なぜ人々はashwagandhaを取るのですか？ashwagandhaが免疫系に影響を与え、関節炎と体液貯留の両方から腫れを軽減するのに役立つという初期の証拠がいくつかあります。

しかし、人々のための実用的な利点とリスクはまだ明確ではありません。

ある研究では、アシュワガンダを含む化合物が変形性関節症の症状を緩和するのに役立つことが判明しました。 アシュワガンダは伝統的に他のハーブと組み合わせて使用されているので、どの成分が利点を持っていたかは明らかではありません。 Ashwagandhaはタイプ2の糖尿病およびより低い高いコレステロールを持つ人々のより低い血糖を助けるかもしれません。 Ashwagandhaは鎮静効果があるので、不安やストレスを和らげるのに役立ちます-実際には、人間の研究では多くのことが示されています。 それはてんかんや記憶喪失に役立つかもしれないいくつかの予備的な研究がありますが、これらの結果は、それが人間に利益をもたらすことがで

がん細胞のいくつかのラボテストは、ashwagandhaが彼らの成長を遅くする可能性があることを発見しました。 動物実験では、ashwagandhaが放射線療法の効果を高めることができることがわかりました。 しかし、これらは初期の結果です。 Ashwagandhaが癌を持つ人々を助けるかどうかは知られていません。人々は貧血を含む他の健康状態のためにashwagandhaを使用しています。

人々はashwagandhaを使用しています。 鉄で高く、ヘモグロビンのレベルを高めるのを助けることを示しました。 他の多くの目的で使用されているため、アシュワガンダの利益を支持する証拠はありません。