Articles

5ナルシストに復讐を取得する危険な方法

ナルシストは何度もあなたを傷つけています。 たぶん、彼らはあなたをgaslightedまたはあなたを塗りつぶすか、完全にあなたの自尊心を破壊しました。

多分彼らはあなたをgaslightedまたはあなたを塗りつぶすか、 そしてどういうわけか、彼らは彼らのひどい行動で逃げ続けます。 物事が良くなっているように見える場合でも、あなたは卵の殻の上を歩いているように感じることがあります。

彼らは任意の時点で自分の気分や行動を変更することができますようなものだし、あなたは常にそれらの背後にあるあなたの5つのステップのよ いずれにせよ、あなたはナルシストに復讐したいです。

あなたは彼らにあなたが耐えてきた痛みのいくつかを感じてほしい。 彼らはあなたを悲惨な気分にさせました、そして今、あなたは彼らに悲惨な気分にしたいと思っています。

しかし、ナルシストに復讐を求めるあなたの欲求はスマートですか? また、それも可能ですか? ナルシストを傷つけるものと、なぜ復讐を求めることをお勧めしないのかを見てみましょう。

なぜあなたはナルシストに復讐したいのですか?

あなたがナルシストを傷つけたいときは、いくつかの自己反省をすることが不可欠です。

あなたがナルシストを傷つけたいときは、いくつかの自己反省をすることが不可欠です。 あなたの中で何が起こっていますか? あなたの苦闘で引っ掛かるか、または単独で感じるか。 それは物事が今まで良くなるつもりはないように見えるのですか? あなたは自己陶酔的虐待に苦しんでいますか?あなたの意図について考えるのに時間がかかります。

あなたの意図について考えるのに時間がかかります。

私たちが無力、無力、またはそうでなければどのように進むべきかわからないと感じるとき、私たちが復讐を求めるのは普通です。 私たちを傷つけた人を傷つけたいのも普通です。誰も彼らが演奏されているような感じが好きではありません。

私たちはそれが私たちに正義感を与えると思うので、復讐を求める傾向があります。 私達はまたそれが私達が私達が耐えた苦痛から直すのを助けるかもしれないことを信じます。 そうは言っても、復讐には利益が限られていることを覚えておくことが重要です。

それは、復讐には利益が限られていること 研究は得ることが最初の少数の時のために報酬を与えることを感じることを提案する。 しかし、その報酬がすぐに消えた後、あなたの左はより悪化し、憤慨しています。 それから、復讐を追求するために罪があることを感じたのであなた自身を罰の方に回ることができる。 P>

ナルシストに復讐

ナルシストを傷つけるものは何ですか? それは驚くべきように見えるかもしれませんが、ナルシシストは信じられないほど敏感です。 彼らは壊れやすいエゴを持っており、それらのエゴを保護するために多くの時間とエネルギーを費やしています。 しかし、ナルシストは他の人よりも優れているように行動するので、多くのエネルギーを追放するので、人々はめったに彼らの不安を見ません。

彼らは彼らが本当にどのように素晴らしい皆を説得しようとすることによって、彼らの劣等感をマスクします。ナルシシストが注意を愛するのは秘密ではありません。

したがって、注意の欠如は、彼らの幸福に有害である可能性があります。 それで何が彼らを傷つけるのですか?

公に屈辱を受けている

屈辱は自己陶酔的行動に対する最大の解毒剤の一つです。 ナルシストは恥ずかしい気持ちが嫌いです。 何も他の人々が彼らの詐欺的な意思を確認するときより恥ずべきである場合もない。しかし、ナルシストは否定的なフィードバックを受け入れません。

代わりに、彼らはしばしば:

  • 彼らに屈辱を与えようとする試みで他の人に反対します。
  • 他の人や状況を彼らの無能さや愚かさのせいにします。
  • 彼らは自分の状況の犠牲者であることを他の人に納得させます。
  • 無慈悲に彼らの行動を守る(どんなにばかげているように見えるかもしれません)。

