller behandling program. Som en diett rik på kalsium Og vitamin d, bidrar trening til å styrke bein i alle aldre. Men riktig trening og kosthold kan ikke være nok til å stoppe bentap forårsaket av medisinske tilstander, overgangsalder eller livsstilsvalg som tobakksbruk og overdreven alkoholforbruk. Det er viktig å snakke med legen din om beinhelsen din. Diskuter om du kan være en kandidat for en bein mineral tetthet test. Hvis du er diagnostisert med lav benmasse, spør hva medisiner kan bidra til å holde bein sterk.
National Institutes Of Health Osteoporose And Related Bone Diseases ~ National Resource Center anerkjenner bistand Fra National Osteoporosis Foundation i utarbeidelsen av denne publikasjonen.
for din informasjon
for oppdateringer og for spørsmål om eventuelle medisiner du tar, vennligst kontakt:
USA 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Nettsted: https://www.fda.gov
For ytterligere informasjon om spesifikke medisiner, besøk Drugs@FDA på https://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs @ FDA er en søkbar katalog AV FDA-godkjente legemidler.
NIH Pub. Nr. 18-7879-e
Leave a Reply