smegmaを削除する最も簡単な方法は、あなたの個人男性では、それはあなたの包皮の周りと下を含めて、あなたの性器を適切に掃除することを意味します。

男性では、それはあなたの包皮の周りと下あなたの体は包皮が収縮するのを助けるために潤滑剤を生成します。

あなたの体は包皮が収縮するのを助けるために潤滑 その潤滑剤は、他の天然オイル、死んだ皮膚細胞、汚れ、細菌と一緒に包皮の下に蓄積することができます。 そういうわけで、この状態は割礼を受けた男性ではあまり一般的ではありません。

あなたの陰茎を適切に清掃することは、smegmaを取り除く最も簡単な方法です。あなたの包皮を静かに引き戻してください。

1. あなたの包皮を静かに引き戻してください。 スメグマが硬化している場合は、すべての方法を引き戻すことができない場合があります。 それは痛みを引き起こし、感染につながる可能性のある皮膚を引き裂くことができるので、それを強制しないでください。
2. 穏やかな石鹸と暖かい水を使用して、通常包皮で覆われている領域を洗浄します。 それが敏感な皮を苛立たせることができるので粗いごしごし洗うことを避けて下さい。 スメグマが硬化している場合は、それを清掃する前にその領域の油を静かにこすると、蓄積を緩めるのに役立ちます。
3. 徹底的にすべての石鹸を洗い流してから、静かに乾燥した領域をなでる。
4. あなたの陰茎の先端の上に包皮を引き戻します。
5. スメグマが消えるまで毎日これを繰り返します。

スメグマを鋭利な装置や綿棒で擦るのを避けることが重要です。 それは追加の刺激を引き起こす可能性があります。スメグマは、適切な洗浄の週後に改善されていない場合、またはそれが悪化している場合は、医師に相談してください。

あなたの陰茎が赤くなっているか炎症を起こしている場合は、医師に相談してください。

あなたは、感染症や医療を必要とする別の条件を持っている可能性があります。

割礼を受けていない赤ちゃんや子供の衛生

乳児のスメグマは、包皮の皮膚の下に白い点、または”真珠”のように見えるかもしれません。ほとんどの赤ちゃんでは、包皮は出生時に完全に収縮しません。

完全な引き込みは通常5歳までに発生しますが、一部の男の子では後で発生する可能性があります。彼を入浴するときにあなたの子供の包皮を強制的に戻そうとしないでください。

包皮を強制的に戻すと、痛み、出血、または皮膚の損傷を引き起こす可能性があります。

代わりに、優しくスポンジは、外部の水と石鹸で性器を入浴します。 包皮の上または下に綿棒や灌漑を使用する必要はありません。

後退が発生すると、包皮の下で時折清掃することで、スメグマを減らすことができます。 思春期の後、あなたの子供は彼の通常の衛生ルーチンに包皮の下の清掃を追加する必要があります。

これを行う方法をあなたの子供に教えることは、彼が良い個人衛生習慣を発達させ、スメグマの蓄積のリスクを減らすのに役立ちます。

割礼を受けていない子供を掃除するための手順は、大人の手順と同じです:あなたの息子が年を取っている場合は、陰茎の端からシャフトに向かって包皮を静かに引っ張ってください。

1. あなたの息子がこれを自分で行うには若すぎる場合、あなたは彼がこれを行うのを助けることができます。
2. 石鹸とぬるま湯を使用して、領域をすすぎます。 この区域が敏感であるので、懸命にごしごし洗うことを避けて下さい。
3. すべての石鹸を洗い流し、乾燥した領域を撫でます。
4. 包皮を陰茎の上に静かに引き戻します。