拒否

ナルシシストは、なぜ誰もがそれらを拒否するのか理解できません。 拒絶は痛いが、内側を見るのではなく、彼らは他の人に暴言を吐く傾向がある。 ナルシストは拒絶に反応するかもしれません:

  • 他の人を拒絶するように他の人を結集しようとしています。
  • 他の人を悲惨に感じさせるために余分な時間とエネルギーを費やす
  • 拒絶がまったく起こらなかったふりをする
  • 拒絶を再考する必要がある理由で他の人に衝撃を与える
  • 過度に彼らの行動を守る

コントロールの喪失

ナルシシストは、ほぼすべての状況をコントロールする必要性を感じる。 コントロールは、彼らが安全に感じさせる-それは彼らに自分たちの生活(と他の人の生活)の上に力と権威を与えるものです。

彼らはコントロールを失っているように感じるとき、彼らはしばしば:

  • コントロールを回復するためにできることは何でも戦術に従事してください。
  • 彼らに苦痛や混乱を引き起こしたために他の人を非難します。
  • 彼らは不公平な状況の犠牲者である他の人を説得します。
  • 力の感覚を維持するために物理的に暴力的になります。
  • 彼らが望むものを得るために脅威や他の敵対的な言語を使用してください。

失うこと

ナルシシストが失うことを嫌うことは秘密ではありません。 失うことは、誰かまたは何かがそれらよりも優れている可能性があることを意味し、この現実はしばしば完全に受け入れられないようです。

ナルシストが負けたとき、彼らは多くの極端な方法で反応するかもしれません。

  • 他の人や外部の状況を不公平な状況のせいにします。
    • 彼らはまだ勝者であるかのようにふりをします。
    • “裁判官”や状況が無能または不当であったことを他の人々に説得します。
    • 過度に勝者や他の傍観者を恥じます。

    他の誰かの感情

    ナルシシストは自分自身に焦点を当てます。 他の感情はニュアンスです。 彼らは気晴らしであり、彼らは彼らが望むものを得ることの邪魔になります。 誰か他の人の感情に直面したとき、ナルシシストはしばしば反応します:

    • あなたが過剰反応していることを伝えます。
    • あなたが代わりにどのように感じるべきかを説明します。
    • 他の誰もあなたが経験していることを気にしないことをあなたに説得します。あなたがどのように感じているかのためにあなたを侮辱したり批判したりする理由を見つけます。
    • あなたが感じているかのためにああなたは復讐を求めたい場合は、これらの戦術のいずれかに従事することを検討するかもしれません。

    あなたは復讐を求めたい場合は、これらの戦 あなたは彼らが効果的にナルシストを傷つける知っているので、彼らは魅力的に感じます。 この考え方はめったに効果的ではない理由に入ることができます。 なぜ復讐を求めるだけで物事を悪化させる傾向があるのですか?

    あなたがナルシストに反応しているとき、ナルシストはあなたの意図に気づきます。

    あなたがナルシストに反応しているとき、ナルシスト 彼らはより多くの問題を引き起こしがちであるあなたからの強い応答を誘発したことを見る。あなたは危険にさらされている可能性があります

    怒っているナルシシストは非常に衝動的で暴力的になることがあります。 彼らは自分の道を得ていないとき、彼らはそれが彼らの力を復元するために必要なものは何でもする傾向があります。残念ながら、ナルシストはまた、彼らは素晴らしいだと他の人を説得する素晴らしい仕事をしています。

    したがって、彼らはあなたを傷つけた場合、あなたは誰もあなたを信じてのリスクを実行します。 あなたはそれらを嘲笑、笑い、または侮辱することは、彼らの一見完璧なシステムに穴を突くことができると思うかもしれません。

    彼らはそれを十倍 しかし、ナルシストはフィードバックを取り、調整することができません。 代わりに、彼らはあなたを傷つけるための努力を倍増させる可能性があります。これを行うには、彼らはあなたと持っているすべての単一の問題を掘ることができます(そして、彼らはいくつかを補うことができます!). ここでの目標は冷酷です:あなたはそれらを傷つけることを試み、彼らはあなたがそれを支払うようにしようとしています。あなたは彼らが感じることはありません罪悪感を感じるでしょう

