National Hug Dayは、毎年1月21日に祝われる休日です。 その名前が示すように、この休日は人々がお互いを抱擁することを奨励されているものです。 あなたがしたい場合は、家族、友人、あるいは見知らぬ人を抱擁することができます—ちょうど最初にそれらを尋ねるようにしてくださ 抱擁は、人々がお互いに愛情を示すための方法であるだけでなく、抱擁は関係する両当事者に明確な健康上の利点も提供します。 この休日を祝うために、愛する人に彼らが値する抱擁を与えるためにちょうど別の理由。人気のある情報源によると、National Hug Dayは1986年にKevin Zaborneyによって最初に作成されました。 それはクリスマス休暇とバレンタインデーの間に落ちたので、彼はこの休日のために月の21日を選択することにしました。 彼はこの休日を作成することを決めた主な理由は、彼がアメリカ社会が抱擁や公共の場で感情を表現についてあまりにも臆病だったと感じたので、彼はうまくいけば、その物語を変更するのに役立つように、この日を作成しました。ほとんどの人は、抱擁について知る必要があるすべてを知っていると思っていますが、私たちはその主張に挑戦するためにここにいます。

ハグ 私たちは、人々が気づいていないハグについてかなりの数のことがあると感じています、そして、私たちが私たちの研究中に明らかにした事実のいく だから、我々は誰もが感謝することができると思う抱擁についてのいくつかの驚くべき事実を見てみましょう。

• 抱擁は、個人間の信頼を促進し、うつ病の感情を助けるホルモンであるオキシトシンを放出します。
• ほとんどの人は、右手でリードすることによって抱擁を開始します。抱擁は自尊心を高め、緊張を和らげ、恐怖と戦うことができます。
• 抱擁は自尊心を高め、緊張を和らげ、恐怖と戦うことができます。
• 抱擁はまた、人の血圧を下げることが示されています。
• あなたの重要な他と抱きしめることは両方の党の免疫組織を後押しするのを助けることができる。
• 抱擁はまた、ホルモンのオキシトシンのおかげで、痛みを和らげるのに役立ちます。
• 抱きしめることはドーパミンを増加させ、それはお互いのためのカップルの性的欲求を強化するのに役立ちます。
• 抱擁は疲労と戦うのに役立ち、心臓病のリスクを低下させる可能性があります。
• 人やテディベアのような無生物を抱き締めることは、人がストレスや恐怖に対処するのを助けることができます。
• 平均ハグは約3.17秒です。
• ハグは、少なくとも6,000歳です。
• 人間は抱擁する唯一の動物ではありません。 サルのような他の動物種もお互いを抱きしめています。あなたがこの休日を観察したい場合は、あなたがしなければならないのは、抱擁する人を見つけることだけです。

国立ハグの日を観察する

これは、あなたの重要な他の、家族、友人、またはいくつかの他の喜んで参加することができます。 また、あなたのソーシャルメディアアカウントのすべてにハッシュタグ#NationalHugDayを使用して、この休日のメッセージを広めるために良い一日です。p>