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2018年により良いお母さんになるための20の簡単な方法

1. より多くの、または少なくとも毎日の時間の設定量のためにお使いの携帯電話を置きます。

より多くの、または少なくとも毎日設定された時間のためにお使いの携帯電話を置きます。

誰もが子供たちが許可されるべき画面時間の”右”の量の上に戦うが、ほとんどの親は、彼らが自分のデバイスに費やすどのくらいの時間と、彼らのお母さんやお父さんが彼らの代わりに自分の携帯電話に注意を払っているときに自分の子供が確かに気づくという事実を考慮していません。 お使いの携帯電話を置くと、あなたの子供との本当の接続を行うために毎日の時間の現実的なスロットを切り開く。

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2。 セルフケアに時間をかけてください。

セルフケアに時間をかけてください。

たちも あなたは自分のために時間を割いて罪悪感を感じるかもしれませんが、学校や活動に出入りして子供をカートに入れ、食事を準備し、整頓された家を保 毎日、または少なくとも毎週、あなた自身のためにいくつかの時間を割いて、あなたはより良いお母さんになります。

毎月のマニキュアのために行く、夕食後に毎晩ブロックの周りを散歩し、子供たちが眠っているとバスタブに浸してください—あなたがリラックス

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3。 あなたの子供/家族の活動のいくつかを落としなさい。

あなたの子供/家族の活動のいくつかをドロップします。それは、自分たちの生活を豊かに彼らに新しいスキルを教え、彼らが学校で学ぶものを補完する活動のトンで私たちの子供のスケジュールをパックす あなたのために、それは土曜日の朝の夜明けの亀裂であなたの子供のサッカートーナメントに座っている時間を減らし、様々なダンススタジオ、科学クラブ、空手のレッスンでのドロップオフとピックアップを減らすことを意味します。 あなたの子供のために、それは彼らの兄弟と遊ぶために、そしてあなたと接続するために、放課後にリラックスして充電する時間を意味します。 最も重要なのは、誰もがあまりストレスを感じるでしょう。

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4。 意味のある答えを刺激するあなたの子供の質問をしてください。

意味のある答えを刺激するあなたの子供の質問をしてください。私たちの子供たちが学齢期になると、

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これを見て!h2>

私はあなたを子供ではありません

5。 そして、本当に彼らの答えに耳を傾けます。

そして、本当に彼らの答えに耳を傾けます。

時には私たちの子供たちは私たちに伝えるために物事にあふれています。 あなたの子供が言っていることを聞くことは、あなたがそれらと彼らのニーズをより明確に理解するのを助けることができ、あなたが知らなかった また、あなたの耳が常にそこにあることを知ることは、あなたの子供たちが良いことと悪いことをもっとあなたに来て、彼らが年を取るにつれて自分たちの生活にもっと関与することを可能にするように促すでしょう。

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6。 完全さの達成に焦点を合わせることを止めなさい。

完璧を達成することに焦点を当てて停止します。他の親と自分自身を比較しないことは、実際には現代の子育ての戦いの半分です。

あなたの子供のために、あなたの子供のために、あなたの 絵の完璧なママのブロガーと一緒に彼らのsh*tを持っているとして、自分自身を投影することで本当に素晴らしいです学校のドロップオフでママの間で、それはあなたが間違ってすべてをやっているように見えることができます-しかし、ここに秘密があります:私たちの誰もが一緒に私たちのsh*tを持っていません。 あなた自身が完全さの概念を落とすことを許可すれば—実際に重要である事にもっと集中するために”完全なお母さん”であることのような事がとにかく偽りなくない—、それがあなたの子供のための現在およびより少なく重点を置かれた親であることは容易であることを見つける。

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7. あなたの子供に彼らが認める正帰還を与えなさい。

あなたの子供に彼らが感謝する肯定的なフィードバックを与えます。“>画像ソース:Unsplash/ホセ*イバラ

8。 あなたの子供のためにそれをすべてやって停止します。

あなたの子供のためにそれをすべてやって停止します。あなたの子供のために

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9。 存在する。 h2>

存在します。あなたの子供と一緒にいるときは、彼らと一緒にいてください。

あなたの子供と一緒にいるときは、彼らと一緒にいてください。 話したり、遊んだり、笑ったり、料理したり、運動したり、読書したりすることができます。 待つことができるあなたの精神的なto-doリストに物事を脇に置く—あなたの子供は永遠に子供ではないので、料理や洗濯物を待つことができます。

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10. 本当にあなたの子供のそれぞれと接続するために週に一つのことを行います。

本当にあなたの子供のそれぞれと接続するために週に一つのことを行います。それは大きな外出や一緒に近所の周りに自転車に乗るような小さなものだかどうか、あなたの子供と接続するために行うことができます毎週一つ あなたが複数の子供を持っている場合、それは彼らが特別な、価値を感じることができるように、それらのそれぞれとこの一対一の結合時間を取得すP>画像ソース:Unsplash/Annie Spratt