    ナルシシストは、他の人のための共感と注意を欠いています。 彼らは彼らの行為が他の人々にいかに影響を与えるか理解しない。 その後、彼らはあなたを傷つけるとき、彼らは本当にそれが痛いことを認識していません!復讐を求めることは一瞬気分が良いかもしれませんが、その後、極端な罪悪感、恥、自己嫌悪を経験するかもしれません。

    復讐を求めることは気分が良 これらの感情は良いです-彼らはあなたが自己陶酔やsociopath自身ではないことを意味します! しかし、それは復讐を求めることは比較的無意味な努力になります。彼らはまだ被害者のように行動します

    あなたが復讐を求めて(そしてそれがうまくいく)場合、ナルシストは彼らの行動をどのように変えるべき 代わりに、新しい物語はあなたがどれほどひどい悪であるかに根ざしています。たとえば、あなたがナルシストとロマンチックな関係にあり、あなたが他の誰かのためにそれらを残すとしましょう。

    たとえば、あなたがナルシシスト これは間違いなくナルシストを傷つけるかもしれませんが、彼らは彼らの痛みを明らかにしません。 代わりに、彼らはあなたがどのように信頼できなかったか、あなたがどれほど鈍感であるか、またはあなたが去ることを常に知っていたかについて世言い換えれば、ナルシストは保護されたままです。

    彼らはあなたが悪者のように見えるようにするために彼らができることをします。 残念なことに、彼らの戦略はしばしば機能します。あなたがナルシストにできる最悪のことは何ですか?

    あなたがナルシストにできる最悪のことは何ですか? あなたがナルシストを傷つける方法を知りたいなら、最悪のことも最も簡単なことであることを覚えておくと便利です。

    あなたがナルシシスト もちろん、シンプルでは簡単ではありません、そして多くの人々はこのアドバイスを非常に挑戦的に見つけます。 私たちは、ナルシストが彼らのニーズを満たすために検証と注意に依存していることを知っています。

    彼らは重要に感じるためにそれらに崇拝する人々を必要とする。 あなたがナルシストに不満を感じるとき、それは”彼らに戻って取得したいのは普通です。”

    しかし、あなたができる最悪のことは何もありません。 何もないことで、それはあなたがそれらを認めないことを意味します。 あなたは批判したり修正したり、変更しようとしたりしません。 あなたは何もしません。

    ナルシストを無視することは挑戦的に感じるかもしれません。 結局のところ、彼らは人々を探索し、操作する専門家になる傾向があります。 彼らは反応を引き起こすように設計された非常に多くの戦術に従事しています。

    しかし、彼らの行動を無視すると、基本的には有効化がシャットダウンされます。 それはあなたが彼らが言うか、または何を気にしないという強いメッセージを送信します。 ナルシストのために、気遣うことのあなたの欠乏は行動を憎むよりはるかに有害である。 それはナルシストを狂わせるものです。あなたはナルシストの裏をかくことができますか?

    あなたはナルシストの裏をかくことができますか?

    はい。 あなたはもはや彼らのゲームをプレイしないことを決定したときにナルシストの裏をかくことが起こることができます。 あなたがもはや同じゲームをプレイしていないとき、あなたは彼らの所定のルールやペテンを遵守する必要はありません。

    ナルシストの裏をかくことは、しばしば意味します:

    • あなた自身の境界を知る。
    • あなたの個人的な誠実さを尊重し、尊重します。
    • それを無視して自己陶酔的な行動を可能にすることを拒否します。
    • あなたが関係を終了することを決定した場合、非接触アプローチを検討します。

    それを念頭に置いて、あなたはおそらくあなたのおなじみのダイナミックに従事し続ける場合、ナルシストの裏をかくことはできません。 彼らはあなたの主張や彼らの行動をintellectualizingにうまく反応しません。 あなたが反撃すると、彼らはより反応的で爆発的になる傾向があります。 どちらかといえば、これらの戦略は、単に彼らの混沌とした意図に燃料を追加します。

