私はうつ病を患っていて、プロザックを処方された2002年まで、精神的な病気の病歴はありませんでした。 一年後、一連のイベントは、躁と精神病になるために私を導いた：私の関係は終了し、私は家を移動し、私は四年間の仕事でいじめを経験し、昇進し、私はスポー私は”ハイパー”になりましたが、最初は私も私の友人も、私はいつも非常に活発で活発であったので、何かが間違っていると思っていませんでした。

私は”ハイパー” 私の上司は何かが間違っていることに気づき、私を医者に連れて行くために私の両親に電話しました。この時点で、私のマニアは私が不滅であり、イエスの姉妹であると信じるように私を導きました。

このマニアのために私は私をダウンさせるために薬を与えられましたが、高用量は私が非常に落ち込んになる原因と私は六週間入院しました。双極性障害が診断されたのはこの段階でした。

病院を出た後、私は両親と一緒に住んでいましたが、私は二週間ベッドを離れず、食べるのをやめました。 それは私のステップのお父さんと私の母からのケアと励ましの後に良くなるために私に次の八ヶ月かかりました。私はインターネット出版社のオフィスマネージャーとして私の仕事に戻ったが、私に対する私の同僚の態度が変わったことがわかった：彼らは対応する方法 彼らは私の周りの卵の殻の上を歩いているように見え、彼らが私に与えるべき仕事の種類について確信が持てませんでした。 私の上司は私の仕事を精査し、私を弱体化させ始めました。€Œ私はすぐに後に会社を去りました。私は2004年、2005年、2006年にさらに躁病のエピソードを経験しました（これらのうちの1つの間に、私は次のエリザベス3世女王になると信じていました）。

それ以上のエピソードなしで二年半後、私は病気だったと三晩寝ていない私の妹を心配するストレスによって2008年に躁になりました。 私は私の周りnegativetyの多くを持っていたし、奇妙な精神的な感情を持っているこの時間は、私はすぐに回復しました：€œIは、飲酒を停止する喫煙を放棄し、私の

2010年に私は別の躁病の否定的なエピソードを経験しました今回は、私はエイリアンが地球上にいたと思った、私はマトリックスの外にネオのような目に見えない存在と戦っていました。 私は彼がすべて武装し、装備されていたので、何が起こるかについて私の新しいボーイフレンドを準備していた！ 彼は私を病院に連れて行き、私は一週間の回復を過ごしました。

2010年に私は学習困難の若い人たちと働き始め、私の精神的健康の歴史を宣言しました。 彼らは素晴らしかったし、私が誰であるかのために私を取った。 それは別の分野で働いている本当の目のオープナーでした。. 私は介護者に私の帽子を脱ぐ！

私は一年のためにこれをした後、ロンドンで仕事に戻った、私は再び非常に興奮し、この時間は私の周りのポジティブなエネルギーを感じた-私は再び世 （私は悪いことではないと思います）私はすぐに私の医者に会いに行き、彼は私の薬を増やしました。 それは蹴るためにしばらく時間がかかり、私は私のパートナーのクレジットカードに£4,000を費やしてしまった-whoops！ 私は再びすぐに回復し、地元で仕事に行きました-ストレスが少なくなりました。長年にわたり、私は双極性であることに慣れており、それが常に私の人生の一部になることを認識しています。

私はそれが私の人生の一部であるこ 私は助け、またグループおよび個々の勧める会議が非常に有用であると見つけた毎日の練習を完了する。私は今、精神疾患に付随する汚名を減らすために、私の話や経験を共有するための適切な時期であると感じています。

私は今、精神疾患に付随する汚名 私は他の人々が私が作った間違いをしないように助け、彼らの状態を管理するために健康な生活様式を維持する必要があることを実現したいと思う。