11。 助けを求める。

助けを求めます。それは時々弱さのように感じることができますが、あなたがそれを必要とするときに助けを求めることができることは、実際には強さです。 それはあなたのパートナー、ママの友人、またはあなたの子供の小児科医からであるかどうか、あなたが助けを必要とすることを認識するのに十分な自 あなた自身が燃え尽きることを許可してはいけない—それを必要とすると頻繁に助けを求めなさい。

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12。 大きな話題を透明にして前進させてください。

透明で大きなトピックを転送します。若い頃から私たちの子供たちと透明であり、政治、死、いじめ、同意、セックスのような大きな、時には困難な、タブーなことについて話すことはとても重要です。 若い頃からあなたの子供たちにオープンで正直であることは、これらのことについて話すことは正常であり、もっと重要なことは、彼らが敏感でプライベートな何かについての質問や懸念を持っているときにあなたに来ることができることを示します。

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13。 日付の夜以外のもののためのシッターを雇います。 h2>

日付の夜以外のもののためにシッターを雇います。あなたはおそらくもうストレスを処理することができないときは、それだけでシャワーを浴びたり、食料品店に実行することだ場合でも、シッターを雇 彼らは余分な現金に感謝し、あなたはあなたの人生を整理し、精神的に排水されないように感じる時間を持つことに感謝します。

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14。 子供に表示させる動作をモデル化します。

子供に表示させたい動作をモデル化します。

初日から、あなたは、そして常に、あなたの子供のゴーにロールモデルになります。 小さな子供たちが両親がするすべてをコピーする理由があります—彼らはあなたのようになりたいです。 あなたがそれらから見たい行動の種類を表示し、肯定的なロールモデルであることによって、それらのための良い例を設定します。

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15。 ささいなことを祝う。

ささいなことを祝います。あなたはあなたの子供を祝うために、レポートカードの日や誕生日を待つ必要はありません。

あなたの子供を祝うために、レポートカードの日や誕生日を待 小さなマイルストーン、小さな勝利、そして成果は、どんなに小さな、祝われるに値することをあなたの子供を示していません。 彼らは戻って見て、彼らが得た50かそこらのレポートカードよりも壮大なレゴの作成を構築した後、あなたがアイスクリームを得るためにそれらを取った時

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16。 新しい伝統を作成します。

新しい伝統を作成します。

家族として新しい伝統を創造することは、子育ての最も楽しい部分の一つです。 半分の誕生日のお祝いに懸命に行く、毎年クリスマスの飾りであなたの子供を贈る、毎週火曜日の夜の夕食のためのタコスを持っている、またはすべてのホリデーシーズンを一緒に同じ映画を見ていることは、あなたの子供に少しの楽しさと郷愁をあなたの人生に注入するためにあなたがあなたの子供に紹介することができる楽しい伝統のほんの一部の例です。

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17。 あなた自身およびあなたの決定を信頼しなさい。

あなた自身とあなたの決定を信頼してください。

今年のゴミに迷惑なアドバイスを投げ、自分自身を信頼することを学びます。 “ママは最高の知っている”と言ってどこからも出てこなかった—あなたはあなたの子供を知っているし、彼らのために最善のものなので、他の誰かに耳を傾け、他のお母さんがそうであるように物事をしないことを強調するのではなく、それらを上げる方法についての決定を下すときにあなたの腸を信頼してください。

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18。 あなたのパートナーと一緒に時間を作る。 h2>

あなたのパートナーと一緒に時間を作ります。

関係はミックスに子供を追加することなく、ハードワークですので、それはあなたとあなたのパートナーが子供を持った後に接続する時間を作るこ 定期的な日付の夜に行く,ロマンスのための時間を切り開く,毎日お互いにチェックイン(子供たちに言及せずに),あなたはそれを管理することがで

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19。 あなたの子供の経験ではなく、物事を与えます。

物事ではなく、あなたの子供の経験を与えます。子供たちが子供の頃について最も覚えていることの一つは、あなたがそれらを与えたおもちゃや材料のものではなく、彼らが持っていた経験です。

彼らにサマーキャンプやピアノのレッスンにそれらを送信するようなソロの経験を与えるか、ビーチでサーフィンのレッスンを取るか、ヨガのクラスに行 P>

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20。 あなたの子供を子供にしましょう。

あなたの子供を子供にしましょう。子供時代—そして幼い子供を育てることに伴う狂った時代—は永遠に続くわけではありません。

子供時代は永遠に続くわけではありません。

あなたの子供は、彼らができる間、少しと自由にしてみましょう、と彼らと一緒にこの時間をお楽しみください。 スローダウンして、彼らと一緒に散歩にすべての岩を見て停止し、空が青い理由についての彼らの執拗な質問に答える(”しかし、なぜ?”)、そして彼らが提供するときに彼らと遊ぶために床に乗る—あなたが彼らとそれらの事のそれぞれを行う最後の時間があるでしょうので、あなたは可

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