    彼らはあなたが反応していると、彼らは自分の不快な行動にノブを上げることができます。 ナルシストの裏をかくことは、ナルシストへの復讐と同じではありません、それはあなたが脇にステップすることを選択したことを意味します。

    あなたは議論を続けることはありません。 あなたは彼らが成長したり変化したりすることを望んでいません。 最後に、あなたはナルシストが彼らの行動を認識するという期待を手放します。 この洞察力は非常に苦痛を感じることができます。

    しかし、それはあなたの回復を前進させるための重要なステップです。 あなたが本当に関係から離れて歩く準備ができているなら、あなたは低または無接触のアプローチの準備ができているかもしれません。

最初は、これらの戦略は厳しいように見えるかもしれません。 あなたは、物々交換合理化、あるいはナルシストの行動を言い訳したいかもしれません。 しかし、何も変わらなければ、何も変わりません。

しかし、何も変わりません。 あなたはまだ同じ怒り、欲求不満、悲しみを感じるかもしれません。

低接触に行く

低接触は、あなたの相互作用と関係の努力を制限することを意味します。 あなたは、あなたが何を容認し、容認しないかについての確固たる境界を設定する必要があります。 たとえば、あなたは自分の気持ちについてナルシストと話をしないと決めるかもしれません。

たとえば、あなたは自分の気持ちについてナルシスト 代わりに、あなただけの天気や他の世俗的な現在のイベントについての世間話に従事します。 また、ナルシストと対話する頻度と場所に制限を設定することもできます。これらの計画についてナルシストに伝えることはお勧めしません。

そうすれば、彼らはおそらく質問や侮辱であなたを悩ますでしょう。 彼らは彼らの行動を正当化し、あなたの心を変えるために得ることを試みる。 多くの人々は接触が余りに緊張に満ちているようでないとき低い接触のアプローチを取ることを好む。

あなたの子供の他の親、近い家族、または同僚、および上司を扱っている場合、それは最高かもしれません。 何人かの人々はまた接触のアプローチに進歩する前に低い接触のアプローチから最初に始まる。

連絡先がない

連絡先がないということは、それがどのように聞こえるかを正確に意味します。 あなたは他の人とのすべての接触を避けます。 彼らがあなたに電話しても、あなたは答えません。 彼らは百万の電子メールやテキストであなたを砲撃した場合、あなたはまだ応答しません。

言い換えれば、彼らは基本的に存在を停止します。 あなたはあなたの人生からそれらを完全に切り取っただけです。 このアプローチは、あなたが取ることができる最も極端なものです。 しかし、それはまた、あなたの人生で移動したい場合は、最も効果的になる傾向があります。

ナルシストに復讐を得る上での最終的な考え

ナルシストに復讐を求めたいと思うのは魅力的ですが、これらの感情的な戦略はめったに機能しません。 まず、復讐はめったに人々はわずか数分を超えて良い感じになりません。 また、復讐はあなたが関係の間に耐えた痛みを奪うものではありません。 それはあなたが感じる欲求不満、悲しみ、または混乱を免れるものではありません。 代わりに、あなたの人生を生きることに焦点を当てます。

あなたの幸せと成功と愛のあなたの感覚を見つけることに焦点を当てます。 そのアプローチは、誤って復讐を取るための非常に最良の方法を提供しています。

ソース

ヴァネッサ・ヴァン・エドワーズ。 (2015年(平成29年))。 復讐の心理学:なぜそれが密かに…人々の科学;人々の科学。 https://www.scienceofpeople.com/the-psychology-of-revenge/

ナルシシストに復讐を取得する方法
アレクサンダー burgemeester

彼はアムステルダム大学で学び、臨床心理学の学士号を持っています。

彼はナルシシズムや関係の問題のような特定の精神的健康のトピックについての重要な情報を書くことに専念しています。 彼はThenarcissisticlifeのすべてのコンテンツの主な著者です。com

もっと知りたいですか? 著者のバイオページで読む。

2つの共有
2つの共有