NBAのゲームをプレイすることは簡単な作業ではありません。 選手は一貫して選手がピークの物理的な状態にある必要があることを意味し、コートを上下に実行する必要があります。 これは私たちが質問をすることにつながりました：NBA選手はゲームでどれくらいのカロリーを消費しますか？

ゲームあたりの消費カロリー

NBA以外のプレイヤーは、2014年の調査によると、ゲームあたり442カロリーを燃やすことを期待することができます。 45分間のバスケットボールをノンストップでプレイすると、この数字は635分にジャンプします。 平均して、NBAプレーヤー（あなたが撮影、実行、ドリブル、ジャンプ、および通過を含む場合）は、彼らが20分を再生する場合、ゲームごとに900と1,000カロリーの間で失うこ

プレイヤーを休んだり、分を制限したりすることによって知識チームが得る量が増えたため、45分のマークを打つことは一般的ではありません。 ゲームごとの30分に遊ぶ運動選手はゲームごとの1200から1500カロリーを燃やす。

どのような演習は、バスケットボール選手を助けますか？

バスケットボール選手が行う最高の練習のいくつかは、ローマのデッドリフト（ジャ 風の短距離走は一定したランニングがプレーヤーにすぐにガスを供給できるので、スタミナの開発のためにまた有用である。

誰が昨シーズン最も分を記録しましたか？

昨シーズン最も記録された選手は、ワシントンウィザーズガードブラッドリー-ビール（3,028分）、ヒューストン-ロケッツガードジェームズ-ハーデン（2,867分）、ニューボストン-セルティックスガードケンバウォーカー(2,863)

ジョン-ウォールが来シーズンから出ている可能性が高いと、ビールはプレーオフのスポットのためにワシントンを維持することによって、より多くの分をログに記録します。 彼らは彼を交換するために見て、またはウィザードは彼の分を管理します。 ハーデンは今、バックコートにラッセル-ウェストブルックを持っています。 我々は、これは彼が第二および第三四半期の間に休むのに役立つはずだと思います。劇的にサイズを変更したNBA選手

ブラッドリー-ビールは、妻が最後の子供を妊娠した後、20ポンドの同情の体重を得た。 だから、彼が素晴らしい形でシーズンを始めるのを見ることは驚くべきことでした。 NBAの栄養スタッフは、追加の体重が膝と足首のストレスにつながる可能性があるため、選手をスリムにするために意識的な努力をしました。

健康的なライフスタイルを持つことは、裁判所を見るか、ベンチに乗ることの違いになる可能性があります。 レブロン-ジェームズは最も健康的なキャリアの一つを持っていました。 これの一部は、彼の厳格な食事と運動プログラムによるものです。 このシーズンまで、ジェームズはシーズン中に60試合に出場しなかった。 父の時間はジェームズに追いつくことができると思う。

新人ザイオン-ウィリアムソンは、二番目に重い選手としてリーグに入ってきます。 ファンは、ニューオーリンズが彼の強さと爆発性を失うことなく、彼をスリムにすることができることを願っています。

あなたはNBAの選手がゲームごとに失うカロリーの量に驚いていますか？

プレー中にNBAの選手が失うカロリーを見た後、我々は彼らが一貫して82試合のNBAシーズンを通してプレー重量を維持することができたショックを受け