Depressed Anonymous Preamble

Depressed Anonymousは、共通の問題を解決し、他の人がうつ病から回復するのを助けることができるという経験、強さ、希望を

会員のための唯一の要件は、自分自身を悲しむのをやめたいという欲求です。 DA会員には会費や手数料はありません。 DAは、任意の宗派、宗派、政治、組織や機関と同盟していません;任意の論争に従事することを望んでいません,どちらも支持したり、任意の原因に反対しません. 私たちの主な目的は、穏やかな滞在し、他の人々がうつ病から回復するのを助けることです。

AAプリアンブルから適応Copyright©THE AA Grapevine,Inc.

落ち込んで匿名：フェローシップとメンバーシップ

メリアム*ウェブスターによって定義されたフェローシップの定義の一つは、”関心のあるコミュ あなたはうつ病との戦いで一人ではありません–一緒に私たちは一人ではできなかったことをすることができます。 回復への鍵は、交わり–一緒に物事を行い、回復の共通の旅にいることです。 落ち込んで匿名は、多くの異なる形で会議を持っています：対面、ビデオ会議、および電話。 あなたは、米国での会議を見つけるのに役立ちますこのサイト上でここにリソースがあります,または世界的な. 対面式の集会は、通常、回復センター、教会の地下室、コミュニティセンター–会議を開催して喜んでいる任意の場所で開催されます。 多くのグループは、ズームやSkypeのようなビデオ会議会社が主催するオンラインで独自の会議を形成しています（実際のまたは暗黙の裏書はありません）。 鍵は、孤立のサイクルを破ることであり、あなた自身の考えの中に閉じ込められています。

会員は簡単です–あなたが病気やうつ病に疲れているのに疲れているなら、あなたはここで歓迎されています。 あなたがメンバーであると言うなら、あなたはメンバーです。共通のサポートのために他の人に手を差し伸べてください。

あなたは他の人を助けることになり、彼らはあなたを助けることになります。

落ち込んで匿名: 財政支援

落ち込んで匿名のための会費や手数料はありません。 あなたが対面会議に行く場合は、バスケットが寄付のために渡されます。 あなたは
バスケットにお金を入れる義務はありません–あなたの唯一の義務はバスケットを取ってバスケットを渡すことです。 あなたの寄付は、家賃、会議のための文献、会議によって行われた一般のアウトリーチなどの費用を支払うために使用されます。

多くのオンライン会議は、オンライン会議をホストすることは無料ではないとして、仮想バスケットを渡します。 彼らは、いくつかのオンライン手段（PayPal、Venmo、および他の人–本物または暗黙の裏書なし）を介して寄付を提供するためのリンクを提供することができます。 ここでも、あなたは寄付する義務はありませんが、私たちは費用をカバーするための助けを求めています。

落ち込んだ匿名：精神的なプログラム

落ち込んだ匿名は宗教的なプログラムではありません。 特定の神学を信じることも、特定の宗教的教義に従うことも必要ありません。 集合的に私たちは、何らかの形や方法で、うつ病から回復するのに役立つより高いパワーが存在すると信じています。 一部の人々は、彼らの高いパワーとしてグループを使用しています。 私たちのメンバーの中には、ユダヤ人、キリスト教徒、仏教徒、イスラム教徒、他の宗派や宗派、無神論者、不可知論者がいます。 あなたのより高い力とのあなたの関係はちょうどそれである:あなたの。 あなたのより高い力のあなたの理解を定義し、そのより高い力とのあなたの関係を定義する。 私たちは、あなたがあなたのより高いパワーに頼るようになって、そのより高いパワーとのより愛情のある、より深い関係になるならば、物事が改善されると言うことができます。

私たちが従ってお勧めする霊的なプログラムは十二のステップです。 12のステップを理解し、行為にそれらを置くことによって私達の生命はよりよくなった。

うつ病匿名：外部の問題についての意見はありません

フェローシップ全体として外部の問題についての意見はありません。 フェローシップが同意する唯一のことは、12のステップに従うことと適用することがうつ病からの回復への道であるということです。 潜在的には、うつ病から回復するための他の多くの経路があります。 しかし、私たちが見つけたのは、これらの他の選択肢が競合と紛争をはらんでいるということです。 私たちはむしろそれらの主張を脇に置き、うつ病からの回復への道として12のステップに焦点を当てたいと考えています。

個人的に、このフェローシップのメンバーとして、私たちはもちろん他のことについて意見を持つことができます。 私たち自身の回復の旅についての経験、強さ、希望を共有することができます。 ここでの予防策は、ある人のために働くものは、別の人のために働かないかもしれないということです。 彼らはあなたのために働くかもしれない他の治療法を提供することができるように、他の経路に関する情報を持つことは、参考になります。 これらの他のオプションはあなたのために働かないかもしれないことに注意してください。 私たちは皆、私たちの体の中で異なる化学的性質を持っている、私たちはすべて私たちのうつ病に対するオプションXの有効性に影響を与える可あなたがそれらを作業する場合、12のステップが動作することを知っています。